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一心走路:步行在佛陀的淨土中
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本書適用活動
2019心靈療癒書展/單本75折起

內容簡介

心能往千向, 但於此幽徑, 吾安穩而行; 步步和風吹, 步步花綻放。 走路是一般人生活中最普遍、最頻繁的活動,一行禪師以「像佛陀一樣走路」作為本書的主軸,告訴我們,走路本身就是一種修行,從走路之中,自有我們尋尋覓覓的正見、正念和智慧。 每個人內在都有一個佛陀,只要我們不斷向內洞察自己的心,讓心趨向於良善的事物,保持正念地安住當下,並為心識注入快樂的習慣,那麼,當遇到困難時,根本無須擔心,因為我們內在的佛陀將會伸出援手,讓我們自生命的功課中獲得療癒與平靜。 一行禪師同時強調創造力、觀想與禪修的重要,並提供具體的修行方法,讓我們的心靈清明,身心和諧。文中同時穿插引自佛陀傳記的故事,以及一行禪師日常生活的經驗與觀察,從平凡的事例中,為我們指引出發人省思的觀點。

目錄

〈前言〉西薇雅.布爾斯坦

◎第一章 兩足,一心
.像佛陀一樣走路    

◎第二章 心如何運作
.四識如何運作
.四識如何互動
.心行

◎第三章 找到你的心
.雙重顯現
.波浪與海水
.我們混亂的心
.覺知的三個特性
.以心觀心
.只管好好享受坐著!

◎第四章 識流
.心行顯現的緣起
.特別與普遍(自相與共相)
.五種普遍的心行(五遍行)
.五種特別的心行(五別境)     

◎第五章 感知與實相
.感知與實相
.知識是覺知的障礙(所知障)
.感知的三種領域(三類境)
.佛母
.夢與創造中的感知領域
.四尋思
.「不二」產生「不害」
.兩朵紫蘿蘭花

◎第六章 自由意志的機會
.業:你的身、口、意行
.三業
.不生不滅
.剎那相續與週期性的無常
.意識與自由意志
.回復你的自主權
.個人與集體的業

◎第七章 快樂的習慣
.培養正念的習慣
.培養快樂的習慣     

◎第八章 以佛足行走
.正念的能量
.無常觀與無我觀
.在淨土中行走
.人類的心識
.美妙的七步
.以佛陀之足
.接觸大地
.一身,多身
.隨身帶著僧伽

◎第九章 滋養佛身與佛心的修行方法
.行禪
.接觸大地
.完全放鬆

◎附錄一 八識規矩頌
◎附錄二 五十一心所

作者資料

一行禪師(Thich Nhat Hanh)

一九二六年出生於越南中部,十六歲在慈孝寺披剃出家,為臨濟宗第四十二代傳人,隨後赴美研究並教學。一九六○年代越戰期間,禪師秉持「佛教必須入世」的信念,以堅實的修行為基礎,以具足的定力、慈悲與智慧,濟世在戰火下煎熬的眾生,戰爭結束代表參加巴黎和談,之後一直留在西方弘法,並定期到世界各地帶領禪修活動。 一九六七年美國黑人民權領袖小馬丁.路德.金恩提名禪師角逐諾貝爾和平獎。 一九八二年禪師在法國南部建立了「梅村」(Village Des Pruniers)禪修道場,並赴世界各地弘法。 一九九五年曾到台灣弘法並主持禪七法會。 當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一,以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。 二○一一年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅,包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。   一行禪師通曉越、英、法及中文,除了佛學論述,著有詩集、小說、戲劇、傳記等,迄今有上百本著作。台灣出版品:《生生基督世世佛》、《步步安樂行》、《橘子禪》、《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以不怕死》、《正念的奇蹟》、《觀照的奇蹟》、《見佛殺佛》、《你可以,愛》、《祈禱的力量》、《一心走路》、《生命真正的力量》、《建設淨土》、《一行禪師說佛陀故事》系列、《會心》、《自在》、《用正念擁抱恐懼》、《諦聽與愛語》、《不思量的藝術》等二十多部。 相關著作:《正念生活的藝術》《用正念擁抱恐懼》《用正念擁抱恐懼(首刷限量書衣版)》

基本資料

作者:一行禪師(Thich Nhat Hanh) 譯者:賴隆彥 出版社:橡樹林文化 書系:善知識系列 出版日期:2008-09-23 ISBN:9789867884879 城邦書號:JB0052 規格:膠裝 / 單色 / 256頁 / 17cm×22cm
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