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內容簡介
旅程,不是從提著行李出門開始,
是從你改變角度看世界的那一刻開始!
當你翻開本書,療癒之旅已然展開。
概念發想與文字創作者臨床心理師張凱茵,與繪本創作者熊先生繼《料理自療點心舖》後再度合作,推出《熊先生的穿越之旅—跟好朋友們說繪本》及《療癒好時光練習本》,適合小朋友自己閱讀,也適合大朋友們(父母、師長)作為引導閱讀之用。
熊先生用溫暖單純,沒有被刻意雕琢過的天然筆觸,畫出小熊師的腦中探險之旅,以圖片搭配簡短文字的幽默,將療癒的力量直接傳送出去。
文字作者張凱茵引用現代個體心理學之父阿德勒(Alfred Adler)的一句話 ,「幸運的人一生都被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年!」對照在她自己的工作上,與各種創傷經歷者互動的經驗特別有感觸。所以這本書特別想要獻給孩子們。孩子們有無限探索世界的可能,也會有許多潛在的危險可能會導致受傷。但只要有機會適時提供好的養分資源,危機都可能催生出新的力量和成長的方向。
精裝的繪本,以圖片搭配簡短文字的幽默,一方面偷渡動物保育和環境保育的概念,書中出現了櫻花鉤吻鮭、石虎、鯨豚等台灣亟需保育守護的動物們,也搭配世界其他的可愛動物與生活常見的動物們。
繪本之外有一本練習本,作者以臨床心理師的角色出發,搭配書的內容,設計了三種類型的活動方案,讀者可以使用這本書,帶領孩子或身邊每一個需要照顧的人們,練習培養、建立自己的正向特質與同理心,因而更能找到屬於自己的快樂來源。
這是一本全齡都能閱讀,獲得療癒與萬物相互體諒照顧的書。沒有太多字,隨手一翻,只看圖畫也很好,讓想像力奔馳吧!你會發現,翻開的每一天都可能成為最好的今天。當你進入了這本書,療癒已然開始。大家一起讓自己暖心一下吧!
目錄
《熊先生的穿越之旅 跟好朋友們說繪本》
推廌序
一趟溫柔的蛻變之旅 吳妮民
旅程從改變角度看世界開始 黃耀農
一起來全方位的暖心照顧時光 劉力君
自序
用點心開啟的奇幻旅程
一個疑問開啟一片新的視界
北極熊。浣熊。梅花鹿
紫藍金剛鸚鵡。櫻花鉤吻鮭。野兔
大貓熊。乳牛。土撥鼠
袋鼠。公綿羊。長頸鹿
小狐狸。寵物犬。樹懶
飛鼠。獅子。駱駝
斑馬。水豚。飛魚
孔雀。河馬。大象
鯨魚。企鵝。綠蠵龜
奇異鳥。石虎。粉紅小豬
《療癒好時光練習本》
正向特質與同理心的培養與練習
是從日常生活的互動中建立的
✦繪話心流—好朋友們的聊天好時光
初階玩法
進階玩法
小熊師的點心話
✦遊戲心流—搶救好朋友大作戰
初階玩法
進階玩法
小熊師的點心話
✦手作心流—抱抱好朋友餅乾
小熊師的點心話
作者資料
張凱茵
臨床心理師 張凱茵 充分地體驗「人生好難呀」之後,決定拜拉拉熊為師,用悠閒的速度,將頭腦裡快速運轉的東西具象化出來,做點心、寫文字、畫卡片、無厘頭地跳起舞,目標是自在又療癒的度過每一天。 mail : kx.kxmind@gmail.com 臉書社團:料理自療點心舖
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