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脈輪精油香氣對症指南:7大脈輪平衡 X 情緒穩定的250款精油療癒配方
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  • 脈輪精油香氣對症指南:7大脈輪平衡 X 情緒穩定的250款精油療癒配方

  • 作者:綠蒂亞.波松(Lydia Bosson)
  • 出版社:商周出版
  • 出版日期:2024-03-19
  • 定價:1800元
  • 優惠價:75折 1350元
  • 優惠截止日:2024年7月30日止
  • 書虫VIP價:1350元,贈紅利67點 活動贈點另計
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內容簡介

史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書 新手、高手皆必讀 由國際自然療法先驅綠蒂亞.波松(Lydia Bosson) 開啟能量和身心自癒的大門,匯集30年經驗: ─────────────────────────── 獨創 脈輪心理測驗、 整合 脈輪智慧X對症配方X香草能量, ─────────────────────────── 協助找出生命最深層的困擾, 緩解病症、心靈痛苦的根源。 ◇本書特色 ・500種疾病索引對症精油配方。 ・210種精油與純露配方療癒七大脈輪。 ・90種香草知識與學員配方分享。 ◇你可以得到什麼幫助 ・藉由七大脈輪,透過冥想和按摩,得到平靜。 ・找出病理問題的根因,並藉由芳療配方緩解。 ・認識香草知識與個別功效。 ・調配多種獨特的外用、嗅聞、噴霧精油配方、口服純露配方。 ◇如何使用這本書 本書聚焦在精油與純露的能量療法的實際運用。您將學習有關脈輪的知識,同時,一步一步熟悉精油與純露的使用方法,而相關的理論知識也可以幫助您更了解自己身體中的能量運行。 ・有關脈輪的基礎理論,以及精油與純露的能量療法的整合,可以幫助您更有效地使用精油和純露。 ・附上脈輪心理測驗,可以讓您知道哪個脈輪需要特別改善。 ・冥想與平衡的練習,可以幫助您整合您的能量中心,接下來幫您加強身體、精神、心智、靈性的健康。 ・每一種精油與純露的介紹,都包括了實際應用與體驗,其能量、歷史與科學知識,可以幫助您深入認識它們,並能將它們全面融入到您的治療實踐之中。 ・書中所記載的能量噴霧、按摩油、泡澡油等等的配方,皆是由不同芳療師的眾多經驗與實驗為基礎。然而,若您越去鑽研、您就越有能力自己開發配方,並親自探索植物靈魂的優點。 本書是一本實用指南,提供了獲得活力、信心和創造力所需的方法,讓你更好的感知情緒、思想,及香氣在身體上的聯繫。

