城邦讀書花園-外版館＞醫療保健＞保健養生 | 台灣最大出版集團直營銷售通路

書籍分類

文學小說

商管理財

人文藝術

生活風格

心靈勵志

醫療保健

科普

學習

親子關係

其他

外版館介紹

由讀書花園為您精選非城邦集團出版之暢銷好書、經典套書，滿足您多元化的購書需求。

保健養生書籍一覽

情緒排寒：解心結、拔病根的身心溫養之道

情緒排寒：解心結、拔病根的身心溫養之道

優惠價
79折 300元

彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始

彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始

優惠價
79折 269元

久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南

久坐人靈活解方：解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南

優惠價
79折 569元

養肝就是養壽：36個養肝關鍵，名師中醫教你排毒護肝，打通肝膽經，袪濕排毒壽命長！

養肝就是養壽：36個養肝關鍵，名師中醫教你排毒護肝，打通肝膽經，袪濕排毒壽命長！

優惠價
79折 284元

中醫師默默在做的減法養生：治病養生不是拚命補，陰陽平衡才是人體最佳湯藥！

中醫師默默在做的減法養生：治病養生不是拚命補，陰陽平衡才是人體最佳湯藥！

優惠價
79折 284元

經專業醫師臨床實證：最高飲食法

經專業醫師臨床實證：最高飲食法

優惠價
79折 284元

我的餐盤

優惠價
85折 383元

他的癌細胞消失了：1~99歲都適合，讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理

他的癌細胞消失了：1~99歲都適合，讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理

優惠價
79折 394元

好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康

好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康

優惠價
79折 284元

修身顯瘦の零位訓練：讓身體各部位回歸原始位置，長年累積的深層負擔就會消失，身心賦活輕盈

修身顯瘦の零位訓練：讓身體各部位回歸原始位置，長年累積的深層負擔就會消失，身心賦活輕盈

優惠價
79折 253元

根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康

根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康

優惠價
85折 306元

和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單

和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單

優惠價
85折 272元

寫給生命的情書：暖心名醫告訴你，對抗病魔時真正重要的事

寫給生命的情書：暖心名醫告訴你，對抗病魔時真正重要的事

優惠價
85折 238元

背脊‧肌筋膜：照護百科解剖書：德國名醫教你啟動脊椎自癒力，免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良

背脊‧肌筋膜：照護百科解剖書：德國名醫教你啟動脊椎自癒力，免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良

優惠價
79折 356元

99歲國醫大師無病到天年的養生秘訣：行醫70年，高齡99歲，耗時3年彙整，《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記！

99歲國醫大師無病到天年的養生秘訣：行醫70年，高齡99歲，耗時3年彙整，《除身體的濕》國寶中醫首度公開獨家養生筆記！

優惠價
79折 253元

超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力

超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力

優惠價
85折 383元

黃帝內經‧養生智慧

黃帝內經‧養生智慧

優惠價
85折 306元

營養師狂推！麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦：免算熱量，專職減重營養師教你每7天聰明挑食，餐餐吃飽又健康，輕鬆瘦身不復胖！

營養師狂推！麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦：免算熱量，專職減重營養師教你每7天聰明挑食，餐餐吃飽又健康，輕鬆瘦身不復胖！

