事前準備，從容面對！ ――――50+人生的風險解決指南―――― 真誠推薦 陳乃菁︱老年醫學及神經內科醫師 諮詢超過 1,000 人、主持 250 多場家庭會議、管理信託財產總額高達 79 億日圓。 老後問題解決專家橫手彰太，以最貼近現場的視角，帶你看清高齡人生的真實樣貌。 在壽命不斷延長的「100歲」時代，50 歲之後，身分認同、工作型態、家庭關係、健康狀況與資產管理，都將迎來巨大轉變。 面對未知，與其焦慮，不如現在就開始準備! 本書從「人生年表」的角度出發，具體解析 50 歲以後各人生階段可能遭遇的問題。 包括： •退休後收入縮減，財務安全感漸漸流失 •以為可以安心退休，卻發現年金比想像中少 •「照護護鬱」「照護離職」等常被忽略的隱性風險 •父母去世後，手足之間爆發繼承糾紛 •健康風險上升，失智症成為不得不面對的課題 •除了身體退化，心靈也逐漸感到空虛與孤獨 結合醫師與法律專家的專業解說，搭配大量真實案例，教你一步步盤點自己的風險與資源，並提出「現在就能行動」的具體對策。 書中也深入說明： •如何運用家族信託、年金規劃，避免因失智導致資產凍結 •如何建立健康管理習慣，預防癌症、憂鬱症與失智症 •為何維持社交連結與家庭關係，是老年身心健康的關鍵 幫助你「提早看見問題、從容做好準備」的實用解決方案。 運用制度替自己增加保險，讓未來不再充滿不安，踏實、樂觀地迎接每一天。 ＊ 50+是生命中已經成熟獨立的美好時刻。透過閱讀別人在60-80 遇到的問題，提前替未來的自己做一些準備，在真正遇到問題時，可以從從容容游刃有餘。 ――陳乃菁｜老年醫學及神經內科醫師

前言 第一部　50歲後人生年表 50歲―「照護憂鬱症」與「離職照護」悄然逼近 51歲 ―更年期障礙引爆妻子積壓多年的怒氣 53歲―父母過世，引發遺產繼承糾紛 55歲―「屆齡降職」導致人正值壯年，卻失去收入與成就感 56歲―加入熟年離婚預備軍 60歲―年收入砍半，工作能力也回到新手等級 61歲―「屆齡退休」比起父母過世，更容易陷入憂鬱 62歲―聽信銀行的建議，導致財產「半凍結」 63歲―第一個孫子誕生，心靈資產大幅擴張 65歲―想長壽，年金越晚領越好！？ 66歲―癌症發病率急劇上升 70歲―資產若是一般水準，可能在十年內耗盡 72歲―兒子是尼特族。女兒離婚帶孩子回娘家 75歲―生病、需要照護、罹患失智症的比例倍增 77歲―為了籌資金賤賣房子，搬去與兒子一家同住卻處不來…… 79歲―匆匆入住安養機構，選擇錯誤導致大破財 80歲―「我才不會上當」就是最容易受騙的類型 82歲―失智導致財產無預警凍結 90歲―住院後就臥床不起 100歲―長壽祕訣有九成與生活習慣有關 第二部　豐富退休生活的三個觀點 結語

出版社：積木文化 書系：Wellness 出版日期：2026-01-30 ISBN：9789864597109 城邦書號：VW0028 規格：膠裝 / 雙色 / 208頁 / 15cm×21cm