目錄

第一部 前言 序 如何使用這本書 使用注意事項與正確用法 在能量療法中,精油與純露的品質標準 神經系統與大腦 爬蟲腦 邊緣腦-哺乳腦、情緒腦 新皮質-智能腦 神經系統與脈輪 人體的建造 第二部 七種智慧-七脈輪 七種人格 脈輪心理學 脈輪評估測試 第一脈輪-基底輪(Muladhara) 基底輪人格 第一脈輪-基底輪-偏弱或受阻 治療第一脈輪 日常滋養與啟動第一脈輪 日常滋養與啟動第一脈輪的按摩與冥想 可能與基底輪相連的問題 •對於安全感的過度需求,缺乏信任感 • 橘皮組織,腿部沉重,靜脈和淋巴瘀滯 • 膽固醇問題 • 第二型糖尿病 • 痔瘡 • 腰痛、坐骨神經痛、下背部疼痛 •缺乏活力、慢性疲勞 • 雷諾氏症 • 靜脈曲張 • 有助扎根的環境及氣場噴霧 治療基底輪的精油與純露 • 西洋蓍草 • 印度藏茴香 • 印度當歸 • 神聖羅勒 • 夏白菊 • 摩洛哥洋甘菊/野洋甘菊 • 小茴香 • 藏茴香 • 白松香 • 白草果 • 松紅梅 • 聖約翰草 • 穗甘松 • 頭狀百里香 • 茶樹 • 纈草 • 岩蘭草 • 貞節樹 第二脈輪-性輪(Svadhistana) 性輪人格 第二脈輪-性輪-偏弱或受阻 治療第二脈輪 日常滋養與啟動第二脈輪 日常滋養與啟動第二脈輪的按摩與冥想 可能與性輪相連的問題 • 幫助順產 • 閉經,經痛 • 食慾不振 • 食慾過度 • 陰道念珠菌感染,陰道瘙癢(懷孕除外) • 早發性宮縮,流產的風險 • 便祕 • 激發創造力 • 膀胱炎 • 子宮內膜異位症(輔助治療) • 子宮肌瘤(輔助治療) • 生殖器皰疹 • 尿失禁,慢性泌尿系統發炎 •腎 結石,腎絞痛 • 更年期 • 潮熱 • 陰道乾澀 • 腎炎 • 寡尿 • 前列腺問題 • 風濕症,關節炎,痛風 • 喚醒男性情慾 • 喚醒女性情慾 • 有助喚醒感性和創造力的環境及身體噴霧 治療性輪的精油與純露 • 安息香 • 暹羅木 • 香草 第三脈輪-本我輪/太陽神經叢(Manipura) 本我輪人格 第三脈輪-本我輪-偏弱或受阻 治療第三脈輪 日常滋養與啟動第三脈輪 日常滋養與啟動第三脈輪的按摩與冥想 可能與本我輪相連的問題 • 胃酸問題 • 吞氣症 • 酒精成癮 • 食物過敏,食物不耐症 • 憤怒、自負和過度理性的態度 • 過度嗜糖 • 腸道念珠菌感染 • 肝絞痛,腎絞痛,腸絞痛 • 克隆氏症 • 感染性腹瀉(腸胃炎) • 難以找到自己定位安身於世,難以拒絕,缺乏毅力及鬥志,逃避衝突 • 記憶力和專注力衰退 • 打嗝 • 消化不良 • 肝功能不足 • 胰腺功能不足 • 膽結石 • 口臭 • 自戀,受害者心態,感到不被認可,易感,難以接受批評 • 噁心,嘔吐(非病毒或細菌感染,亦非孕期) • 淨化並轉化記憶 • 肥胖症 • 肝臟問題 • 消化道痙攣 治療本我輪的精油與純露 • 檸檬羅勒 • 熱帶羅勒 • 爪哇香茅 • 史泰格尤加利 • 香櫞 • 檸檬香桃木 • 檸檬百里香 第四脈輪-心輪(Anahata) 心輪人格 第四脈輪-心輪-偏弱或受阻 治療第四脈輪 日常滋養與啟動第四脈輪 日常滋養與啟動第四脈輪的按摩與冥想 可能與心輪相連的問題 • 皮膚過敏 • 呼吸道過敏,花粉症 • 異位性皮膚炎 • 預防陽光過敏 • 心律不整 • 哮喘 • 支氣管炎,咳嗽 • 高血壓 • 無法感受到愛、同理心和同情心 • 無法感受到與周遭的連結 • 生命能量普拉納/氣 • 當人們令你疲憊時 • 感到身體與心靈受到玷污(暴力、性侵、亂倫等) • 皮膚保養 • 痤瘡 • 玫瑰痤瘡,酒糟鼻 • 打擊受創引起的皮膚病、蕁麻疹、濕疹 • 皮膚或指甲的真菌感染 • 妊娠紋(預防性) • 孕期和哺乳期以外的妊娠紋(治療性) 治癒心輪的精油與純露 • 黃玉蘭 • 咖哩葉 • 巴西乳香 • 白雲杉 • 藍雲杉 • 紅雲杉 • 藍膠尤加利 • 芳枸葉 • 昆士亞 • 落葉松 • 石松 • 歐洲冷杉 • 巨冷杉 • 喜馬拉雅冷杉 • 龍腦百里香 • 側柏醇百里香 第五脈輪-喉輪(Vishuddhi) 喉輪人格 第五脈輪-喉輪-偏弱或受阻 治療第五脈輪 日常滋養與啟動第五脈輪 日常滋養與啟動第五脈輪的按摩與冥想 可能與喉輪相連的問題 • 耳鳴或聽力障礙 • 口腔潰瘍 • 倉促決定,無法客觀 • 下顎疼痛或緊繃,夜間磨牙 • 牙痛,牙膿腫 • 頸部痠痛,斜方肌僵硬疼痛,落枕 • 失聲 • 脣皰疹 • 口腔衛生 • 反覆性喉炎 • 耳炎 • 打鼾 • 甲狀腺問題 • 甲狀腺功能亢進 • 甲狀腺功能低下 • 靦腆害羞,害怕發言 治癒喉輪的精油與純露 • 大高良薑 • 綠花白千層 • 桉油醇迷迭香 第六脈輪-眉心輪/第三隻眼(Ajna) 眉心輪人格 第六脈輪-眉心輪-偏弱或受阻 治療第六脈輪 日常滋養與啟動第六脈輪 日常滋養與啟動第六脈輪的按摩與冥想 可能與眉心輪相連的問題 • 神志不夠清明 • 偏頭痛,頭痛,眼睛疲勞 • 鼻竇炎 • 睡眠障礙,半夜醒來,作惡夢  治癒眉心輪的精油與純露  • 青蒿  • 刺檜/刺柏  • 印蒿  • 高地牛膝草 第七脈輪-頂輪(Sahasrara)  頂輪人格  第七脈輪-頂輪-偏弱或受阻  治療第七脈輪  日常滋養與啟動第七脈輪  日常滋養與啟動第七脈輪的按摩與冥想  可能與頂輪相連的問題  • 阿茲海默症,失智症  • 幫助臨終者的過渡  • 免疫力衰弱  • 纖維肌痛症  • 眩暈症  治癒頂輪的精油與純露  • 印度乳香  • 神聖乳香  • 亞碧拉醒目薰衣草  • 甜醒目薰衣草  • 粉紅蓮花 第三部 精油與純露的作用機制  使用方式  經由嗅聞途徑  經由皮膚途徑  經由口服途徑  經由直腸肛門途徑  經由陰道途徑  選擇哪一種方式  其他與精油和純露有協同效應的產品  精油的活性成分  化學類屬  有機化合物的主要生化族群  • 酸類  • 醛類  • 酮類   • 香豆素類  • 酯類  • 醚類  • 內酯類  • 單萜烯類  • 單萜醇類  • 氧化物類  • 酚類  • 苯酞類(與香豆素相關)  • 倍半萜烯類  • 倍半萜醇類 第四部 精油與純露指南 • 巨香茅 • 阿密茴 • 阿米香樹 • 歐白芷根 • 銀艾 • 巴西胡椒 • 沉香醇羅勒 • 佛手柑 • 大西洋雪松 • 檀香,太平洋檀香 • 白千層 • 德國洋甘菊 • 羅馬洋甘菊 • 中國肉桂 • 岬角白梅 • 豆蔻 • 胡蘿蔔籽 • 岩玫瑰 • 檸檬 • 古巴香脂 • 芫荽 • 海茴香 • 薑黃 • 絲柏 • 莎草 • 欖香脂 • 乳香 • 黑雲杉 • 龍艾 • 檸檬尤加利 • 澳洲尤加利 • 芳香白珠 • 杜松 • 高地杜松 • 天竺葵 • 薑 • 泰國蔘薑 • 丁香花苞 • 雅麗菊 • 義大利永久花 • 大花茉莉,小花茉莉 • 卡塔菲 • 露兜 • 月桂 • 穗花薰衣草 • 真正薰衣草 • 格陵蘭喇叭茶 • 東印度檸檬香茅 • 熏陸香 • 山雞椒 • 圓葉當歸 • 白玉蘭葉 •紅 橘 • 甜馬鬱蘭 • 香蜂草 • 檸檬薄荷 • 胡椒薄荷 • 沒藥 • 科西嘉香桃木 • 摩洛哥香桃木 • 橙花 • 苦橙,甜橙 • 玫瑰草 • 秘魯聖木 • 葡萄柚 • 廣藿香 • 佛手柑葉 • 苦橙葉 • 檸檬葉 • 橘葉 • 歐洲赤松 • 黑胡椒 • 加拿大鐵杉 • 桉油醇樟 • 樟腦迷迭香 • 馬鞭草酮迷迭香 • 沼澤茶樹 • 大馬士革玫瑰 • 膠冷杉 • 歐洲冷杉 • 莎羅白樟 • 快樂鼠尾草 • 紫蘇 • 蘇剛達 • 沉香醇百里香 • 百里酚百里香 • 檸檬馬鞭草 • 依蘭 • 竹葉花椒 第五部 詞彙表及索引 症狀及醫學詞彙表 梵語詞彙表 關鍵詞索引 植物中文俗名索引 植物拉丁學名索引 參考書目 感謝

