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達賴喇嘛 禪修地圖
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內容簡介

達賴喇嘛以最簡潔易懂的語言, 最清晰明瞭的邏輯,說明禪修的步驟與方法。 修行者的挑戰 對於一個修行者而言,最大的挑戰之一在於面對煩惱,以及從煩惱中解脫。這個挑戰之所以艱難,源於一個簡單不過的真理:從無始以來,煩惱是造成我們所有痛苦的根源。當我們受人欺凌、受敵人迫害,我們大聲抗議。但是,無論外在的敵人多麼殘暴,僅僅是對我們帶來一生一世的影響。但在今生之後,他們卻沒有任何可以傷害我們的力量。然而,煩惱卻是我們內在的敵人,肯定能夠在我們未來的生生世世中釀成災難,事實上煩惱才是我們最可怕的敵人。 修行者真正的考驗是:如果心中的煩惱減少了,修行便發揮的功效。無論我們的外表看起來多麼神聖超凡,煩惱的減少與否才是評定一個人是否為真正的修行者的主要標準。修持禪定的目的,即在於減少蒙蔽心性的煩惱,最後完全將煩惱連根拔除。藉由學習、修持廣大深奧的佛法,一個深刻了解無我的意義、長時間禪定於無我的修行者最後終於將了悟真相。 ——達賴喇嘛

目錄

【導覽】西藏第一部關於修道次第的著作∕廖本聖 【英文版出版序】匡正人們對佛法的誤解 【導言】進入佛法的門鑰 序 言 進入修道次第 第一章 什麼是心? 第二章 修心 第三章 悲心 第四章 培養平等捨──慈心之根本 第五章 認清痛苦的本質 第六章 智慧 第七章 修習止觀的先決條件 第八章 奢摩他的修習 第九章 成就毘婆舍那 第十章 方便與智慧的結合 【附錄一】參考書目 【附錄二】《修習次第》中篇(藏文本)

作者資料

達賴喇嘛 Dalai Lama

達賴喇嘛(Dalai Lama) 1935年誕生在安多省古本寺附近的塔澤;兩歲時,被發現是達賴十三世的轉世靈童 1950年因中華人民共和國入侵西藏,曾向聯合國申請援助,卻遭拒絕 1959年展開流亡生涯,並憑著一已之力行走各地,將愛與慈悲等真理傳送至各處 1989年堅持以和平方式為西藏爭取自由,獲諾貝爾和平獎 1997和2001曾兩度訪台弘揚佛法 相關著作:《達賴喇嘛禪思365》《安住於清淨自性中》《慈悲與智見》

基本資料

作者:達賴喇嘛(Dalai Lama) 譯者:項慧齡廖本聖 出版社:橡樹林文化 書系:善知識系列 出版日期:2021-07-15 ISBN:9789860655568 城邦書號:JB0010X 規格:PUR膠裝 / 單色 / 312頁 / 17cm×22cm
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