找出自己的天賦，就能為人生裝上噴射引擎，快速迎向成功的彼岸！ 什麼是天賦？別人必須特別努力才能達成的，你卻是稀鬆平常、易如反掌、不費吹灰之力的就能完成它，那麼這件事便是你的天賦。 人格天賦是任何人都無法從你身上奪走的可移動價值， 是它讓你成為有價值的人， 是它為你帶來了人氣，是它為你創造了財富。 Q1 你一生願意承受什麼樣的痛苦？ 如何把痛苦的感受轉換為成長的動力，是每個人都得學習的一門學問，唯有在認知改變後，才能在痛苦過後留下美好，發現更好的自己。 Q2 你小時候最愛做什麼事情？ 某些人對一些事物或在一些領域，具備天生擅長的能力或者極大的熱情，以明顯優先於其他人的速度成長，而且有他的獨特性，天賦是天分與個人興趣或者說熱情的結合。 Q3 是什麼讓你廢寢忘食？ 你們是否有一種經驗，買到了很喜歡的東西，在還沒拿到的時候就很期待，拿到後的第一時間，一定急著開箱、分享、炫耀，先拍個上百張照片，然後晚上做夢也會笑。 Q4 除了為難自己，你還替自己爭取過什麼？ 從小到大，你是否替自己爭取過什麼呢？你知道在爭取的過程中，背後所隱藏的含義是什麼嗎？爭取與為難自己中間的差別又是如何呢？ Q5 你準備如何拯救這個世界？ 當你有多願意想要拯救，你與生俱來的天賦就會幫助你在逆境中，重新擁有一個簡約和諧的舒適生活空間，視野廣闊，心境的轉變也就不言而喻了。 Q6 如果你必須離開家，你會做什麼？ 家是一個我們很難割捨、很難輕易離開的生態圈。離開家就代表了一次人生當中舉足輕重、影響甚遠的重要「選擇」。 Q7 關於死亡你想要成為什麼樣的人？ 當你出生時，哭著來到這世界，這個世界因你而喜悅；請你好好過這一生，希望你死亡的時候，世界為你而哭，但你心中感到的是喜悅。 靜下心來好好去思考這七個問題，把時間縮短到半年或三個月，你去找到符合這七點的事情。我們很少去思考，而都是去聽別人說的，然而世界上不會有其他人比你更清楚你自己了，只有你自己最了解自己。 我希望你可以過得充實又有意義，擺脫迷茫、迷惘，開啟人生的旅程，我們每一個人都可以在人生下半場，展開自己人生的模樣。 作者的話： ■林偉盛 曾經我認為自己是個天生就不會笑的人，總是給人嚴肅冷酷，滿滿的距離感，直到跟著游祥禾老師學習東方心理學，開始了解自己，從2012年開始學習到現在，近10年的時間，我喜歡持續變好的自己。從財經記者變成心理諮詢師，我感受到生命的溫度，看見自己是個能給予力量、送出祝福的人。 ■張靜觀 一成不變的工程師「生存」法則，到後來循序轉變的講師和諮詢師生涯，漸漸體會什麼叫做享受「生活」。要開闢一條利人利己的專屬道路，讓「生命」意義能順利接軌，了解自己是那麼的重要！擅於透過禾禾商學院的課程，引導大家從生活中看見自己的天賦。 ■胡靖韋 看見自己的天賦，從看懂自己開始，2018年起和游祥禾老師學習東方心理學，透過學習讓我看懂自己的人生使用手冊，展開與人諮詢，幫助他人看懂自己的天賦，獲得更進一步的成長，天賦沒有這麼難，本來就是天生擁有，只是我們不懂要如何去找尋。希望透過此書，能夠協助你了解自己的天賦特長，提升內在動力與價值，成為更好的人。 ■施皇任 你的人生從出生至今，是否為了自己而去爭取過什麼呢？人的一生是不容易的，不是因為有了機會才爭取，而是因為爭取才有了機會。有多少人明明希望得到豐碩的果實，但不願跨出第一步前往爭取。找到屬於你自己的使命，帶著你重新認識自己，發掘潛藏於你內心的天賦！ ■黃冠寧 我的價值，從看懂自己開始。因為聽了一場游祥禾老師的演講，開啟並激發了我的內在。