★超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》作者★ 智慧經營大師、佛學博士麥可‧羅區格西最新力作！ 「被禁止學習的年代，她選擇覺醒。」 麥可‧羅區最動人的靈性小說，以真實古老智慧打造現代最需要的心靈啟示。 ★《瑜伽真的有用嗎？》前傳，透過一個女孩改變世界的旅程 她叫帕杉，也叫星期五。 出生於一千年前的喜馬拉雅高原，一個女人不能讀書、不能練瑜伽的年代。 但她不信命──因為她想學，她想知道，她想成為第一個進入智慧殿堂的女孩。 從奶奶帶她去偷看的辯經場、哥哥學習的課堂，到伯父守護的古老祕密，星期五踏上一段不被允許的追尋。 在苦難與真理之間，她找尋傳說中的大師「Katrin」── 一位擁有療癒知識的聖者，也是一切轉變的開始。 這是一個關於靈性、勇氣與自我實現的故事，來自《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西最溫柔卻強大的作品，更是每一位女性心靈覺醒的指南。 女孩做得到──現在，也終於輪到我們了。

作者序 1我們的家 2家人 3我的名字怎麼來 4我開始走不同的路 5圈套 6寶座上的女士 7札達 8智慧勇士 9白衣陌生人 10縫紉針 11奶奶醒一醒 12池中漣漪 13前往那口井 14如何除魔 15約定 16布局 17變身擠奶女工 18諦聽者 19死神的魔爪 20不會有事才怪 21長壽 22意想不到的幫助 23背寶寶的女士 24手上有火的人 25幽靈現身 26我第一次聽到卡特琳（Katrin）的名字 27療癒者之痛 28祕密 29一半的開始 30另一個哥哥 31女生也能做的事 32辯士魂 33如有天助 34開戰 35一等於三 36太陽從意想不到的地方升起 37我只坦誠一半 38帽子和地毯 39智者前輩 40我被拒之門外 41款待 42菩薩降臨人間 43最後論證 44神奇魔咒解除 45短短十分鐘 46我的小格西 47度母像裡面 48好日子過去了 49上路 50與死神交會 51與溪水同行 52不祥之感 53迷失方向 54長壽的禮物 55無路可退 56墜入黑暗 57洞穴 58生命的曙光 59你我的故事