延伸內容

前言
  「真正的智慧與真實的優越都不是靠抗爭得到的,而是順其自然;抗風的植物會折斷,而順著風彎腰的則會在颶風後生存下來。」——伊比鳩魯(Epicure)      這本有關於精油與純露的能量療法的新作,旨在邀請大家更進一步開發「自我」,進而感受「我們」。以找到能量中心,也就是脈輪(chakra)之間的平衡之鑰為目標,進而優化身體與心靈之間的聯繫,在主宰著宇宙的不同形式的意識之間,在人間、動物界與植物界之間,在地球與宇宙之間,在可感知的次元與智力難以理解的次元之間的平衡與聯繫。      當我從1993 年開始教授芳香療法, 這個世界就對智力難以理解的層次相當抗拒。集體意識非常奉行笛卡爾式的理性精神。一旦我提及精油與純露的能量面,開始講述阿育吠陀(Ayurveda)印度傳統醫療時,整個理性知識界可以說是極度抗拒。那麼到底是什麼幫助我傳遞精油和純露世界的神奇,進而觸動人們的呢?答案是強大的植物本身。      如果要從近二十年的經驗當中獲取教訓,我會說對植物的訊息保持謙虛、開放與接受的態度。阿育吠陀千年的智慧教導我們,植物一直都會傳遞精微的訊息,如果您的庭院突然開始生長某種植物,那並不是偶然。而在最近這半個世紀以來,精油的大量出現,以及最近這段時期出現的新純露,這些都不是出於偶然。這種植物的草藥形式,也就是說它們的香氣、它們的精華以及它們的水就是一種密碼,幫助揭開它們強大治癒能力的鑰匙。這些珍貴的產品是為了在我們生活的過渡期間陪伴我們、幫助我們而產生的。      對於智力來說,要去接受它們無法理解的事,仍然是很困難。當然您可以用科學方式分析精油,研究這些芳香分子的特性,由此發現它們的治療效用或是危險性;認識並掌握精油的生化面向是非常重要的,可以更有效安全地利用它們。然而如果您用心去嗅聞,用感覺去探索精油與純露,就可以發現它們的神奇之處,以及「整體療法」的強大力量。      我們生在一個特別的年代,所有的傳統醫療系統在世界各地被重新發現中, 現代與傳統智慧相遇而產生嶄新的療方。當今世界正處在一個極端快速演變的過程中,精油與純露則是支持這種轉變的醫療訊息特使。這本書以精油的科學知識為基礎,並與祖傳知識和直覺感知互相結合。      事實上,我寫這本書時,懷抱著能夠轉化與普世療癒的願景,也懷抱著能夠透過敞開心扉做出貢獻的強烈願望。      想像一下,如果在上個世紀初有人對你預言網路的出現,你也許會認為這種想像太過理想化了。新的千禧年邀請我們將所有的感覺都摻入知識當中,連第六感都算進去。在所有的發明之前都先要有一種想像或願景。要讓世界變得更好,首先就要想像出一個人人都健康富足的世界,而不要被持續淹沒我們的訊息所影響。      在最近這幾年,我的研究特別關注在人際關係的品質及治療,智力可探測的次元以及無法感知的次元之間的橋梁,對於主宰宇宙的一體性(合一)的覺知;同時, 我也去深入探索植物的世界,發展出精油和純露的治療方法,瞭解市場上新出現的精油並回饋,為醫療的演進做出貢獻。      植物的靈魂非常強大,可以支撐、改變、滋養我們,並且幫助我們成長。有關精油與純露治療的實驗很多,非常豐富而且令人振奮。能看到這種演變真的非常棒,而我則對大地之母懷有強烈的感恩, 賜予我們這麼珍貴的禮物―植物世界的精華。      我和丈夫菲利浦(Philippe Bosson), 有榮幸在世界上許多國家分享我們的知識,而在這個過程中我們得到最重要的啟示之一,就是不論哪種文化、生理、地理、氣候,也不管是哪一個人種,歐洲人、亞洲人、南美洲人……等,人類的基本都是一樣的。最後我們很驚訝地發現,我們之中相似的部分遠較相異的部分要多。當我們第一次在台灣帶領「芳香五星術」(請參照《五星能量術與芳香療法全書》)的課程時,還有點靦腆害羞,因為我們對亞洲文化非常陌生。但是當我們慢慢進入課程,各種藩籬也漸漸落下,而各種因為不同的信仰而生的分歧也不見了。精油與純露也可以讓溝通更為容易,協助敞開心胸,將大家團結在一起。希望這些自然的產品能夠繼續完成它們的使命,幫助我們成長、堅持、並且有利於所有人之間的連結。      感謝,感謝,再感謝!