透過學習以及與人對話，讓我在職場上發生大轉變，突破多年盲點，擁有逆境看見天賦的認知，快速走出職場低潮期，走出當前的困境。我知道越是懂得感恩、給予幫助、啟發他人，越能讓我充滿力量，為我的生活帶來價值與意義，活出不可思議的人生。 ■楊豐澤 2019年通過游祥禾老師創辦的「禾禾商學院專業講師培訓」，並取得英國CIP國際心理諮詢師證照。現今任職於禾禾商學院，從事心理諮詢與教育培訓，已累積一對一諮詢超過700人次。擅長伴侶感情、工作事業、個人本質與人生目標。 ■劉雅菱 因游祥禾老師的東方心理學，開啟了我看懂自己的本質、激發天賦落實於生活當中，透過諮詢與人對話，讓我生活起了很大的轉變，更清楚明白自己要的是什麼，給人溫暖及幫助、給予他人啟發及力量，並發揮自己的影響力，讓他人找到屬於自己天賦的成功軌跡方程式，活出精采的自己！讓我看到自我價值及生命意義，並展開了我不一樣的人生！

【問題一】你一生願意承受什麼樣的痛苦？ 你都怎麼面對痛苦 在死亡倒數中看見了天賦 天賦藏在你不願承受的痛苦裡 願意承受，成為看見天賦的鑰匙 天賦沒你想得那麼遙遠，天賦就藏在生活裡 【問題二】你小時候最愛做什麼事情？ 我沒有任何天賦 我不是沒有天賦，只是忘記了 我不是沒有天賦，只是沒看見 天賦一直都在 天賦無所不在 冰山下的隱性天賦 天賦就蘊藏在純然的快樂和享受中，等待你的看見 【問題三】是什麼讓你廢寢忘食？ 廢寢忘食中找到天賦 甘願為他受苦到甘之如飴 廢寢忘食的各種型態 廢寢忘食看見內在動機 天賦就是一塊未經過琢磨的璞玉 找到你的不用堅持 自我探索三步驟 【問題四】除了為難自己，你還替自己爭取過什麼？ 山不轉路轉、路不轉心轉 當機會來臨，你是如何為自己爭取的？ 為自己打造人生的摩天大樓 違背意願等同於將自己出賣 人人皆有其各自的美好 生命中最大的快樂，成為你自己 奮力一搏，讓未來的你感謝現在的自己 【問題五】你準備如何拯救這個世界？ 我們都與這個世界相連結 世界濃縮成你的生態圈 偉人相對有天賦？ 拯救關係發掘天賦 由你決定你的生態，進而展現天賦 向生態圈的人學習 【問題六】如果你必須離開家，你會做什麼？ 「必須」離開「家」 為什麼你現在不在家？ 選擇背後的驅動力，由內心情緒激發啟動 看見天賦的最佳契機 逃離需要更大的勇氣 漂泊的浮萍 歡慶過後，你是否看見天賦 不畏懼的敲開每一扇大門之後展開天賦 拒絕誘惑，保持初心 人格天賦 五個認知升級，兩個思考 【問題七】關於死亡你想要成為什麼樣的人？ 平凡的阿嬤，為何讓人懷念她不凡的人生 面臨死亡時，會如何描述自己的一生 活得暗淡無光，還是留下精采萬分？ 積極態度跟行動力，再現明星光環 顛覆理所當然，找到自己的價值 看見自己的天賦，掌握屬於自己的力量 找回天賦可以點燃熱情 生命的可怕，是你活得像行屍走肉 永不放棄、莫忘初衷 我有、我愛、我要 從衝擊，看見天賦 怎麼樣看懂自己的人格天賦？

　　廢寢忘食中找到天賦 　　 　　有一個小男孩，從小就對音樂特別敏銳，只要聽過別人彈完一首曲子，就可以直接彈奏出來。男孩和他媽媽都發現，他對音樂有一種天生的敏感度，於是鼓勵他開始學習音樂，這就是一種天賦。其實天賦很容易發現，哪怕只能彈出三、五成，也是一種天賦。 　　 　　英國大文豪威廉．莎士比亞曾說：「無論一個人的天賦如何優異，外表或內心如何美好，也必須在他德性的光輝照耀到他人身上發生了熱力，再由感受他熱力的人把那熱力反射到自己身上的時候，才能體會到他本身的價值。」 　　 　　