辦公室情緒管理

中世紀的人認為，煉金術是種魔力、一個突變的過程，將原本無人想要的、沒有價值的東西，轉換成受人鍾愛或深具價值的稀有物質。 他們也相信，個人的生活透過心靈煉金術的過程，將會變得更豐富、更充滿了希望。 經濟的全球化、科技的瞬息萬變，不但大大增加工作的競爭性，更使我們的未來愈來愈不可測，內心逐日升起了一股恐懼感。恐懼的壓力緊緊依附在我們心中，勞累我們的身體，甚至威脅我們的生命。 承認恐懼是改變的開始，我丟棄過去否定、逃避、壓抑恐懼的習慣，轉而理解、接受、尊重並擁抱它，才能大幅提升決策的品質，職場的人際關係。 本書的目的，是要告訴你如何改變自己與職場恐懼的關係，鼓勵你與內在展開新的對話，重新展現對工作與生活的自信和熱情。

作者：凱．潔莉(Kay Gilley) 出版社：商周出版 書系：新商周叢書 出版日期：1999-09-10 ISBN：9576674395 城邦書號：BW0062 規格：302頁 / 15cm×21cm