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東大生的強者思維特訓課:提升記憶、表達、分析、創造力,不只考高分,任何事都學得快、做得好!
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  • 東大生的強者思維特訓課:提升記憶、表達、分析、創造力,不只考高分,任何事都學得快、做得好!

  • 作者:西岡壱誠
  • 出版社:商周出版
  • 出版日期:2021-09-09
  • 定價:380元
  • 優惠價:7折 266元
  • 書虫VIP價:266元,贈紅利13點 活動贈點另計
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內容簡介

從改變邏輯思考到突破學習困境, 5大腦覺醒思考力 ╳ 40道實踐法則 善用日常洞察力將大腦超之在己, 成為能廣泛思考、擁有多元觀點的未來人才! 一本給學生實踐、強化邏輯思考的工具書 ★日本暢銷突破10萬冊,拯救大量學生 ★全系列突破30萬冊,黑馬高材生的高效學習法 看了很多學習「思考」的書,卻不知道如何運用自如? 想增強語言能力,卻怎麼學也背不住? 因為總是沒有自己的看法,所以害怕被點名發表意見? 無法整理腦中跳躍式思維,導致表達得讓人聽不懂? 明知道自己不笨,卻總是讀不好書、考不好試? ◤要培養未來生存力、競爭力,就不能再用同種思考模式處理事情!◢ ◎要改變思維很難嗎? 聰明的人皆從日常洞察力著手,將生活中的大小事物當成教材。本書作者為東大黑馬資優生,在經歷過兩次重考和接觸到東大學霸同學後,統整出聰明人別於一般人的「邏輯思維能力」,並歸納出五大類的思考模式、40道實踐法則,只要跟著做,就能改變思維,擁有規劃腦內資訊的流程技巧,輕鬆拉大和別人的距離! ◆本書五大思考: 透過原因思考,培養不必死背的記憶力 利用上游思考,輕鬆找到重點的摘要力 運用目的思考,打造上台簡報清晰的表達力 藉由反向思考,激發靈感和新觀點的創造力 練習本質思考,擁有完美答題的思考力 ◆實踐在學業上的例子 「記憶力超好,讀書重點抓得到!」將知識收納和轉換,了解事物背後的原因。 「上台報告很流暢!」明確整理上中下游資訊,用別人已知的訊息連結你的目的,配合對方的情況說明。 「提出很有價值的建議!」不否定別人的提案,以精進企畫的方式具體說出改善方法。 「信手拈來超棒的點子!」否定你的肯定,肯定你的否定,利用多角度來分析事物的本質。 「解決問題交給他就對了!」自由轉換微觀和宏觀角度,培養日常生活洞察力。 東大學霸和你並無資質不同,只要模仿他們的思考迴路,人人都能解鎖大腦、打破思維習慣,啟動一生受用的學習力和軟實力。 ◎本書特色 1. 5大邏輯思考術,打破錯誤學習習慣,知識翻倍累積學更多。 2. 40道實踐法則point與進階題目,實際演練申論題型、激發潛能。 3. 有效增強學習、記憶、表達、創造力和解決問題的能力。 4. 培養多角度思考,增加新觀點和說出有價值的建議。 5. 輕鬆整合、串聯長串資訊,快速找到關鍵重點。 ◎適合本書的讀者 1. 欲提升記憶力和有效率學習的學生和上班族 2. 上台報告、被點名發表看法,卻說不出自己想法的人 3. 以為做出很完整的簡報,卻被認為沒重點、看不懂 4. 明明很努力學習,卻吸收不了新知,無法精準應用所知 5. 想成為能廣泛思考、擁有多元觀點的未來人才 專業推薦 Zen大|《超快速讀書法》作者、知識變現力講師 宋怡慧|丹鳳高中圖書館主任 呂昱達老師|丹尼老師的公民教室創辦人 林佳諭老師|木木老師邊教邊學粉專創辦人 楊明老師|羊咩老師的追劇國文課粉專創辦人

