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逆齡熟女的幸福之路:獻給渴望活出幸福的每一位女人
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  • 逆齡熟女的幸福之路:獻給渴望活出幸福的每一位女人

  • 作者:吉兒
  • 出版社:布克文化
  • 出版日期:2021-05-11
  • 定價:300元
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內容簡介

愛,是一切的答案;而愛自己,是一切的根本。——黃佳興(佳興成長營創辦人) 為愛而年輕,為愛而健康,為愛而堅強。 植基於真實的生命體驗,本書分享幸福人生背後的關鍵,是既愛自己又能與生命中的伴侶相互契合,同時還能常保身體健康。作者以細致且感性的筆觸闡述自身獨特的婚姻經歷,同時分享其越活越年輕,人生始終精彩的智慧與卓越視野。 前言:我崇尚自然的健康美麗 喜歡運動,喜歡健行, 喜歡漫步在城市的不同角落,看著這世界是多麼美好精彩。 經常我會想著,人這一生註定會經歷不同階段的遭遇,註定會碰到身體與社會框架的侷限,身為平凡的人類,我們無法抗拒歲月催人老;身為一個女子,我們也難以改變已傳承千百年,世俗加諸女性的種種限制。 然而,我們不一定得為了追求美好與公平正義,拚了命想去改變全世界,搞得自己筋疲力竭,結果卻仍無力撼動外界一絲一毫。其實我們只要做好自己,堅持著自己的價值,用燦爛的生命展現出自身亮麗的人生,這樣的我們,真的可以突破包含身體衰老、社會制約以及紅塵諸般煩惱等枷鎖。 心的境界可以引領我們開創超越想像的境界。 那個真的很特別的人生,老師說「妳一定要寫出來」 近年來,透過積極學習,有幸認識不同領域頂尖的老師。2020年加入佳興成長營,透過與佳興老師本人的對話,他給予我很多的指引。當佳興老師聽了我的人生故事,很訝異的跟我說: 吉兒,妳的人生故事實在太精彩太特別了,這樣的經歷,若不和大眾分享,那實在是太可惜了。透過分享你的生命故事,一定可以幫助更多的人活出幸福的人生! 我的人生,精彩嗎?我們身邊都有很多在不同領域成功的企業家、勵志典範以及成就非凡的專業人士。要談成功,小女子我可不敢造次。 我的人生,特別嗎?這點,我必須承認,的確我的人生有些特別,至今,找不到和我一般有這麼特殊經歷的朋友。 我的人生有三段婚姻 第一段婚姻:我和一個跟我同年同月同日生的男子, 交往7年,步入婚姻之路更長達15年, 原以為這應該是「天作之合」的姻緣, 但終究這段婚姻最後必須割捨。 第二段婚姻:我和一位大我19歲的美籍教授, 登記結婚,也認真想要與他共度一生, 年紀長我19歲,一定會很疼我,可以白首偕老? 是這樣嗎? 最終仍無法成就圓滿姻緣之路。 第三段婚姻:認識小我17歲的伴侶, 這是個看似無法被社會一般人認同的結合, 可能很多人不看好這段戀情可以持續下去, 但至本書出版這年,我已和他攜手感情路超過七年, 恩愛如昔,心心相印。 我有著超越年齡的肌膚體態以及心境 經常走在山路上,對向的青壯年山友會跟我說:「加油,年輕人」 實際上,我敢肯定的說,我實際年齡絕對比對方大,並且可能大一輪以上。 相信任何人若從背影看我,絕對會以為前面站的是位少女,就算面對面交談,也難以猜出我的真正年紀。 這是我這個人以及我的人生最大的兩個特色。 感恩佳興老師,鼓舞我可以分享我的人生。我想,我並非甚麼企業楷模,所以我的焦點不是關於理財致富、不是關於業務實戰,也不是甚麼人生勵志格言; 年過五十的我,也從不敢說自己是美女,不特別去分享甚麼美容美姿美儀秘方。 但我願意和讀者交流的,就是兩個字:「真誠」。 我要分享的,就是我真實的經歷,放眼全華人圈,甚至全世界,少有人跟我一般有這樣三段截然不同,特殊的感情際遇,含括不同的年齡差距:平輩、男大女小以及女大男小。也包括不同的身分背景:平常上班族、外籍人士,以及純樸的原民青年。這中間的相處感觸、人際互動學習,以及所帶來生命中的體悟,是我真誠可以和讀者分享的。 我也要分享的,是我如何對待我自己,我要真誠地敘述予讀者們知道,我是怎麼做到讓自己不被年齡所束縛。關於飲食、關於運動、關於心態的健全,這些,我都願以野人獻曝的誠意,無私的分享。 總之,我要呈現的就是「我」這個人。 如果透過認識我,可以讓讀者們得到跟婚姻感情、跟健康保養等有幫助的建議,哪怕只是其中一部分的陳述,能帶給您助益的,我的分享就值得了。 追求全方位的幸福 我的指導老師黃佳興,他曾經寫過一本書叫做《幸福競爭力》,怎樣的人生才叫幸福?怎樣讓自己這一生多采多姿,有著競爭力? 關於人生的種種,我也還在學習,希望可以得到更多的成長,但不論處在人生怎樣的階段,一個不變的基本原則就是: 做人要真誠,並且你要好好地愛自己。 甚麼叫幸福?其實每個人會有不同的定義。表象的幸福,不一定是幸福,例如企業家在麥克風前意氣風發地擘畫事業願景,但他沒揭示的,可能是他的家庭紛爭以及健康苦惱;螢光幕上被譽為男才女貌的銀色夫妻,也可能半年後就宣布分手,內裡則有許多未可告人的不堪。 這世界有七十億人口,就會有七十億個版本的人生煩惱故事。 最終,我們仍應該聚焦的,還是「自己」的人生。這件事聽起來簡單,但以我的經歷來看,太多人都未能做到,實務上也難以做到。畢竟,身處在團體社會裡,我們每個人都不能太我行我素,不能全然的自利,更不能太過自私自絕生路,然而卻也不能讓自己老是「活在別人的陰影」裡。而在所有人際關係中,最常會觸碰到「自己」與「他人」衝突的,無疑就是婚姻這件事了。 婚姻生活是一種責任,從此後我們不能一切只想著自己,總要為「另一半」著想。今天妳想去夜市逛街,但他想在家靜靜地聽音樂,怎麼辦?這件事只有三種結果:妳配合他,他配合妳,或者雙方各自做各自的。一次兩次可以,但如果永遠如此,那就牽涉到雙方價值觀不合,這時候妳該怎麼辦?是堅持做自己,還是委曲求全都配合他,或者就一半一半,今天妳配合他,明天他配合妳。如何計算?難道夫妻間也要落入「數學公式」嗎?你對我好一分,我明天就要還你一分,才能「打平」,是這樣子嗎? 所以,「做自己」很重要,但在婚姻生活裡不可能完全做自己,那該怎麼辦?或者有人選擇不結婚,但總要加入群體生活啊!要上班,跟同事互動;要上學,跟同學互動,就算甚麼都不參加,也總得遇見鄰居或者去商店買東西和店員交流,總會碰到「自己」與「他人」衝突的情況。 既然,自己永遠是自己人生的主角,並且所謂幸福,一定是以「自己」為主軸。所以,我們關注的課題,如何讓自己在得到快樂的同時,也不會與這個世界為敵。以我自己來說: 如何追求真愛,而不要去太在乎世人可能指指點點的閒話? 如何和不同年齡的人溝通?在共組家庭時,包容彼此的聲音? 如何真誠地面對自己(我希望自己健康幸福快樂),也要符合世人的眼光(在不同的場合,總要配合該場合的禮儀規範) 如何讓自己更美麗,但不是為了迎合眾人的眼光? 如何在舒適與健康間取得平衡?例如,可能吃美食及懶懶地躺在沙發上是舒適的,天天運動與拒絕美食是辛苦的,這時候要完全「照自己」的喜好走,選擇安逸,還是就是要逼迫自己突破舒適圈,即便一開始很痛苦? 全方位幸福,包含著人活在這世上的各個層面,但對我來說,最終幸福的人生,還是要回歸「懂得愛自己」,我們真的該好好善待自己。 而衡量一切元素的是否平衡,也應該以是否「愛自己」為評量,例如,此時此刻,我想要享受美食,大啃炸雞薯條,因為我要「愛自己」,但長期來看,變成一個全身是病,身材不好消化不好血液循環不好的人,這樣就真的「很不愛自己」了。 總結來說,我對人生的一個基本要求: 沒有幸福的人生,就別奢談成功的人生 沒有健康的人生,就別奢談幸福的人生 本書,不談怎樣是成功的人生,因此,世俗定義的名利富貴,不是本書的主題。 本書要分享的是幸福的人生,植基於我真實的生命體驗。背後的關鍵是如何既愛自己又能與生命中的伴侶相互契合。 本書也會談到健康的人生,因為如果身體健康出狀況,那即便坐擁金山銀山,且身旁有最愛你的伴侶,病痛也讓你無法真正快樂。或者不要講那麼極端,就談體力好了,我喜歡和我那小我17歲的先生,爬山做越野運動,如果我自身體力無法跟上先生的腳步,那又如何能夫唱婦隨同進同出呢? 幸福很重要,健康很重要。 愛自己,非常的重要。 這就是我,我要健康幸福又能發自內心的美善與美麗。 感恩各位讀者願意與我結緣,一起分享我人生中的故事與啟發。 翻開這一頁,讓我啟動我的故事。 故事的起點,在台中潭子。

