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內容簡介
《九宮格圓夢計畫》作者 佐藤傳 於日本熱賣百萬的作品!
人生由入睡前的三分鐘決定。
改變習慣,就能改變命運和人生。創造美好明天的52個神奇魔法,使明天比今天更幸福!
即將入睡前,是將夢想輸入潛意識的黃金時段。此時腦中的美好幻想,能加快夢想實現的速度。而睡前的想法,會變成明日行動的指南。
「人過了三十,只剩下習慣。」倒立是一種習慣,不讓煩惱憂愁隨你入睡也是一種習慣。提早回到自己的房間,晚上八點過後不吃米飯、麵包……
想要改變自己的人,就從改變習慣開始!
作者資料
佐藤 傳(Den Satoh)
習慣專家、行為習慣大師。 一九五八年生。日本福島縣出身。明治大學畢業。 後於東京都創辦「創造學習研究所」逾三十餘年。 NHK電視節目「早安日本」(おはよう日本)、「日經商業協會」(日経ビジネ スアソシエ)雜誌曾介紹其為「習慣達人」(expert)。 寫作時一貫以「習慣」為主題,至今日本國內外著作發行量累計超過一〇〇萬本。 於上市公司、教育訓練機構演講「行為習慣」,因內容淺顯易懂、具體可行且速行速效而備受好評。亦因發明解決問題的「九宮格手冊」享譽國際,曾陸續受邀親赴維也納、紐約、米蘭等地演講。 後亦發展出獨樹一格的自創理論,認為「適然自在好心情」乃是生活中至要之事。並為向全球推廣此一理論,創辦「行為習慣領航員資格講座」,學員來自四面八方,成為日本國內一超級人氣講座課程。 為人謙和、虛懷若谷,各界敬稱之為「說起習慣,就非小傳老師莫屬」。 目前身兼「國際行為習慣協會」(iNMAX)會長。 ◆佐藤傳官網:http://satohden.com ◆行為習慣領航員資格講座官網:http://kodoshukean.jp
基本資料
作者:佐藤 傳(Den Satoh)
出版社:商周出版
書系:NEW
出版日期:2008-10-21
ISBN:9789866571411
城邦書號:BN1020
規格:膠裝 / 雙色 / 128頁 / 14.8cm×21cm
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