目錄

前言 .改變思考迴路就能成為東大生 .每個人都能擁有東大生的腦袋 .五個思考迴路讓你具備東大生的「聰穎力」 Part1 從日常生活中迅速提升「洞察力」的東大思維 第0章 在日常生活裡就能養成「東大生的好頭腦」 .東大生的頭腦好就好在「日常洞察力」高,所以是可以訓練的 .如何提高「日常洞察力」,成為「東大腦」 第1章 透過原因思考,就能「一口氣記住大量資訊」──東大生將「要記的訊息限縮到最少量」 |1|東大生學習前,會先「改變知識」 .東大生的「背誦能力」完勝一般人 .聰明的人由於「日常洞察力」高,所以記得住訊息 .聰明的人都很會「收納」 |2|探究原因,不必死背就能「自然記住」:原因思考① .任何事都出有「因」 .「找出原因」的五個步驟 |3|找出關聯,記住以後就「一輩子都不會忘」:原因思考② .「找出關聯」,整理記憶庫 .「串聯」的五個步驟 第2章 利用上游思考,就能「把困難的問題變簡明扼要」──東大生會思考「事情的來龍去脈」 |1|東大生一定會先掌握「事情的來龍去脈」 .聰明的人很會「整理資訊」 .東大生喜歡思考事物的「開端」 |2|探流查源,打造「簡潔的摘要能力」:上游思考① .任何事都有源頭 .「探流查源」的四個步驟 |3|具備摘要能力,你就能讓「所有人聽懂」:上游思考② .利用「摘要」串聯上游與下流資訊 .「摘要」的四個步驟 第3章 運用目的思考,就能「對所有人講清楚說明白」──東大生會明確找出「目的」 |1|東大生自然會「配合對方的狀況進行說明」 .聰明的人都具備的良好「解說能力」 .聰明的人溝通時懂得套用「對方知道的事」 .解說能力優異的人,通常「比喻能力」也很棒 |2|尋找目的,就知道「溝通的重點」:目的思考① .手段不重要,重要的是「目的」 .人的一切行為一定都有「目的」 .「尋找目的」的四個步驟 |3|選擇手段,讓「對方最容易聽懂」的說法:目的思考② .利用「選擇手段」,連結你的目的和對方的已知知識 .「選擇手段」的四個步驟 第4章 藉由反向思考,讓「平常想不到的點子」源源不絕──東大生懂得以「多角度」思考 |1|東大生懂得「聞一知十」 .傑出的發想力,不需要卓越的頭腦 .具備創意發想力的人,能從多方「著眼」 .聰明的人也能理解「相反的立場」 |2|透過反面獲得「新觀點」:反向思考① .聰明的人反而會去思考「反對的意見」 .「尋找多面向」的五個步驟 |3|透過激發新觀點,培養「看待事物的多元角度」:反向思考② .利用「探求新觀點」,讓想法更有深度 .和自己辯論,「激發新觀點」 .「探求新觀點」的四個步驟 第5章 透過本質思考,「各種問題迎刃而解」──東大生兼具「微觀」與「宏觀」視野 |1|東大生「解決問題的能力」沒話說 .想解決問題,「發現伏筆的能力」非常重要 .「微觀角度」與「宏觀角度」 .聰明的人能自由轉換「微觀角度」和「宏觀角度」 |2|透過尋求本質,過濾出「最重要的事」:本質思考① .能看透本質的人,才是真正的東大生 .「尋求本質」的三個步驟 |3|串聯本質,在「具體與抽象」之間來去自如:本質思考② .最快看清本質的終極方法 .連結本質與日常的「本質串聯」四步驟 Part2「洞察力高的人」,腦袋是這樣運轉的──「東大思維」實踐篇 CASE0 東大思維在「任何場合」皆一生受用 .目標是從「明白」變成「實踐」 .一旦學會東大思維,就隨時都受用 CASE1 「你竟然還記得!」聰明人腦中的【原因思考】 |1|絕對不會忘了聯繫工作事物和會議內容的人 |2|因為知道「為什麼會這樣」所以永遠都記得住的【原因思考】 CASE2 「上台報告很流暢!」聰明人腦中的【上游思考】 |1|一開口就讓所有人都聽懂的人 |2|從「頭」說起,讓大家都聽得懂的【上游思考】 CASE3 「他的指示一聽就懂」聰明人腦中的【目的思考】 |1|下達指示絕對不會令人誤解的人 |2|確實表達「目的」、「手段」,意思清楚的【目的思考】 CASE4 「你哪來這麼棒的點子?」聰明人腦中的【反向思考】 |1|創意源源不絕的人 |2|改變「觀點」,激發各種想法的【反向思考】 CASE5 「交給他就對了!」聰明人腦中的【本質思考】 |1|任何問題都能迎刃而解的人 |2|因為能抓出本質上的課題,所以能解決問題的【本質思考】 卷末附錄 迅速培養「思考技術」和「洞察力」 東大思維重點總整理! 結語

