本書適用活動
分類排行
-
Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
-
【當和尚遇到鑽石7】《瑜伽經》的智慧:世界並非外在獨立,而是心中種子的顯現。
-
【當和尚遇到鑽石6】Katrin:女孩可以做得到
-
嶄新的理所當然(新版)
-
一讀就上癮的心理學:一不小心就讀懂了原本深奧的心理學!
-
別太把別人當回事:活得心安理得,從容自在的禪練習
-
一讀就上癮的邏輯學:拒絕被情緒勒索、看穿話術陷阱!一本讓你相見恨晚的「思辨防身術」
-
內在整理:從整理物品到心靈歸位的療癒啟示
-
懷疑人生為什麼是件好事?25年心理學實證研究,13個關鍵提問,帶你找到屬於自己的意義
-
靈魂革命:重寫內在編碼,奪回人生主權
內容簡介
「謝謝你,如此堅強地活到現在。」
家,明明該是溫暖的避風港,為什麼關起門來,卻成了一場精疲力竭的「生存遊戲」?
別再責怪自己了,這一切的背後,其實是「業」在作祟。
所謂的「業」,不是宿命或詛咒,而是深藏在我們心中的習氣與反應模式。這些習氣像隱形的「負面程式」,從上一代傳承到我們身上。日本佛教僧侶草薙龍瞬以現代語言重新解讀佛陀智慧,帶領讀者看見家庭痛苦背後的結構,並學習:
如何理解親人與自己的「業」
如何與家人建立健康的距離
如何停止重複同樣的衝突與痛苦
佛陀曾說:「人生伴隨著痛苦。但只要理解其『原因』,並實踐正確的方法,就一定能夠克服。」
無論你選擇與家人修復關係,或是勇敢走出新的道路,當看清「業」的那一刻──你的人生,將重獲自由。
作者資料
草薙龍瞬
佛教僧侶,佛教學堂「興道之里」負責人。出生於日本奈良縣。國中中輟之後,十六歲時離家赴東京。透過自學通過高中學力檢定,畢業於東京大學法學院。曾從事政策智庫等各種職業,三十五歲後剃度出家,並於緬甸國立佛教大學修畢專修課程。 目前除了在印度經營社會改善的非政府組織、幼兒園和小學之外,並在日本致力將佛教宣揚為「有助於人類幸福和改善社會的合理方法」,他推展獨具特色的活動,包括夏季的全國巡禮、佛教講座,以及結合講述佛法與佛經誦讀的法事等。 著作有《こころを洗う技術――思考がクリアになれば人生は思いのまま》 《心の出家 変わらぬ日常をもっとラクに生きたいあなたへ》 《不反應的練習:讓所有煩惱都消失,世界最強、最古老的心理訓練入門》(反応しない練習:あらゆる悩みが消えていくブッダの超.合理的な「考え方」)等。注意事項
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ



