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維根食尚,愛上蔬食新纖活 Let's Start Vegan Life──Stay Fit with Mi全植物飲食計畫+New Me勻體運動指導
- 作者:Michelle(暱稱Mi)
- 出版社:春光出版
- 出版日期:2020-07-30
- 定價:399元
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內容簡介
目錄
作者資料
Michelle(暱稱Mi)
畢業於國立成功大學會計研究所、美國德州大學達拉斯分校行銷研究所。 ◆通過ISSA國際運動科學協會Personal Trainer Certification體適能教練認證。 ◆通過NESTA國際運訓練運動協會Fitness Nutrition Coach Certification體適能營養教練認證。 ◆通過ACE認證機構Oh Baby! Fitness Prenatal and Postpartum Training孕婦及產婦訓練教練認證。 ◆通過KAT Know & Apply Training之孕婦及產後婦女訓練認證。 一名樂於分享正面健康生活的部落客,深信健身是一種生活態度,而非減肥的過程。積極鑽研各類健身、健康的研究與新知,並考取相關體適能教練與運動營養教練認證;目前在Facebook粉絲專頁上,已有12萬人以上追蹤。舉辦過幾次粉絲團健康飲食運動體驗活動,希望能讓為減肥失敗所苦的女孩們,一起變得健康、正面! 粉絲專頁,請搜尋:Stayfitwithmi Instagram,請搜尋:mimichellelin 相關著作: 《超人氣部落客Stay fit with Mi 的健身食譜:低卡、低GI、高蛋白飲食計畫常備菜》 《好孕動STAY FIT WITH MI:超人氣健身教練的孕期健康動‧營養吃‧養胎不養肉全計畫》 相關著作:《好孕動STAY FIT WITH MI:超人氣健身教練的孕期健康動‧營養吃‧養胎不養肉全計畫》《超人氣部落客Stay fit with Mi 的健身食譜:低卡、低GI、高蛋白飲食計畫常備菜》
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