第一部 女孩可以做得到 老人又低眸凝視手中的茶碗半晌，然後再度用堅毅的眼神看我，細細打量我的臉。 最後他終於開口：「你的要求⋯⋯你要我教你的東西非同小可。」再度停頓，默默垂下眼簾，彷彿在茶湯底下尋找用字。 「就算我對這種⋯⋯這種療法⋯⋯略知一二，也不可能傳授給你。」一陣椎心之痛劃過我的胸口。他看見了。 「我是說，除非我知道⋯⋯知道你是誰、為什麼想學這些東西，還有為什麼是你—年紀那麼輕，不過是個小姑娘。」 他又一頓，轉著手中的茶碗，一邊端詳，接著突然抬起頭，眼睛一亮。 「還有你是怎麼找到我的！怎麼找來這麼隱密的地方！從來沒有人像你這樣走到這裡！」 他靠過來，再次映入我的眼底和生命中。「孩子，從頭說給我聽，原原本本說給我聽。」 1我們的家 我出生於第一繞迥水豬年，也就是西元一○八三年。我對生命最初的記憶是張開眼睛往上看，只見一顆精緻的深藍色綠松石在我頭上晃悠悠地轉。綠松石鑲在色如銀輝的圓框裡，一起掛在漂亮的深褐色木頭念珠項鍊上。 我的視線沿著念珠往上爬，看見黝黑又有力地抓著項鍊的可愛手指。再往上，那是我第一次看見我親愛的哥哥丹增。他顴骨飽滿的帥氣臉蛋上方是一圈剛青色的圓形天窗，又大又圓的棕色眼睛閃著光，深情地看著我。他開心地笑，高聲大喊：「阿瑪拉，我可愛的小妹妹終於醒了！」 阿瑪拉(在我們的語言裡是指「親愛的媽媽」)走過來看。我抬起頭，在半空中也看到她可愛的臉。她抱抱我哥哥丹增，慈愛地摸摸他剃得光溜溜的小腦袋，說：「是啊，她好可愛。不過你該回去用功啦，我的小格西，讓這小丫頭休息一下。」 他綻放迷人的微笑，露出一口雪白牙齒，用欣喜的眼神溫柔地跟我道別。兩張臉從圓形天空中消失，珍貴的綠松石也輕輕移走，把我留在鋪著柔軟羊毛和溫暖犛牛毛毯的搖籃裡，繼續仰望早晨的藍天。 我記得我躺在那裡好幾個小時，透過帳篷屋的天窗往外望。隨著時間流逝，耀眼的金黃色太陽在天窗上緩緩移動，灑下一束金光，爐火的輕煙在光束裡繚繞不絕，為我表演一整天。上有天窗灑下暖融融的光線橫過房間和我的身體，下有石頭圍成的火爐發出的火光溫暖我的背。 天窗就是我的全世界，是我視線所及的一切。白天我宛如太陽的姊妹，晚上當月亮沿著太陽走過的軌道越過漆黑天窗時，我就成了月亮的姊妹。這時我的心會飄到窗外，跟著白晃晃的星星繞著力量強大卻看不見的軸心轉動。我成了漂浮在半空中的小嬰兒，把塵世拋到九霄雲外。 天窗是我們的帳篷屋或稱蒙古包最棒的地方。那是由堅固的杜松木圍成的圓形開放窗口，直徑約四呎，能讓整頂帳篷沐浴在柔和的琥珀色光線中，同時也能排出火爐的煙。八根拱形木條如輪輻排列，中間的圓孔有一呎來寬，孔裡是個漂亮的木頭十字。 圓形窗框由數十根頂竿支撐，頂竿漆成紅褐色，畫上靛藍、緋紅和翠綠色的龍和火鳥之類的小巧圖案。躺在搖籃裡往上看，沉醉在光柱和木條輪輻交織而成的圖案時，我有時覺得自己彷彿在自己體內，在貫穿身體的核心裡，凝視從核心向外延展的容器發出閃閃光芒。所以，我對生命的最初記憶就是巨大的軸心和光束，恆星和行星從中切過，既在我體內也在我周圍──我的新家。 我們的家溫暖又熱鬧。跟這裡的每戶人家一樣，我們一家人睡在一起，晚上在地上鋪羊毛地毯、毛毯和被子，舒服地坐下來談天說笑唱歌。一邊是度母奶奶，她有張特別的草蓆和幾個精美的加蓋木箱，所以坐得比我們高一些，在火光下顯得沉靜而威嚴，晶亮的雙眼笑咪咪地看著我們，居高臨下，像個女王。而她確實是女王，或者該說是公主，在一座名叫貝加爾的大湖附近的遙遠北國。 「奶奶，再說一遍那個故事給我聽嘛。」小時候我會坐在她腿上撒嬌。這時她會喜孜孜地放下用來幫阿瑪拉紡紗的紡錘，因為她骨子裡確實是個公主，從來就不喜歡幹活。接著，她一如往常從鮮豔腰帶上的小袋子掏出一塊「珠拉康波」給我。那是我們小時候的「糖果」，因為甘蔗在那麼高的地方種不活，而「白沙」(我們對砂糖的稱呼)又得用駝獸從印度翻山越嶺送來，所以很珍貴稀有。 不過呢，珠拉康波比糖果更好吃，那是一塊塊乳酪，只比骰子大一點，用繩子綁成一串放在陽光下曬乾。我們住在很高的山上，幾乎什麼東西都不會壞，所以這些方塊小乾酪可以放很久。它們硬得像石頭，含在嘴裡很久才會融化，很適合用來讓小孩閉上嘴巴安靜聽故事。(伯父說乾酪塊是惡魔的發明，因為西藏人嘴一個，每當嘴巴塞滿乾酪，他們就無法一連祈禱好幾小時。)可是度母奶奶每次跟我打招呼或道別時，一定會掏出一塊乾酪塞進我的嘴巴。

作者：麥可．羅區格西(Geshe Michael Roach) 譯者：謝佩妏 出版社：橡樹林文化 書系：眾生系列 出版日期：2025-06-12 ISBN：9786267449851 城邦書號：JP0234 規格：膠裝 / 單色 / 416頁 / 14.8cm×21cm