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散文 出版社：天下文化
中年，終於長成自己的樣子；大人，應該是氣派又溫柔的。
運動/戶外活動 出版社：采實
32萬粉絲追隨，人氣健身Youtuber，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略
運動/戶外活動 出版社：遠流出版
運動科學專家 何立安博士，攜手70歲雙親，親自見證。
本書獻給早上一聽到鬧鐘聲，就會頭痛不已的千萬上班族。
日本第一本完全以輸出為主題，內容最完整的書籍。
