內容簡介

◆隨書附贈：兒童瘦身韻律舞教學DVD ◆本書為原水於2011年出版的《讓孩子吃喝玩樂甩掉肥肉》改版書！ 別再養大孩子的胖細胞！ 減重權威名醫提醒家有胖妹胖弟的家長： ◎孩子小時候胖，長大後恐怕也瘦不回來！ ◎胖小孩不僅三高症狀會提早報到，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。 ◎更要擔心的是，在課業學習與人際互動上，肥胖小孩甚至容易遭到同儕排擠或霸凌！ 因此管控好孩子的體重，攸關全家大事，父母與長輩得一同參與，才能事半功倍！ 【專業推薦】 ◎張美惠（臺大醫院小兒部主治醫師／前行政院衛生署兒童健康推展委員會兒童健康體位研議小組召集人） ◎張培鑫（張培鑫小兒科診所院長）

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作者資料

蕭敦仁

蕭敦仁醫師台大職業醫學暨工業衛生研究所職業醫學博士，曾任衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任。現為蕭敦仁診所院長、台大醫院環境職業醫學部兼任主治醫師、台灣肥胖醫學會常務理事。 12年來致力於肥胖醫學研究及臨床工作，成功幫助上萬名病患成功減肥，甚至進而改善健康狀況。本書即為他12年來的工作及研究心得報告。 2009年底，他更與台灣大車隊合辦「運將減重班」，經過12周，成功讓45位參與的「運將」共減重451公斤，平均每人減肥10公斤。透過《減掉脂肪才是關鍵》一書，他希望藉由5C減肥處方，讓讀者輕鬆減重不復胖，徹底擺脫慢性病，享瘦健康人生。

半月工作室

「胖」字拆開來是「月」、「半」，若是把「月」、「半」反過來，就變成「半」、「月」，因此「半月」是「胖」的相反，亦就是「瘦」的意思。因此，「半月」成為專門協助減肥專科醫師策畫製作減肥叢書的代名詞。「半月」突破傳統觀念的窠臼，提出用「吃喝玩樂來減肥」的另類思維，來做為本書的大綱架構。因為，半月工作室始終認為，減肥其實就是在日常生活中，依照減肥專科醫師的指示，確實做好「吃喝」（飲食）與「玩樂」（運動）的控制與管理。目前策畫製作已經出版的減肥書，有《減掉脂肪才是關鍵》（蕭敦仁醫師著，原水出版）等書。相關著作《減掉脂肪才是關鍵》

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