男孩從鋼琴、大提琴開始學習，也學了許多樂理，還有音樂史，漸漸對更多的樂器產生了興趣，整個人沉浸投入在音樂的世界裡，學到廢寢忘食，從此他的世界裡只有音樂。 　　 　　．勇敢的選擇 　　 　　男孩專注在音樂上的學習，得到媽媽的全力支持，全心專注在音樂上，從小到大除了音樂，其他科目的考試幾乎都是紅字不及格，在傳統的社會價值觀中，曾經被老師認為有學習障礙，但他仍不為所動，勇敢選擇自己的最愛。 　　 　　英國文學家查理．金斯萊曾說：「天賦每個人都有，誰發揮自己的天賦，誰做事就得心應手。」 　　 　　這位男孩在升學路上並不順利，儘管人生似乎不那麼順遂，但他對音樂的熱情絲毫沒有減弱，持續投入在音樂中，他媽媽也大力幫忙，在因緣際會下進入了一家唱片公司。 　　 　　但是他的思維總是和別人不太一樣，他所譜的詞曲，很多人都反應無法了解也不能接受，當他老闆把他的歌拿給一些歌手選擇時，常常都被狠狠的拒絕，甚至說這麼奇怪的旋律不會紅，導致在唱片公司有段時間，他被晾在一旁，只能做些打雜的工作。 　　 　　．危機就是轉機 　　 　　直到有一天，老闆語重心長的跟他說：「你寫的歌曲旋律太奇怪了，一直都沒有人要你的歌，我給你十天的時間，如果你能寫出五十首歌，並且通過我的認可，我就從中挑出十首，幫你出一張唱片！」 　　 　　最後他在十天內完成了五十首歌，而且每一首歌都譜得合情合理，老闆感受到這年輕人的拚勁，於是真的從中挑選了十首歌，幫他出了一張專輯。 　　 　　．樸石磨成鑽石 　　 　　最後唱片公司老闆說：「哎呦！這小子好像是真有那麼一回事，有這樣的才能跟天賦。」 　　 　　沒想到當唱片發出去的時候，從此他一炮而紅。是的，他就是周杰倫，他的老闆就是吳宗憲。 　　 　　想一想，如果你是這位男孩，你會接下這個挑戰嗎？十天寫五十首歌，你會有怎麼樣的感受呢？十天內要寫五十首歌，可能性有多大呢？ 　　 　　想想在你的工作範疇中，如果有某一件事情要做五十次，比如十天內要寫五十篇文章、講五十堂課、提五十個專案、開五十次會議，如果在這樣的時間壓力下，你還能完成這項任務，就是天賦以外更重要的事情，「興趣」、「熱情」、「專業」的結合，男孩就是有這樣的決心，最後在十天內完成五十首歌，那你呢？ 　　 　　甘願為他受苦到甘之如飴 　　 　　．跨越一步的勇氣──日本登山家栗城史多 　　 　　《跨越一步的勇氣》是日本登山家栗城史多的書，這樣的勇氣說起來很容易，做起來卻很有挑戰性，從講到執行的過程中，會陷入很多的思考和掙扎。有一年，我擔任他的論壇主持人，在演講前我和栗城史多聊了一下，我問他是怎麼做到「跨越一步的勇氣」？在我心裡，他絕對是史上最勇敢的登山家，他說他也是普通人，只不過花了很多時間，用身體力行去將想像的畫面，勇敢跨出那一步的實現它、完成它。 　　 　　栗城笑笑的告訴我：「你知道我是宅男嗎？」 　　 　　他告訴我，他女朋友曾經是他的世界中心，她開出結婚對象的條件是要有車、要上大學、要是公務員。她是一位喜愛大自然和登山的女生，栗城也盤算了一下自己，生活在北海道要有車合理，大學有沒有畢業栗城個人沒有感覺，但也沒有什麼不好，然後栗城也嘗試加入大學登山社開始爬山。 　　 　　再來就是公務員了，儘管他實在不太想當公務員，不過為了愛，為了她，栗城願意考公務員，所以他廢寢忘食的開始努力，也花光積蓄買了一輛小車。 　　 　　就在一切都順利的時候，她向栗城提出分手，她居然連一眼都不看他，就和栗城說：「我跟你交往的這兩年來，其實都沒有很喜歡你，我們分手吧！」 　　 　　