高寶 書籍列表
歡迎光臨營養師的荒唐諮詢室,陪你破解25種難以抗拒的飲食情境:從每次的「這次就算了」開始,覺察飲食中的情緒與慣性,不再讓壓力決定你要吃什麼
作者:徐綉媛(媛媛營養師)
出版日:20260325
$460 優惠價363元
不靠意志力,寫下來就能解決拖延症:別把反覆思考、過度準備當成有意義的努力,臨床心理師帶你用4步驟戒掉慣性拖延,成為工作、人生都順利的高效行動派
作者:中島美鈴
出版日:20260325
$420 優惠價332元
作者:徐綉媛(媛媛營養師)
出版日:20260325
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作者:中島美鈴
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