內文試閱

  .東大生具備高「日常洞察力」      那到底該怎麼做才能讓頭腦變好?聰明和不聰明的人,究竟差別在哪?怎麼做才能變聰明?      我認為聰明的最大關鍵在於「日常的洞察力」。      大家都有拍過照吧。有的照片解析度低,看起來模糊不清,有的則解析度很高,連細節都看得一清二楚。      聰明的人就是用高敏銳度在看待世界。他們像是高性能的相機,讓他們可以透過周遭一切人事物去學習。      在詳細說明這部分之前,我要問大家一個問題。「想讓英文變流利,就去和外國人交往」,你對這個說法有什麼想法?      我想很多人都聽過這個說法。在想和情人聊天的動機下,迅速學會英文……,聽起來好像沒錯。      我身邊也有很多人因為這樣所以英文程度進步很多,而且我想是因為很多人有過同樣的經驗,所以這個方法才會廣為人知。這似乎是個可信度很高的做法。      問題是為什麼這個說法是正確的?為什麼「和外國人交往,就能增強講英文的動力」,提升英文學習的效果?      ◆如何提高「日常洞察力」,成為「東大腦」      .東大生對「所有事」都有興趣      具體而言,東大生平常都在「注意」什麼?要把注意力放哪裡,腦袋才會變好?      答案是「全部」。      東大生不會侷限學習範圍,而是將所有事物融入學習中。他們把一切當教材,所以能擁有聰明的頭腦。      例如,假設大家去超商買牛奶,有仔細看過牛奶盒的人,可以發現不少有趣的資訊。      如果大家在東京買牛奶,上面標示的產地大概都是「群馬縣」、「栃木縣」或「千葉縣」等關東地方附近的縣。      「什麼?牛奶不都是北海道生產的嗎?」、「我以為北海道的的牛奶產量比較多」,很多人會這麼想吧。說到群馬縣、栃木縣,照理說不會聯想到生產牛奶吧?為什麼北關東也有生產牛奶?      答案就是「近郊農業」。越早吃越新鮮美味的蔬菜等食物,產地大多會在消費地區附近。這麼一來,就可以節省運輸成本。牛奶保存期限短,講求新鮮,如果要將北海道產的牛奶運送到東京,不僅費時也費力。因此,東京的牛奶產地大多是關東附近的地區。      仔細觀察牛奶等生活中普遍的東西,問問「為什麼」,就可以更深入理解近郊農業的概念。      另外,「紅綠燈」算是大家常見且會產生疑問的代表性物品吧。日本的紅綠燈叫做「青(藍色)信號」。      紅綠燈,不是藍色的吧。任何人看到燈號,都會覺得是綠色吧。那又為什麼會寫成「青」信號?      同類的詞彙還有「青汁」。青汁也不是藍的吧,況且,如果真的是藍色的飲料,應該沒有人敢喝吧。為什麼日本人會用「青(藍色)」來表現「綠色」?      其實原因可以追溯至平安時代。      平安時代最多只有四種顏色。不對,應該說有很多顏色,但只有四個詞彙來表示顏色。這些詞彙分別為「赤」、「青」、「白」、「黑」。當時的人們也只用這四種顏色來表示其他顏色。      當時,並沒有綠色與青色的區別。      褐色也被當作是一種黑色而稱為「淺黑色」,「淺黑色」的說法至今仍有人使用。      黃色也歸類在紅色,所以日本的顏色只有四種。      受到歷史的影響,雖然現在日文中有「赤い」、「青い」的用法,但卻沒有「綠い」對吧?日本人會說「白い」、「黑い」,但不會說「黃い」。可以做形容詞使用的只有「赤」、「青」、「白」、「黑」這幾個顏色。      日本人確實也會說「茶色い」、「黃色い」,但必須加上「色」才可以。而不會直接說「茶い」、「黃い」。      其他顏色則是在鎌倉時代之後才陸續出現。但是,這四色仍被視為日本自古以來的傳統色,其他顏色的地位都低於這四種。因此,日本人將紅綠燈說成青色,綠色的蔬果汁也變成「青汁」。平安時代的用法流傳至今,就屬「青」這個顏色了。      「牛奶」和「紅綠燈」都是生活周遭的事物。我們常常看到,也到處都看得到。然而,有些人可以從中學習知識,有些人則不行,會從中學習的人,即可不斷吸收新知識。「日常生活洞察力高」,就是這麼回事。      .讀書、做學問等,任何事都是從「提升日常的洞察力」開始做起      這個機制一點都不特別。其實這是有史以來就存在、由學問延伸出來的機制。      例如,科學是一門「解釋周遭現象」的學問。      「蘋果為什麼會從樹上掉下來?我們可以用重力的概念說明!」      「為什麼會下雨?這是水分蒸發的緣故!」      為了闡明環境中的現象,牛頓、亞里斯多德及大學教授不斷研究。這就是「建立提升日常洞察力的方法論」。      說讀書和學問都是「提升日常洞察力」的行為,一點也不誇大。      .只要改變思維,人人都可以提高「日常生活的洞察力」      「嗯,我明白你的意思,但我做不到吧。」      一定有人會這麼想吧,但是,只要改變思維,所有人都能輕鬆提高「日常生活的洞察力」。      連以前偏差值只有三十五的我都能辦到,所以你絕對不會有問題。只要稍微改變意識和思考方式,大家的相機都能順利對焦。      我要從這裡開始,介紹五個「人人都能輕鬆提高日常洞察力的方法」。      1 東大生學習前,會先「改變知識」      .「聰明」不等於「記憶力強」      這個問題應該有很多答案,不過我想最多的答案應該是「記憶力強」。      「知識淵博、博學多聞有教養、什麼都知道的人」。這大概是大家對「東大生」最深刻的印象。      實際上,能考上東大的人,確實可以記住很多東西。想要成為東大生,必須背下四千個英文單字、五百個古典單字、五百個數學公式以及一千個以上的社會和理科知識。      老實說,背這些東西真的很辛苦。我還在考試的時候,也很驚訝「什麼!?怎麼可能背得了這麼多東西!?」      然後,我也曾經這麼想過。「啊—,想考上東大,果然要有超強的記憶力。他們一定都擁有超強記憶力,過目不忘。」、「東大生應該看過一次就全部記住了吧?東大生都是天才吧!」      我想很多人對東大生的印象和我一樣。      然而,事實完全不是這樣。