被女朋友狠狠拋棄後，栗城足足在家躺了一個多星期，不吃飯、不做事，一直躺在床上哭著不想起床。後來栗城想想不能再這樣了，才勉強的爬起來，當他掀開床單的時候，自己嚇了一跳，想不到床單下居然有一團人形輪廓的黑色黴菌，當下的栗城心想，這也太扯了吧！ 　　 　　★覺悟的那一瞬間 　　 　　栗城看著那團發霉的人形輪廓，瞬間「覺悟」了，人生不應該只有這樣，他要「跨出那一步，找回勇氣」。栗城也分享，後來藉由一次又一次的登山過程中，如何從沒有人生目標的青年，磨練出他努力不懈的意志力，從而找到自己的人生目標與夢想。 　　 　　他告訴大家，夢想與實踐同樣重要，栗城回想他在海拔7000公尺的高山上時，光是要呼吸和活著就感到很痛苦，但同時也感受到自己確確實實的活著，他正朝著夢想前進，並且深信著：「成功的相反並非失敗，而是什麼都不做。」 　　 　　我們人生的任何一刻也是一樣，到底是什麼讓我們遲疑了？到底是什麼讓我們退卻了？也許當你找到能讓你廢寢忘食的那個時刻，你就會鼓起勇氣用力跨出去，你將會看到更廣大的視野。 　　 　　★和我一起共享冒險 　　 　　栗城史多曾經的廢寢忘食，是想要滿足女朋友的條件，但是這次的廢寢忘食，則是想要和人們分享生命。在他在登山的經歷中，他成為一名逐夢踏實的冒險家、登山家，他成功的透過衛星直播，帶著人們完成「共享冒險」，栗城認為：「冒險家與登山家的真正使命不是在創造紀錄，而是在給予人們勇氣與感動。」 　　 　　2018年5月，他第八次嘗試挑戰聖母峰登頂，然而不幸最後就留在了7000公尺的山上，再也回不來了。栗城的父親表示：「對兒子來說，比起交通意外，相信殞命在心愛的聖母峰，對他來說是更幸福的事。」 　　 　　謝謝栗城史多帶給我們的生命故事！ 　　 　　在栗城身上，我看見了「堅持」、「委屈成全」、「不服輸」、「覺悟」、「行動」、「共享冒險」，他有遇到挫折嗎？他總是遇到挫折，但他絕不放棄，這就是屬於他的廢寢忘食到甘之如飴。 　　 　　．反正做夢又不用錢，用力夢吧！──高球天后曾雅妮 　　 　　★我不會永遠世界第一，但我也不可能一直這麼差 　　 　　我只能專注在這個當下、過去和未來，再怎麼想都無法輕鬆達到別人的期望，當很多人質疑你的努力跟實力，自己千萬不能被影響，要勇敢做自己，不需要成為別人想像的你。有趣的是，當你以為人生沒有辦法更糟了時，結果還會更糟，這就是人生。 　　 　　很幸運的在一次機會下，遇到了高爾夫球天后曾雅妮，她分享從五歲愛上高爾夫後，爸爸就讓她開始參加比賽。她謙虛的說，她常拿冠軍是因為當時高爾夫球比賽的女生不多，所以競爭對手比較少，因而常常拿到了冠軍。幾次嘗到了冠軍的甜頭後，得到很大的成就感，她就更全心的投入在這項運動中。 　　 　　曾雅妮的爸爸在她八歲時，就開始幫她請了教練，每週一到週五的晚上，都要到練習場練兩小時，週末再到球場打九洞、十八洞。十二歲開始，每年暑假都會讓她出國參加比賽和各種培訓。 　　 　　後來當她到了美國發展，除了原本的技術之外，還擴充了體能上和心理上的訓練，她提到：「運動員到後來，其實有70％都是和心理活動有關。」這一路上除了專業的培訓外，父親從小給她的某種壓力教養，也成為她抗壓能力強很重要的一環。 　　 　　她很客氣的說，拿到世界冠軍是實力也是運氣，然後在巔峰後掉進了低潮，該怎麼去面對，那時她說：「現在她也許還在低潮，但是她已經準備好了。」 　　 　　這句話讓我覺得她已經從墜落中長出翅膀，準備好再次達到巔峰，在她身上看到這股自信，終究會再重返榮耀！ 　　 　　