內容簡介
你總為自己無力掌控的事情哭？你老怕被人討厭而悶悶不樂？你常因羨慕別人而鬱鬱寡歡？你開口閉口：「等房貸繳清後，我就輕鬆了！」「等拿到博士學位，我就會快樂了！」「等孩子長大了，我再去進修！」「等減肥了10公斤，我再去買漂亮衣服給自己！」「等外遇問題解決了，幸福又會回來了！」但是……多少人等待一生，最後才發現，這些遠大的目標不過是個騙局！別再做忍者龜了，如果你自己都不准自己快樂，別人當然不會、也不能使你快樂。
――陳艾妮★作者累積多年的人生觀察及演講經驗，藉由一則則充滿意涵的小故事，當頭棒喝現代人「你，為什麼不快樂？」的原因，並大聲疾呼「不必成功也快樂」，挑戰傳統價值觀，鼓勵everybody在有生之年，天天都快樂！
作者資料
陳艾妮
陳艾妮，1950年生，台大社會系畢業。講話開門見山，具有千面女郎的特質：「論述型」的作家，「滔滔雄辯型」的演講者，「唯美派」畫家，――都是她。現實生活裡，她是高效率的女強人，日子是作戰般的節奏，因為太明白真實生活中的艱難與醜陋、是非與責任，極度渴望悠閒與寧靜。42歲那年，因意外再度懷孕而改變緊繃、壓抑的人生態度，脫掉女強人的面具，在畫布裡尋到一方放鬆呼吸的空間，一扇讓心靈出走的窗子，搖身成快樂的媽媽畫家。因為「活出自己」的體驗太幸福，見不得仍在委屈求全的忍者龜，所以積極散佈「立志快樂」的主張。現為跨足寫作、演講、畫畫的全方位創作人。
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