一周排行榜-城邦讀書花園網路書店

心靈勵志一周排行

TOP 1

Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康

出版社：麥田

作者：妮可．維諾拉(Nicole Vignola)

出版日：20240530

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 2

沒什麼也能有什麼：從今天開始，一日一咪咪，你的世界就改變了

出版社：啟示

作者：中谷彰宏(Nanatani Akihiro)

出版日：20250417

~~$300~~ 優惠價207元

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TOP 3

多巴胺國度實踐篇：在縱慾年代找到身心平衡的實務指南

出版社：經濟新潮社

作者：安娜．蘭布克醫師(Dr. Anna Lembke)

出版日：20250311

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 4

豐盛之流

出版社：商周出版

作者：Asha(Asha Huang)

出版日：20250828

~~$380~~ 優惠價300元

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TOP 5

給看起來沒事的你：理解「高功能憂鬱症」，辨識「正常」表象下空虛與痛苦的真正根源，找回對生活的意義感與自我價值

出版社：臉譜

作者：朱蒂絲．約瑟夫(Judith Joseph)

出版日：20251104

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 6

打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學

出版社：商業周刊

作者：歐普拉．溫弗蕾(Oprah Winfrey)亞瑟．布魯克斯(Arthur C. Brooks)

出版日：20240125

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 7

如何好好告別生命：《斷食善終》3，一百九十個台灣個案接觸經驗、十八個故事分享，斷食自然往生的執行步驟與觀念釐清，臨終者最需要的善終指引

出版社：麥田

作者：畢柳鶯

出版日：20240627

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 8

人生只有兩件事，關你屁事和關我屁事【暢銷典藏改版】

出版社：高寶

作者：老楊的貓頭鷹

出版日：20251022

~~$380~~ 優惠價300元

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TOP 9

這一生，你要知道的五個祕密【暢銷紀念版】：人生長老教我活出生命意義、不留遺憾的終極解答

出版社：商業周刊

作者：約翰．伊佐(John Izzo)

出版日：20240403

~~$330~~ 優惠價261元

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TOP 10

世界盡頭的咖啡館：這一生，我為何而存在？（全球每19秒售出1本！療癒千萬人的暢銷經典，定位人生的神奇之書）

出版社：三采文化

作者：約翰‧史崔勒基(John Strelecky)

出版日：20250225

~~$500~~ 優惠價395元

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TOP 11

活出你的本來面目──獻給現代人的榮格心靈指南：在有限的人生裡，活出此生的真正意義（首刷限定附贈「邁向完整的你」書卡組）

出版社：三采文化

作者：鐘穎(愛智者)

出版日：20251101

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 12

當靈魂蛻變時：高靈談未來

出版社：商周出版

作者：Asha(Asha Huang)

出版日：20221208

~~$300~~ 優惠價237元

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TOP 13

解鎖往事陰影，走出複雜性創傷：精神科醫師以EMDR和SE療法，陪你擺脫創傷，覺察正向自我

出版社：商周出版

作者：李政洋

出版日：20231205

~~$450~~ 優惠價311元

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TOP 14

我，91歲依然熱愛學習：在生活、旅行、互助當中，找到想做的事，快樂去做，就能安心自在

出版社：經濟新潮社

作者：若宮正子(Masako Wakamiya)

出版日：20251007

~~$360~~ 優惠價284元

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TOP 15

我不是想死，我是想結束痛苦：人為什麼會自殺？從動機到行為的研究探索，溫柔而理性地全面了解自殺

出版社：麥田

作者：羅里．奧康納(Rory O’Connor)

出版日：20240606

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 16

洛克菲勒寫給兒子的38封信【暢銷金句牌卡版】（全新完整譯本）隨書附贈52張「金句能量卡」

出版社：布克文化

作者：約翰．洛克菲勒(John D. Rockefeller / John Davison Rockefeller Sr.)

出版日：20250422

~~$399~~ 優惠價279元

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TOP 17

1分鐘圖解鈍感力：別對每件事都有反應！渡邊淳一教你如何告別社交恐懼、內心敏感，讓神經變大條、生活更愉快，高敏感人都該學的36個鈍感練習

出版社：布克文化

作者：姜蒙

出版日：20250731

~~$380~~ 優惠價262元

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TOP 18

恰如其分的孤獨：在關係中自由進退，獨處不孤單，群處也不落寞

出版社：啟示

作者：胡慎之

出版日：20240618

~~$380~~ 優惠價262元

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TOP 19

慈悲枯竭：我撐不住了，還能繼續幫人嗎？助人者的自我修復指南

出版社：啟示

作者：艾瑞克・根特里(J. Eric Gentry)傑佛瑞・吉姆・狄亞茲(Jeffrey Jim Dietz)

出版日：20250710

~~$480~~ 優惠價331元

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TOP 20

接住受苦的心：台大精神科林信男醫師的靈性診療筆記

出版社：啟示

作者：林信男王竹語

出版日：20240514

~~$400~~ 優惠價276元

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TOP 21

終結數位焦慮：拯救被手機綁架的網癮世代，腦神經科學家實證「積木法則」，從原子習慣找回大腦專注力

出版社：創意市集

作者：費伊‧貝蓋蒂　博士(Dr. Faye Begeti)

出版日：20250304

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 22

家人憂鬱，我該怎麼辦？身心科醫師告訴你，如何當一個不委屈又有用的療鬱陪伴者

出版社：創意市集

作者：井上介智

出版日：20250320

~~$390~~ 優惠價308元

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TOP 23

你會用最好的自己，去迎接最好的幸福

出版社：平裝本

作者：角子

出版日：20240102

~~$420~~ 優惠價349元

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TOP 24

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】（暢銷慶功版）

出版社：大牌出版

作者：若杉

出版日：20240828

~~$380~~ 優惠價300元

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TOP 25

魔法森林故事集：《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》繪者查理．麥克斯全新動人力作！【首刷限量附贈魔法森林藏書票】

出版社：皇冠

作者：維琪．卡威伊(Vicky Cowie)

出版日：20250630

~~$699~~ 優惠價580元

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TOP 26

永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）

出版社：皇冠

作者：查理．麥克斯(Charlie Mackesy)

出版日：20251007

~~$699~~ 優惠價580元

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TOP 27

擺脫羞愧的練習：拒絕有毒的社會評判，活出眞實的自己

出版社：天下文化

作者：戴文．普萊斯(Devon Price)

出版日：20241225

~~$500~~ 優惠價395元

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TOP 28

夢想比痛還重：林郁婷的拳擊人生

出版社：天下文化

作者：林郁婷邱淑宜／採訪整理

出版日：20250811

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 29

別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

出版社：悅知文化

作者：枡野俊明(Shunmyo Masuno)

出版日：20241218

~~$330~~ 優惠價261元

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TOP 30

這本書比治療還便宜！讓自己活得更好的心理照顧指南：跟著心理師提升情緒韌性，設立界線×停止內耗，生活過得更輕鬆

出版社：大好書屋

作者：莉茲．凱莉(Liz Kelly, LICSW)

出版日：20250904

~~$450~~ 優惠價356元

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