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吃對營養，享瘦健康：德國方法醫師的代謝平衡密碼
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  • 吃對營養，享瘦健康：德國方法醫師的代謝平衡密碼

  • 作者：方法(Dr. Wolf Funfack)
  • 出版社：原水文化
  • 出版日期：2009-09-17
  • 定價：300元
  • 優惠價：79折 237元
  • 優惠截止日：2025年12月26日止
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內容簡介 | 作者資料 | 基本資料
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內容簡介

為什麼刻意避開脂肪，卻是越吃越胖，陷入健康危機？ 德國方法醫師（Dr. Funfack）將25萬人的血液資料庫研究分析後發現： 我們每天吃下的食物並不是身體真正需要的！因為他們並不是「真正的食物」！ 偽營養充斥著我們的生活，擾亂了身體的代謝平衡，導致體重過重、高血壓、糖尿病……等疾病。 從今天起，你不必再念著「不能吃脂肪」、「不能吃碳水化合物」，德國方法醫師將帶給你符合基因設計的食物飲食原則，讓你吃對好食物，進而轉變健康體質，享瘦人生。
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作者資料

方法(Dr. Wolf Funfack)

方法醫師1946年出生於德國埃朗根。 為一內科醫師暨營養學博士，研究內科全人醫學已有三十多年，認同營養及飲食對人體健康有重大影響，後來鑽研於代謝過程、營養與健康之間的關係。幫助人們改善健康、遠離肥胖。 方法博士曾重達近100公斤，為了改善自己的健康及體態，研發出Metabolic Balance代謝平衡健康飲食法，造福了20萬民眾，令他們重拾健康。是MB健康中心的創辦人。

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基本資料

作者：方法(Dr. Wolf Funfack) 譯者：嚴麗娟 出版社：原水文化 書系：悅讀健康系列-身心靈書房 出版日期：2009-09-17 ISBN：9789866379093 城邦書號：HD3056 規格：膠裝 / 全彩 / 240頁 / 14.8cm×21cm
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