時報出版-身體文化書系─城邦讀書花園

嚴防詐騙

2021vip

書系

身體文化書籍列表

吃不胖的免疫力飲食法：吃對食物╳調整腸道╳168斷食法，一定健康瘦下來

吃不胖的免疫力飲食法：吃對食物╳調整腸道╳168斷食法，一定健康瘦下來

作者：石黑成治(Ishiguro Seiji)

出版日：20210323

~~$320~~ 優惠價253元

放入購物車

漢森初馬訓練法:第一次跑馬拉松就完賽

漢森初馬訓練法:第一次跑馬拉松就完賽

作者：盧克．漢弗萊(Luke Humphrey)凱文和凱斯．漢森(Kevin & Keith Hanson)

出版日：20210316

~~$420~~ 優惠價332元

放入購物車

再這樣會死掉吧！所以我開始運動：弱雞上班族的生存運動手記

再這樣會死掉吧！所以我開始運動：弱雞上班族的生存運動手記

作者：金芝媛(김지원)

出版日：20210202

~~$320~~ 優惠價272元

放入購物車

漢森半程馬拉松訓練法：跑出個人最佳半馬紀錄

漢森半程馬拉松訓練法：跑出個人最佳半馬紀錄

作者：盧克．漢弗萊(Luke Humphrey)凱文和凱斯．漢森(Kevin & Keith Hanson)

出版日：20201222

~~$380~~ 優惠價323元

放入購物車

減法健康：40歲起，疾病斷捨離

減法健康：40歲起，疾病斷捨離

作者：沖俊彥

出版日：20201208

~~$280~~ 優惠價238元

放入購物車

漢森馬拉松訓練法：跑出你的最佳成績

漢森馬拉松訓練法：跑出你的最佳成績

作者：盧克．漢弗萊(Luke Humphrey)凱文和凱斯．漢森(Kevin & Keith Hanson)

出版日：20200915

~~$420~~ 優惠價357元

放入購物車

居家鍛鍊輕鬆瘦：第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全

居家鍛鍊輕鬆瘦：第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全

作者：幫客教練(Bunker)

出版日：20200825

~~$380~~ 優惠價323元

放入購物車

一輩子不復胖的1：1間歇式減重法：利用體重設定值，打造最健康的瘦身計畫

一輩子不復胖的1：1間歇式減重法：利用體重設定值，打造最健康的瘦身計畫

作者：尼克．傅勒(Nick Fuller)

出版日：20200331

~~$350~~ 優惠價298元

放入購物車

良醫才敢揭發的醫療真相：拒絕無效檢查，遏止過度醫療，拿回病主權的66個良心建議

良醫才敢揭發的醫療真相：拒絕無效檢查，遏止過度醫療，拿回病主權的66個良心建議

作者：和田秀樹(wada hideki)

出版日：20200324

~~$300~~ 優惠價255元

放入購物車

跑過、煩惱過，才能發現的事。

跑過、煩惱過，才能發現的事。

作者：大迫傑(Osako Suguru)

出版日：20200310

~~$320~~ 優惠價272元

放入購物車

日本醫學博士打造的全面抗癌計畫：癌症能治癒！預防與逆轉癌細胞的86種正確觀念

日本醫學博士打造的全面抗癌計畫：癌症能治癒！預防與逆轉癌細胞的86種正確觀念

作者：吉川敏一

出版日：20191224

~~$350~~ 優惠價298元

放入購物車

正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法

正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法

作者：珍．邱禪．貝斯(Jan Chozen Bays, MD.)

出版日：20190813

~~$320~~ 優惠價272元

放入購物車

好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康

好姿勢，救自脊：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康

作者：鄭雲龍邱淑宜

出版日：20190514

~~$360~~ 優惠價306元

已售完，補書中

自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症

自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症

作者：季匡華陳旻苹

出版日：20190305

~~$360~~ 優惠價306元

放入購物車

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎

作者：朱家宏

出版日：20181225

~~$380~~ 優惠價323元

放入購物車

只要我能跑，沒什麼不能解決的

只要我能跑，沒什麼不能解決的

作者：松浦彌太郎(Matsuura Yataro)

出版日：20181218

~~$360~~ 優惠價306元

放入購物車

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶

作者：和田秀樹(wada hideki)

出版日：20180213

~~$280~~ 優惠價238元

放入購物車

跑者之道：一趟追索日本跑步文化的旅程

跑者之道：一趟追索日本跑步文化的旅程

作者：亞德哈羅南德．芬恩(Adharanand Finn)

出版日：20160506

~~$360~~ 優惠價306元

已售完，補書中

撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜：日本醫學博士石川瑞惠親身實踐！改善體質，擺脫小病痛！

撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜：日本醫學博士石川瑞惠親身實踐！改善體質，擺脫小病痛！

作者：石川瑞惠岩崎啟子(Iwasaki Keiko)

出版日：20160219

~~$260~~ 優惠價221元

已售完，補書中

韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐：淨化體內、排除毒素，一週激瘦３公斤，擁有水亮蛋殼肌

韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐：淨化體內、排除毒素，一週激瘦３公斤，擁有水亮蛋殼肌

作者：王慧文

出版日：20160219

~~$320~~ 優惠價253元

已售完，補書中

癌症的整合療法：許達夫醫師從罹癌到痊癒的雞尾酒療法，不同癌症都可以這樣與癌共存。

癌症的整合療法：許達夫醫師從罹癌到痊癒的雞尾酒療法，不同癌症都可以這樣與癌共存。

作者：許達夫

出版日：20160129

~~$350~~ 優惠價298元

已售完，補書中

健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊）

健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊）

作者：鄭雲龍邱淑宜

出版日：20160129

~~$300~~ 優惠價255元

已售完，補書中

真正有效的不累處方：日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案，讓你身心輕盈、活力不斷電

真正有效的不累處方：日本最權威醫學博士的75個擺脫疲勞提案，讓你身心輕盈、活力不斷電

作者：西多昌規(Nishida Masaki)

出版日：20151211

~~$250~~ 優惠價213元

已售完，補書中

年輕20歲的腦力回復法：9招讓大腦回春，健康、活腦、心不老

年輕20歲的腦力回復法：9招讓大腦回春，健康、活腦、心不老

作者：亨利．艾蒙斯(Henry Emmons)大衛．奧特博士(David Alter，PhD)

出版日：20151016

~~$360~~ 優惠價306元

已售完，補書中