嚴防詐騙
感恩月加碼
敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習
一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習
讓日常生活中慣用的頑固語氣,蛻變成散發清香的好話妙語
茱莉安.摩爾點名致謝,《週日泰晤士報》暢銷書作者無所畏懼的最後之作
情緒要上來了,怎麼辦?從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感
釋放創傷、挺過挫折,在逆境中前進的復原力

心靈勵志.閱讀推薦

情緒覺察:情緒要上來了,怎麼辦?從觸發到平靜,轉化關係衝突,找回內在安全感

作者:蘇珊.坎貝爾
出版社:馬可孛羅

透過練習,成為內心創傷的「見證者」,而非始終陷於受害者心境,然後勇於面對童年創傷而產生的非理性反應,恢復自信心、價值感和安全感。

丹妮婊姐麻口不辣心的指點人生迷津套書(共三冊):《丹妮婊姐:人生哪來那麼多可是》+《丹妮婊姐麻口不辣心人際說話術》+《歡迎光臨丹妮婊姐星球》

作者:丹妮婊姐
出版社:春光出版

人生沒有這麼多可是,關鍵在你選擇如何面對。 FB擁37萬死忠粉絲追隨、Youtube頻道22萬超人氣訂閱,書店暢銷排行榜作家──丹妮婊姐,所有著作一次收藏!

韌力:釋放創傷、挺過挫折,在逆境中前進的復原力

作者:史蒂文.索斯威克
出版社:啟示

三位研究身心創傷及心理韌力的世界級專家,凝聚數十年實證精華,提出10項重要的心智技能,為大腦打造全新應對系統,更有彈性地面對挑戰,成為擊不倒、復原快的強韌者。

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