工作能力強，當上主管卻事事卡關嗎？ 資深職涯教練為你帶來職場上的進階大人學 ◎全國最大人力銀行一〇四人力銀行前總經理，親授第一線管理心法 ◎Apple Podcast職涯類多次榜首《職涯診所》內容精華集結 當上主管的你，是不是很懷念從前「只要把自己事情做好」的單純與美好呢？ 然而，從晉升主管的那一刻起，工作就再也不是一個人的事。 本書內容精選自Apple Podcast熱門職涯節目《職涯診所》最受歡迎的單元「主管偷偷學」，由一〇四人力銀行前總經理、資深職場教練阮劍安（Simon）以及一〇四人力銀行公共事務處協理張雅惠（Pola），為有志升上管理階層、剛升任主管而感到焦慮，或是主管當了很久卻始終不太順手的你，準備了一套當主管必備的職場心法。 首先，要趕快換上「主管思維」 你知道嗎？太強的工作能力、事必躬親的態度，常常是成為好主管的阻礙。比起努力、效率、責任感，當主管更需要轉換心態的能力。除了要從更高的位置看見團隊、組織與成本的關係，還要看見專案的風險、折損和後果，在許多「壓力山大」的時刻，當場做出重要決策。換句話說，主管的價值不在於自己做得多快、能扛多重，而在於能不能看清全局、分配資源，帶領團隊完成任務。 「我的個性不太適合當主管……」 「自己正陷入低潮期」、「不喜歡人際關係帶來的壓力」、「我的個性比較I」、「總是壓不住部屬」……對不擅長交際，或容易受到人際壓力影響的人來說，主管可能是一個令人抗拒，甚至違背工作初衷、只想趕快逃離的職位。 在本書中，你也將學會如何用心理壓力更小的方式，完成領導與管理的任務。除此之外，書中還有「學放假」、「工作排毒」、「I人主管溝通術」、「培養可靠副手」等實用內容，教你如何當主管不內耗、讓壓力不上身，同時保有充分的休息，以飽滿的精神面對每天的工作。 閱人無數的資深職場教練，帶領無經驗的你走進複雜職場第一線 本書將節目中最受歡迎的單元〈主管偷偷學〉，整理成實用的第一線主管生存指南。阮劍安（Simon）具備企業經營、組織變革與管理顧問經驗；張雅惠（Pola）則長期統籌《職涯診所》與職場內容企畫，熟悉大家最常遇到、也最難問出口的問題。兩人的搭配，讓本書既有管理現場的實戰經驗，也有把複雜問題整理清楚的能力。全書聚焦「帶人」、「帶心」、「帶事」三大方向，從主管思維、情緒調適到第一線管理實務，幫助你少走冤枉路，為職場上的大小難題找到明快的解法。

作者：阮劍安(Simon)、張雅惠／文字作者 出版社：貓頭鷹出版社 書系：新世紀家庭圖書館 出版日期：2026-10-06 ISBN：9789862628638 城邦書號：YA1135 規格：平裝 / 單色 / 416頁 / 14.8cm×21cm