我問她怎麼一直持續在這個運動中？她說贏得比賽的那個時期，都會很主動、很認真的自主訓練，就像有一股動力，讓她主動去做這些事情。還有一件最重要的事，就是要好好做夢，不是睡覺做的夢，而是擁有夢想。 　　 　　她說：「做夢又不用錢，幹嘛不做！」那時候她才十二歲，就許下願望決定要拿到世界冠軍！ 　　 　　很多人也都只是笑笑，一個小妹妹雖然打得不錯，但世界冠軍不是用嘴巴講講就好，專注夢想的她，並沒有理會別人說的，並持續堅持往她的世界冠軍邁進，果然在二十二歲取得高爾夫球女子世界冠軍，並且打破了老虎伍茲的紀錄。 　　 　　★所有的時間都是值得的，撐過就是你的 　　 　　曾雅妮用她的故事，分享廢寢忘食除了在運動的投入外，還需要往自我內在探索，她告訴我們：「人因夢想而偉大。」謝謝這麼棒的臺灣之光，我們非常期待她的再次出擊、再創巔峰！ 　　 　　．樹上看見的世界──文青攀樹師鴨子 　　 　　這幾年有一個新興行業和運動叫「攀樹」，翁恆斌是「攀樹趣」的創辦人，人稱文青攀樹師──鴨子，也是臺灣第一位攀樹師。他出了一本書《樹上看見的世界》，我覺得他是一位非常能代表廢寢忘食的人（瘋子），一定要和大家分享。 　　 　　★一種理所當然的決心 　　 　　曾經有一陣子我和鴨子一起工作，我發現他對於自己喜歡的東西，會花時間去研究、專精、學習，他熱愛攝影大自然，常常看到他分享攝影作品，我問他怎麼拍的，他說：「就自己一個人去拍，把繩索、設備架設好，就上去開始拍照。」 　　 　　你能想像嗎？為了拍攝，鴨子不分日夜的一個人走進深山林裡，其實一般人要做這樣的事情，真的有很大的困難，他的投入，讓我感覺有一種理所當然的決心。 　　 　　★瘋狂投入 　　 　　自從鴨子開始攀樹人生之後，他經歷了四個階段： 　　 　　1. 瘋狂練爬期：再有天賦的人，也要透過更大量的練習，熟悉技術。 　　 　　2. 高度迷戀期：開始找尋各地方的大樹，要攀上樹時當然會恐懼，沒想到這份恐懼在大腦中會產生多巴胺，形成一種「興奮感」，所以戰勝恐懼後，就更加迷戀上攀樹了。 　　 　　3. 樹種收集期：沒想到收集樹種變成了一種找尋真愛，各種樹種的攀爬體驗，逐漸加深了經驗和技術。 　　 　　4. 探索磨合期：除了攀樹之外，還可以發展攀樹休閒、修樹、樹冠調查、樹屋搭建、空拍機拯救、森林治療等，不過最重要的是，和自己對話的反璞歸真。 　　 　　★玩也可以玩得專精 　　 　　認識鴨子很久，我們曾經一起支援《MIT臺灣誌》節目，還入圍了金鐘獎行腳類最佳節目，一起和麥覺明麥大哥走了一回金鐘獎紅地毯。 　　 　　知道他對於學習的動機是出自「好玩」，但現在的時代不同了，玩也可以玩出一片天，玩出競爭力，鴨子這種廢寢忘食的精神，達到專業的極致，「追求卓越，成功自然會追著你跑」。 　　 　　一項專業一定是透過長時間的累積，你是否有什麼事情是願意長時間投入呢？在這過程中，也許會經歷挫折、不認同、被取笑，但鴨子不為所動的一步一腳印走過，完成了他現在的理想。 　　 　　．禾禾商學院東方心理學創辦人──游祥禾老師 　　 　　★一旦定義，就會帶來意義 　　 　　2018年，我在人生中有點卡關，面臨了前所未有的低潮，透過「天下英文教母」黃心慧老師的介紹，我認識了這輩子最重要的貴人──游祥禾老師，一開始游老師用《東方心理學的人生使用手冊》和我對話，讓我感到很驚訝，老師雖然只是輕描淡寫，卻字字精要打中我心，他那時候和我說了一句讓我這輩子都忘不了的話，他說：「試著重新定義，會帶來不一樣的意義。」 　　 　　