東大生並沒有可以瞬間記憶的能力。說點好笑的,和他們相處時,也常常聽到他們說,「奇怪?下一堂課是什麼?」、「啊!我忘記帶下一堂課的課本了!」根本忘東忘西。      不覺得很好笑嗎?我非常好奇「為什麼這些可以記住四千個英文單字的人,也會忘東忘西」?      .人人都有「好記的東西」和「不好記的東西」      其實,「記憶力」有一個「神奇的地方」。      例如,將棋棋士可以記住幾千幾萬種盤面。      「啊!這個棋局之前有看過!」棋士可以記住任何盤面、棋局。      從這一點看來,將棋的棋士都是「記憶力強的人」。      但是,如果在沒有前因後果的狀況下,讓記憶力這麼強的棋士看亂無章法的盤面,跟他們說「請記住這個盤面」,他們是不可能辦到的。棋士會說「我記得住對戰中出現過的盤面,但記不住這個喔!」      同樣道理,雖然要東大生「背英文單字」沒問題,但如果要他們「背一串不知道意思的字母」也是完全不可能的。      即便是相同的東西,有些我們記得起來,有些卻不行。      也就是說,我們認知中「記憶力強」的人,他們在記憶的時候,並不是像拍照一樣,按下快門就輸入腦袋。他們也有「記得住的東西」和「記不住的東西」。      說一個簡單的故事好了,我小時候連九九乘法表都背不起來,連父母都很擔心。「2×3?不知道!」然而,我當時沉迷於「寶可夢」(Pokémon),可以記住三百種寶可夢的名稱。九九乘法表只有八十一個,而就算寶可夢有三百種,而且每一種都有不同的類型和技能等,但我可以記住所有的細節。我的父母大罵:「為什麼不把這種記憶力放在讀書上!」      不過,這種事其實常有吧。每個人都有好記的領域、記不住的領域,就算是記憶力強的人也會忘東忘西。      為什麼會出現這種現象?      「聰明的人」不一定擁有超強「記憶力」。      ◆聰明的人由於「日常洞察力」高,所以記得住訊息      .東大生最討厭「死背」      我覺得記憶力的神奇之處,可以用「日常洞察力的差異」來說明。其實記憶力好的人,只是「著眼處」與一般人不同罷了。      我們一般所想「像拍照一樣,按下快門就把資訊全部印在腦海中的『記憶力』」,其實要不是根本不存在,就是即使真的有,也是少數人(就算是東大生,也是一萬人中只有一個的超低比例)具備的稀有能力。若非如此,就無法說明記憶力的這個奇妙之處。      那麼,為什麼會有「記憶力好的人」和「記憶力差的人」?答案就是對於記憶目標的「觀點」不同。      例如,你知道「unite」這個英語單字的意思嗎?這個字的意思是「結合」。      那麼,你會怎麼背這個單字?      多看幾次?抄十遍?用諧音?      這些都是背東西的正確方法。而「記憶力好的人」是可以花最少的努力記住的人,必須看很多次、抄很多遍,才記得住的人則是「記憶力差的人」。      然而,在背這個英文單字的時候,東大生絕對不會死記。東大生背的時候會先改變「觀點」。      你在日常生活中有看過「unite」這個字嗎?「USA」=「United States of America」的「united」就是這裡的「unite」變化來的。了解這一點後,USA到底是什麼意思?      答案就是美國是「合眾國」,由好幾個州(states)組成。「United States」即各州「結合」的意思。      另外,你知道還有其他類似unite、也是使用「uni」作為字首的英文單字嗎?「uniform」、「unit」等都是日常中可見的類似單字。      所以,看到這些單字的時候,我就會想「有哪些字加了『uni』?」      查了之後,發現「uni」是「一個」的意思。「統一一種服裝=uniform」、「絕無僅有的個性=unique」、「將兩者合而為一=unite」等,這些單字都有「單一」的意思。      「unite=結合」,簡而言之就是「統一」的意思。「統一」裡面也有「一」對吧,「unite」是「把零散的東西整合成一個」,因此具有「統一」的意思。      .東大生懂得「找關聯」,所以記得住、忘不了      怎麼樣?想必你已經記住「unite」=「統一」了吧?      記憶力強的人,會像這樣將應記住的事項與周遭事物連結,或者了解該事項出現的緣由,所以不必「硬背」也能記住。      像這樣與其他事物連結,也能順便記住其他東西。背「unite」的過程中,也跟著一起背下「united stated」、「unique」、「uniform」了吧。      很多人直接「死記」,透過抄、看、聽來背東西。而我們經常以為「死背」能力強的人就是「記憶力好」的人。      但其實不是這樣。用吃飯來比喻的話,死背就像不咀嚼,囫圇吞棗。吃飯不先咀嚼、讓食物好吞嚥的話,就會引起消化不良。      聰明的人「咀嚼」能力很強。即使只是「unite」這樣一個簡單的英文單字,他們也會深入思考,讓這個字「更好下嚥」,所以不會有消化不良的問題。      只要改變觀點,就會好背多了。      讓我再舉一個更貼近生活的例子。大家都認識「肯德基爺爺」(Colonel Sanders)吧。如大家所知,就是肯德基的創始人、留著鬍子的那位爺爺。      那麼,你們知道他的本名嗎?你或許會以為「嗯?不就是肯德基爺爺嗎?」但不對喔。其實他不叫「肯德基爺爺」,他的本名是「哈蘭德·大衛·桑德斯」(Harland David Sanders)。      「哦,那肯德基爺爺英文裡的 colonel 是什麼意思!?」「colonel」指的是「(軍隊)上校」。所以說,「Colonel Sanders」是「桑德斯上校」的尊稱。      好了,聽到這個故事,大家應該都記住「colonel=(軍隊)上校」了吧?即使平常在書裡看過,也很難記住「colonel」這個英文單字,但是,了解緣由,就能立刻背起來。      記憶力強的人其實就是擅於「轉換」的人。「記憶力好的人」在記憶前,會先「串聯」、「轉換」知識。

作者資料

西岡壱誠

1996年生,現為東大學生。原本偏差值只有35,目標是考上東大,但經歷應屆落榜和重考一年,連續兩年落榜。在窮途末路中,透過自行開創的「思考法」、「讀書法」、「寫作法」將偏差值提升到70,並在東大模擬考中取得第4名,最後也順利考取東大。作者為了將經驗與日本全國學生和教師分享,就讀東大期間便於2020年成立CARPE DIEM公司(https://carpe-di-em.jp/),並擔任執行長。在全國6所高中實施「Real Dragon櫻花計畫」,除了教高中生思考法、讀書法之外,也擔任教師的教學顧問,以及靜岡縣沼津市誠惠高中副理事長的學習特別顧問。並且在YouTube上開設「手機學園」頻道,與7000名訂閱者分享學習的樂趣。著作包括《絕對高分!東大生的便條紙閱讀拆解術》(三采)、《「伝える力」と「地頭力」がいっきに高まる 東大作文》(東洋經濟新報社),該系列暢銷書籍總銷售量累積達30萬本。

基本資料

作者:西岡壱誠 譯者:楊毓瑩 出版社:商周出版 書系:新商業周刊叢書 出版日期:2021-09-09 ISBN:9786267012529 城邦書號:BW0781 規格:膠裝 / 單色 / 272頁 / 14.8cm×21cm
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