目錄

前言:我崇尚自然的健康美麗 Chapter 1 情緣篇 Lesson 1. 人與人間相遇的緣分 Lesson 2. 對的時間對的地點,不一定是對的人 Lesson 3. 交錯,相遇;交錯,各奔東西 Chapter 2 際遇篇 Lesson 4. 關於人性以及無可救藥的執迷 Lesson 5. 在職場上我也是個堅持的人 Lesson 6. 愛你,我別無所求 Chapter 3 交心篇 Lesson 7. 心,是一切的答案 Lesson 8. 其實,你本來可以擁有幸福的 Lesson 9. 終於,那個正確的人出現在我生命裡 Chapter 4 真愛篇 Lesson 10. 情緣易聚,真心難得 Lesson 11. 在我心中永遠的痛 Lesson 12. 紹兒戀歌 Chapter 5 幸福篇 Lesson 13. 怎樣才是幸福 Lesson 14 .新的一年的重要改變 Lesson 15 .所以甚麼是真正的幸福 Chapter 6 人生篇 Lesson 16. 為愛幸福,更要為愛健康 Lesson 17. 吉兒打造的健康系統 Lesson 18. 感恩及結語:大家都要幸福健康快樂

作者資料

吉兒

平凡中展現不平凡的奇女子 ◎經歷過三段不同非典型婚姻 體悟感情之路的生命導師 ◎以身作則 展現健康美麗與智慧 擔任新生命電商專業顧問 逸家氫富氫活氧水專業顧問 ◎鼓吹愛人更要愛自己的幸福達人 幸福傳遞者及幸福環境創造者

基本資料

作者:吉兒 出版社:布克文化 書系:學習館 出版日期:2021-05-11 ISBN:9789865568580 城邦書號:1BE197 規格:膠裝 / 單色 / 240頁 / 14.8cm×21cm
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