瞬間我那僵化的腦袋，好像就這樣被鬆開了。 　　 　　★研究家精神 　　 　　後來我開始學習東方心理學，很幸運的跟在游老師身旁，老師是從東方玄學命理開始，但是他自己不能理解的是，為什麼很多命理的對話語言都相對決斷，難道沒有其他的可能性，還是只能落入一切都是命嗎？ 　　 　　游老師為了滿足更多的好奇心和疑惑，持續與人對話，還進修心理學的課程，目前是廣東省華南師範大學應用心理所博士班學生，相繼取得了英國CIP國際高級心理諮詢師、美國聯邦政府國際心靈管理師、美國聯邦政府國際心靈治療師、中國二級心理諮詢師，同時也是禾禾商學院、東方心理學創辦人， 　　 　　這就是老師的研究家精神。 　　 　　★生命教育的推動者 　　 　　每次看到老師對話，都覺得為什麼他總是能深入人心，老師擅長研究慣性領域與行為結果，結合西方心理學與東方玄學，自創出「東方心理學」，學生遍及世界各地。教你看懂內在動機（想法），重新設定認知、修正行為，啟動成功模式（結果）。 　　 　　老師對於傳遞正向能量及闡揚中華文化思維充滿熱情，累積一對一諮詢的人數達七萬多人，聽過他演講的人數超過百萬人。與時俱進，結合社會學、統計學、神經學以及現代人類心理學，條理清晰，輕鬆易懂，風格詼諧幽默，深具個人魅力。 　　 　　我在旁邊觀察到，老師就是很想幫助人，想要幫助他人找出問題解決的方法，我們時常會聊東方心理學和與人對話的過程，一聊就是一整夜，就是想要找到某種合理的角度，為生命找到一個適合的出口，幫助需要幫助的人。 　　 　　★不合理就是怪 　　 　　與人對話的過程中，從對話中發現一些不合理的地方，這是老師對自己的訓練，找到語言和大腦之間的矛盾，以及各種解決問題的方式。哪怕要找很多資料，或是學習和自己領域不相關的事，不斷持續擴充自己的本質學能，無論是玄學、哲學、心理學、腦科學、神經科學、佛學、量子力學、語言學、社會學等各種類別，只要是能幫助解決這個不合理，就值得我 　　 　　們去擴充學習，這就是我常看老師廢寢忘食，持續為自己拓寬認知的邊界。 　　 　　．找回好久不見的興奮感 　　 　　★曾經作過什麼事情讓你廢寢忘食？ 　　 　　興奮感來自熱情、新鮮、未知的體驗和期待，就像我們拿到一個新東西，小時候可能是變形金剛或是洋娃娃，長大之後變成了相機、手機、機車、汽車、房子、衣服、柏金包、鑽石..。你們是否有一種經驗，買到了很喜歡的東西，在還沒拿到的時候就很期待，拿到後的第一時間，一定急著開箱、分享、炫耀，先拍個上百張照片，然後晚上做夢也會笑。 　　 　　但曾幾何時，隨著歲月消磨，當我們拿到一件新東西的時候，雖然是開心的，卻沒有這麼雀躍了。我們告訴自己，因為長大了，不用這樣的興奮，要成熟、要穩重、要長大，結果卻是抹滅心中的那個興奮感，對自己何等殘忍。慢慢長大後的你，以為你越來越平靜成熟，其實是失去了一顆赤子之心。 　　 　　★找回隱藏起來的興奮感 　　 　　喚醒過去那個曾經因為棒棒糖而興奮不已的自己吧！ 　　 　　那麼要怎麼做呢？ 　　 　　1.寫下曾經讓你興奮開心的事。 　　2.試著重新嘗試一次。 　　3.好好的享受。 　　4.與人分享好消息。 　　 　　保持在喜悅中，自然找回你的興奮感。

作者：禾禾商學院、游祥禾 出版社：布克文化 書系：學習館 出版日期：2022-01-04 ISBN：9789860796353 城邦書號：1BE206 規格：膠裝 / 單色 / 240頁 / 14.8cm×21cm