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內容簡介
您是否常常為了孩子難以理解的行為而感到困惑、挫敗，甚至精疲力盡？您是否渴望真正了解孩子行為背後的原因，並找到更有效、更溫暖的教養方式？
本書由資深兒童治療師結合最新腦科學研究，深入解析孩子神經系統如何驅動他們的行為。您將會驚訝地發現，許多看似「不乖」的舉動，其實是孩子面對壓力、挑戰或恐懼時的自然反應。
本書將帶您：
•揭開孩子大腦的神秘面紗：透過生動的比喻，例如「蜥蜴腦」、「狒狒腦」和「貓頭鷹腦」，輕鬆理解孩子不同腦部區域如何影響他們的情緒、反應和學習能力。
•掌握連結的力量：學習如何在管教前先與孩子建立安全且支持的關係，這是理解孩子需求和有效引導行為的基石。透過依附遊戲、好奇的探索和真誠的溝通，建立深厚的親子連結。
•培養孩子的社會情緒能力：學會識別、表達和管理孩子（以及您自己）的情緒。透過同理心、驗證和創造安全的空間，幫助孩子發展情緒調節能力，建立健康的社會互動。
•有效應對挑戰行為：提供實戰演練的策略，應對學校適應、螢幕使用時間、手足競爭，以及其他常見的教養難題。學習如何設定界限、處理衝突，並在孩子經歷困難時提供支持。
•促進孩子的心智健康：強調壓力處理的重要性，並提供簡單實用的方法來啟動迷走神經，幫助您和孩子恢復冷靜與平衡。理解童年創傷和逆境的長期影響，並學習如何培養孩子的韌性與療癒能力。
這不只是一本育兒書，更是一份理解孩子內心世界的指南。透過本書，您將能以全新的視角看待孩子的行為，建立更親密的親子關係，並幫助他們培養健全的心智，迎接更快樂、更自信的未來！
現在就翻開本書，告別教養的焦慮與戰爭，與孩子攜手走向充滿愛與理解的旅程！
作者資料
凱特．席佛頓 Kate Silverton
英國名人。她是深受大眾喜愛的廣播主持人與記者，曾報導伊拉克與阿富汗衝突，也曾在奧斯卡紅毯上與好萊塢最優秀的明星互動。亦是《舞動奇蹟》（Strictly Come Dancing）節目中閃閃發亮的明星之一。 2020年時，正值中年且育有兩名幼兒的凱特，做出了許多人認為相當勇敢的決定──轉換職涯跑道。她表示會回歸原先所學的兒童心理學領域，是因為遵循內心渴望，並從中發現樂趣。 目前身為合格兒童治療師的凱特，將時間用於陪伴家人，並在臨床擔任志工協助有需求的兒童，她也開設私人診所，協助其他父母在家中找到樂趣與和諧。她的第一本教養書《根本沒有「不乖」這回事》（There’s No Such Thing as Naughty）出版後，立即榮登《週日泰晤士報》暢銷書榜首。此續作上市2周便狂銷5,000本。
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