影音

作者資料

綠蒂亞.波松 Lydia Bosson

★瑞士「Usha Veda自然療法學院」創辦人 綠蒂亞.波松是非常特別的芳療講師,她深受盎格魯與希臘的血統淵源影響,不但很早便開始關注身心靈健康,更長於以整體療癒觀點來思考,因此對芳香療法、阿育吠陀等皆有獨到的見解。 她與夫婿Philippe(菲利浦)及負責課程的團隊,一起在瑞士創立了「Usha Veda自然療法學院」,此學院的創立是為了教授以下科目:芳香療法、解剖學、病理生理學、植物療法,甚至包含了芳香五星能量術、靜心等課程。 辦學嚴謹認真的綠蒂亞.波松,其教育訓練雖是為醫療專業人士所開設,但一般大眾也可以參加;她的目標是在植物與人類之間、科學理解與能量感知之間、身體與靈魂之間,搭起連結的橋梁。她渴望啟發人們重新找回自己的存在,並發現自己的天職。 綠蒂亞.波松同時也是優秀的作者,已經有以下書籍出版: ★《芳香療法能量學》(Aromathérapie énergétique) ★《純露芳療全書》(Hydrolathérapie) ★《五星能量術與芳香療法全書》(La pentanalogie miroir du destin) ★《一杯熱水》(La tasse d'eau chaude à la santé de la vie) ★《精油伴我成長》(Grandir avec les huiles essentielles) 這幾本書除了法文版,也以德文、義大利文、西班牙文發行出版。

基本資料

作者:綠蒂亞.波松(Lydia Bosson) 譯者:劉美安 出版社:商周出版 書系:Complete 出版日期:2024-03-19 ISBN:9786263900578 城邦書號:BE2030 規格:膠裝 / 全彩 / 544頁 / 19cm×26cm
注意事項
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