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內容簡介
字即心畫,練字,就是練心與修行。
抄經,讓你定靜與生慧。
寫字之前,要先正襟危坐而自在悠然,穩定手指、放鬆肩膀;接著開始默想寫字時的動作,鬆思緒、長緩呼吸;然後在一筆一畫中潛神專注,專注筆尖的運動,專注每個筆畫的開始與完成,專注一個字一個字的完成。
因為專注與靜心,於是除了寫字之外,再無其他牽掛,所有心神、情感、思緒,都只在寫字這件事上,然後就會漸漸進入忘我的狀態。
有一定寫字經驗的人都必然體會忘我如禪定的境界,我能,你能,人人都能。
文字的強大力量不可思議,讀經抄經的人總有體會,《心經》中一句「度一切苦厄」曾經讓多少惶惑不安、害怕恐懼的心瞬間安靜下來,燥熱的心情忽然就進入清涼的境界,甘露般讓人內外安寧。
讀經難免過於快速,念經有時卻是無心,用筆書寫,則不必刻意也會緩慢下來,文字在緩慢的書寫動作中不知不覺沁入心扉。
定靜,生慧。古人早有這樣的體悟,只是世人多半不能做到,但寫經可以幫助我們輕易達到這個定靜生慧的境界。
作者資料
侯吉諒
當代詩人、散文家,兼擅書畫與篆刻,為前故宮副院長、文人畫大師江兆申的鍾愛弟子。已在台灣、日本、美國舉辦多次個展,於2004年應邀至美國華盛頓展覽,並於馬里蘭大學、美國國務院演講及創作示範。 精通古典與近代詩文、書法、繪畫、篆刻,為難得一見之全方位創作者,博雅的文學修養、喜愛攝影、音樂,長期接觸中西方各種藝術,作品中具深入古典且極為強烈的當代意識,別具溫潤的風姿及驚人的創造力,融合詩書畫印、文學「五絕」藝事,實踐會古通今,成為其創作風格與特色。 侯吉諒不斷創造美麗動人的作品,潛心詩歌散文創作,致志推展台灣書法教育。首創以數學、幾何、物理、力學來解析書法觀念及賞析,於《如何寫書法》、《如何寫楷書+臨摹九成宮》、《如何寫隸書+臨摹隸書經典》(木馬);《侯吉諒書法講堂:漢字結構分析》(聯經)幾本書中公開他四十年的書寫祕技。長年優游於文學、書法、水墨、篆刻的心路歷程,點滴記錄在《神來之筆》(爾雅);《紙上太極》、《石上書法》(木馬)展現生活中的書法美學與境界探索。 《如何看懂書法》(典藏)強調「書法是肩負著文字、文學與文化的傳承及心靈的寄託。」書法是文化的根本,透過《如何欣賞書法》(藝術家)讓愛好者擁有正確的觀念與態度深度賞析,從而理解時代的風格對生活、文化的影響與意義。 相關著作:《書法與生活》《佛說阿彌陀經》《觀世音菩薩普門品》《金剛般若波羅蜜 楷書》《金剛般若波羅蜜 行書》《如何看懂行書──就字論字:從王羲之到文徵明行書風格比較分析》《慢筆寫心經:像書畫家一樣,一筆一畫的慢慢寫,專注與自己的內心對話。》《如何寫心經:書畫家的寫字課,一筆一畫,靜心寫字。》基本資料
作者:侯吉諒
出版社:商周出版
書系:Open mind系列
出版日期:2025-09-30
ISBN:9786263906648
城邦書號:BU7306
規格:平裝 / 部分彩色部分黑白 / 120頁 / 19cm×26cm
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