優惠價
85折 339元

癌症全方位建議：讓我告訴你，從預防治療到飲食營養的照護指南

癌症全方位建議：讓我告訴你，從預防治療到飲食營養的照護指南

優惠價
85折 298元

大氣中醫：內氣流轉，諸疾自平！（隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊）

大氣中醫：內氣流轉，諸疾自平！（隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊）

優惠價
85折 298元

醫道同源：當老莊遇見黃帝內經

醫道同源：當老莊遇見黃帝內經

優惠價
79折 379元

慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣

慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣

優惠價
79折 300元

吳明珠教你養好肺口罩擋不住的PM2.5，讓清肺養生術來幫你

吳明珠教你養好肺口罩擋不住的PM2.5，讓清肺養生術來幫你

優惠價
85折 323元

解除每天毒害健康讓你變胖的「糖毒危機」：14天高纖阻糖飲食，速瘦6公斤，抗老化，抑制癌症、糖尿病和心臟疾病

解除每天毒害健康讓你變胖的「糖毒危機」：14天高纖阻糖飲食，速瘦6公斤，抗老化，抑制癌症、糖尿病和心臟疾病

優惠價
79折 292元

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎

優惠價
85折 323元

最高飲酒法：由愛酒醫師們所傳授的，最新醫學依據「有益健康飲酒法」，商業人士趨之若鶩！

最高飲酒法：由愛酒醫師們所傳授的，最新醫學依據「有益健康飲酒法」，商業人士趨之若鶩！

優惠價
9折 324元

居家DIY鍺石拔罐球【家庭號6入裝】

居家DIY鍺石拔罐球【家庭號6入裝】

優惠價
85折 679元

9成的阿茲海默症可以預防：活到100歲也不失智！世界失智症權威教你預防阿茲海默症！

9成的阿茲海默症可以預防：活到100歲也不失智！世界失智症權威教你預防阿茲海默症！

優惠價
85折 383元

藥師心內話：廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相（白袍藥師的黑心

藥師心內話：廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相（白袍藥師的黑心

優惠價
85折 298元

食療聖經．食譜版：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理

食療聖經．食譜版：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理

優惠價
85折 594元

病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！

病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！

優惠價
79折 284元

最強抗癌蔬菜湯：世界抗癌藥研究權威傳授！一天兩碗，輕鬆預防癌症、有效改善慢性病！

最強抗癌蔬菜湯：世界抗癌藥研究權威傳授！一天兩碗，輕鬆預防癌症、有效改善慢性病！

優惠價
85折 238元

健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智

健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智

優惠價
85折 323元

生酮抗病醫囑書：60道奇蹟食譜X4原則 X6步驟，強化正常細胞，餓死癌細胞

生酮抗病醫囑書：60道奇蹟食譜X4原則 X6步驟，強化正常細胞，餓死癌細胞

優惠價
79折 269元

當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆

當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆

優惠價
85折 357元

自己的肩痛自己救：圖解五十肩保健與治療

自己的肩痛自己救：圖解五十肩保健與治療

優惠價
85折 255元

每3天瘦2.5kg：1日3餐科學菜單+掌握喝水時機照做一定瘦！

每3天瘦2.5kg：1日3餐科學菜單+掌握喝水時機照做一定瘦！

優惠價
85折 383元

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。

不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。

優惠價
85折 289元

頭頸自由，身心自在：亞歷山大技巧入門

頭頸自由，身心自在：亞歷山大技巧入門

優惠價
85折 357元

40歲起，保持最佳狀態：打造不疲累的身體和不屈服的心

40歲起，保持最佳狀態：打造不疲累的身體和不屈服的心

優惠價
85折 238元

居家DIY鍺石拔罐球

居家DIY鍺石拔罐球

優惠價
85折 424元

抗發炎：斷開百病最強絕招

抗發炎：斷開百病最強絕招

優惠價
9折 270元

日變節律：阿育吠陀生理時鐘健康法

日變節律：阿育吠陀生理時鐘健康法

優惠價
9折 324元

自己的睡眠自己救：運用醫療新科技，擺脫睡眠困擾

自己的睡眠自己救：運用醫療新科技，擺脫睡眠困擾

優惠價
85折 213元

吃法決定活法3 不起眼的超級食物：蔥薑蒜、糖、漬物的驚人妙用

吃法決定活法3 不起眼的超級食物：蔥薑蒜、糖、漬物的驚人妙用

優惠價
85折 298元

吃對鹽飲食奇蹟：減鹽才是現代的亂病之源！真正的好鹽，大量攝取也沒關係！日本養生專家的好鹽救命飲食

吃對鹽飲食奇蹟：減鹽才是現代的亂病之源！真正的好鹽，大量攝取也沒關係！日本養生專家的好鹽救命飲食

優惠價
85折 255元

高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我？陳俊旭的終極實踐

高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我？陳俊旭的終極實踐

優惠價
85折 323元

酮體入門：限制醣類為什麼會變健康呢？

酮體入門：限制醣類為什麼會變健康呢？

優惠價
79折 221元

吃法決定活法2　改變病況和壞體質：一定要吃的27種野菜、蔬果、蛋食療偏方

吃法決定活法2　改變病況和壞體質：一定要吃的27種野菜、蔬果、蛋食療偏方

優惠價
85折 298元

療癒瑜伽：呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，從身體到情緒的自我和解之旅

療癒瑜伽：呼吸、脈輪與正念陰瑜伽，從身體到情緒的自我和解之旅

優惠價
9折 324元