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瑜伽療心室:寫給分心、疲乏、壓力、失眠、疼痛、焦慮、憂鬱的你,體貼身心的指引練習
- 作者:王旭亞 Jelly Wang
- 出版社:幸福文化
- 出版日期:2024-08-07
- 定價:399元
- 優惠價:79折 315元
- 優惠截止日:2025年5月27日止
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內容簡介
目錄
延伸內容
作者資料
王旭亞 Jelly Wang
瑜伽療癒是一段生命歷程,唯有通過不斷練習,才能找到自己的智慧。瑜療師旭亞想透過本書提醒大家:身體和呼吸是調和身心的重要工具,而瑜伽方法能使其發揮最佳效益,藉由持續的具體行動,人人都能邁向全人健康! 【學歷及資格認證】 國立臺灣藝術大學戲劇與劇場應用學系碩士(M.A.) 臺灣瑜珈療癒協會 副秘書長 國際瑜伽療癒師協會IAYT認證 C-IAYT瑜伽療癒師 美國Phoenix Rising Yoga Therapy認證 瑜伽療癒師 加拿大Pain Care Aware認證 疼痛照護瑜伽引導師 瑜伽聯盟Yoga Alliance認證 E-RYT 500資深瑜伽指導師 瑜伽聯盟Yoga Alliance繼續教育學分課程 YACEP國際講師 Yoga Mindon瑜珈療癒學院 RYT 200新典範瑜伽師資培訓 主訓講師 歐洲Nirvana Fitness®認證 臺灣首位呼吸適能指導師 Yin with Michelle Pietrzak-Wegner認證 陰瑜伽教師 美國OM Factory Aerial Yoga School認證 空中瑜伽教師 美國Yoga Fit Prenatal Yoga認證 孕婦瑜伽教師 美國Yoga Fit Senior Yoga認證 銀髮族瑜伽教師 【著作】 《從呼吸開始的瑜伽療癒》(幸福文化,2020年) 官方網站:https://www.xuyawangyogatherapy.com/ Facebook:https://www.facebook.com/CIAYTXuYaWang/ Instagram:xuyawang.yogatherapy YouTube:瑜珈療癒師 王旭亞—Yoga Therapist, Jelly Wang
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