講述一名不斷超越自我的女性,對自身深刻的審視,充滿溫暖、智慧與啟示
書寫就能改變你的人生!每天書寫15-20分鐘,就能幫你擁有自信、快樂、工作與學業成就。
水尢、水某精選120部最新及經典好片,分享電影中最讓人揪心的句子與心得。
全球職場菁英都在做的情緒管理技巧!管理怒氣,讓憤怒化為你向上的動力!
許多時候你的故事中有些傷痛是天生的,無論你喜不喜歡,無從擺脫…

成長的力量,找回最真實的自己

憤怒管理:改變人生,不被憤怒左右的9個習慣

心靈成長
出版社:商周出版

全球頂尖運動員與職場菁英都在做的情緒管理技巧!不必忽視隱忍憤怒情緒,但可以不被憤怒牽制。管理怒氣,善用怒氣,讓憤怒化為你向上的動力,重新拿回人生的主導權!

當愛變成了情感操縱:從病態關係出走,找回自信與自在

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出版社:商周出版

超過25萬人迴響的真實紀事,從情緒勒索到情感操縱,我們要明白的都只是真正的愛,不需要拯救任何人,也不用為了誰放棄自己,情感操縱是一種心理工具,用來擾亂目標…

絕地哲學:願原力與你同在!

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出版社:尖端

《星際大戰》教導我們所有真實生活中的重要之事,人生是從放手後才開始的,找到不被恐懼、情感、執著所支配的生活方式。順從原力的引導,成就完整命運吧!

用另一種方式治癒內心,問題並沒有你想像的難

問題不是從你開始的:以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響

心靈成長
出版社:商周出版

有些內心的傷痛是天生的,深植在你的基因裡,無論你喜不喜歡,從上一代延續到下一代,無從擺脫,只能無助自問:是哪裡出了錯?別灰心,這不是你的錯…

【喜樂良鑰】暫停焦慮,勝過苦楚,活出健康的超幸福漸進式

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出版社:原水文化

喜樂的心產生神奇力量,這股力量翻轉健康,也翻轉幸福。讓身處如此高壓工作環境的你,可以因為秉持喜樂的心,始終精神飽滿、活力十足,逆轉身心靈負能量。