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飲食書籍一覽

沒廚房•零廚藝•易胖體質減脂求生記：私人教練Ola單身小套房裡的完美健康餐桌

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79折 315元

食驗煮義：克里斯丁＆廚師漢克的創意廚房，讓你隨心所欲做出50道超美味料理！

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79折 300元

超萌感！可愛造型戚風：24款相機先吃的治癒系手作戚風與迷你蛋糕

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79折 300元

Carol的世界烘焙地圖：到不了的地方，就用甜點吧！

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75折 600元

日日減醣超市料理攻略

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85折 306元

NOMA餐廳發酵實驗：米麴、康普茶、醬油、味噌、醋、古魚醬、乳酸菌及黑化蔬果

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85折 1088元

你吃的食物是真的嗎？：起司、油、牛肉、海鮮、酒的真相現形記

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85折 357元

Super Junior利特親手做！特哥的美味料理祕訣

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85折 357元

泰菜熱【特別封面版】：泰國名廚教你做開胃又下飯的日常家庭料理

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85折 408元

做自己的運動營養師：掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐，吃好吃飽才能瘦，打造理想體態不求人

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79折 332元

增肌減脂雞胸肉完全料理事典：大口吃肉也能瘦！涼拌、煎炒、燒烤、燉煮到製成肉排、丸子，獨享或帶便當都難不倒的雞胸肉食譜

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85折 306元

在家乾拌麵：鹹、鮮、酸、甜、辣、麻、香七種層次與醬汁比例的完美結合

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85折 339元

減脂力！21天有感快瘦計劃：53道懶人也不怕的低卡美味料理X超實用外食攻略

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9折 342元

體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理（附健身QR Code）

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79折 332元

極廢食堂：人生無力，更要填飽肚子！65道筋疲力盡時必備超簡單食譜

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85折 323元

陶鍋炒豆學：機器烘豆無法取代的咖啡風味

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79折 315元

【增肌．減脂．高蛋白】MEAL PREP備餐便當：營養師研發， 500卡健身瘦身便當

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85折 298元

水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合！

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9折 378元

Amyの私人廚房，下班後快速料理：讓人口水直流、抓住全家人味蕾的100道家常菜（附完整步驟影音）

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79折 395元

一個人的優雅煮食：咩莉的160道料理風景

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79折 379元

INTO FEUILLE NEXT．秘境之森：一場以食為名的感官探險之旅

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79折 948元

營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當：針對減脂＆減醣＆增肌研發菜單，自由搭配每餐菜色，正常吃不會餓

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85折 323元

大清皇帝陪我吃頓飯：餐桌上的清史，揭露「朕」的菜單怎麼進入你家廚房，哪些御膳能遇到千萬要嘗

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85折 306元

MASA，早安！我們一起吃Brunch吧！：每天都想吃的102道超人氣美味早午餐食譜【暢銷典藏版】

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85折 357元

美味健身便當食作課：人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜，便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心，不節食、不挨餓，無壓力改造體態

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85折 339元

日本名醫最強減醣金字塔：最神效限醣瘦身法，越吃越健康新觀念

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79折 300元

海頓媽媽的烘焙實驗廚房：吃過都會敲碗想再吃的小點心54道

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79折 332元

辣媽Shania的快速晨烤麵包：髒髒包、鹽可頌、軟法、黑眼豆豆與迷你哈斯等55款大好評麵包╳7種餡料與抹醬（二版）

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9折 342元

東京麵包極選之味：超過1000款麵包超完整介紹+161家職人烘焙坊第一手品嘗筆記，行家精神一吃入魂！

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79折 379元

爭議的美味：鵝肝與食物政治學

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85折 391元

裸食瘦身：真人實證！Raw Food飲食法，實現排毒、增肌、減脂、逆齡效果的148道料理

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85折 468元

來自日本NHK 打造健康身體的食材大全

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85折 842元

愛妻瘦身便當【減醣成功三部曲】：善用氣炸、烤箱各種鍋，瘦到大家嚇一跳

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79折 332元

更快更簡單！高蛋白低碳水減重料理2：不像減肥餐！無痛速瘦90道美味三餐＋點心快速食譜

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85折 339元

咖啡大師的美味萃取科學：掌握烘焙、研磨、溫度和水粉比變化，精準控管咖啡風味

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79折 394元

森林裡的法國食年（珍藏套書）收藏冬春x綻放夏秋：十年飲食全記錄，跟著當地人下廚吃飯，以家常料理詮釋季節更迭以及法式鄉村生活

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85折 765元

世界第一美味の懶人料理法100道：榮獲2019年「日本食譜大賞」！美味再升級！簡單更進化！不管誰來做，都能百分百成功！即使偷懶，做出來也一樣好吃！

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79折 300元

一座小行星的新飲食方式（2020年版）：三十年追尋，五大洲旅程，以及一個全新的飲食觀

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85折 425元

用心飲食(2020版)：吃在地，吃當季，用飲食找回綠色地球

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85折 340元

麵點新手必備的第一本書(暢銷紀念精裝版)：140道So Easy中式麵食與點心全圖解

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79折 514元

全家大小不挨餓！省時又美味的控醣便當：27款便當組合╳138道菜色，3款容量，一次做好！

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9折 378元

一日三餐瘦腸╳控醣料理：80道提升代謝力及免疫力的美味提案

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9折 324元

發酵文化：古老發酵食如何餵養人體微生物？

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79折 379元

抗炎止敏、日日瘦身！Vivian的減醣家庭料理：讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏説掰掰的21天減醣計畫

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9折 359元

生酮．輕斷食自然減肥法：酮行30年！5原則X 9要點，自動調整體質的飲食生活

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9折 333元

阻斷肥胖細胞飲食法：保證不復胖！14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分，10週腹部零脂肪健康計畫

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9折 378元

會開瓦斯就會煮：從家常小館到熱炒店，從酒蒸蛤蠣到三杯雞，IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理（美味99分+成就感100分）

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79折 332元

料理研究家的餐桌生活學：日本國民料理天后的70則料理基本╳選物提案，打造款待生活的療癒儀式

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79折 284元

大人們的餐桌‧中華篇：從民初到二十一世紀，22位牽動華人政局的政治人物飲食軼事

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85折 298元

晚餐改喝瘦肚湯，2週瘦3.6公斤

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85折 281元