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沒有任何事,能阻止我享受生命的美好
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  • 沒有任何事,能阻止我享受生命的美好

  • 作者:林虹汝
  • 出版社:原水文化
  • 出版日期:2016-07-21
  • 定價:300元
  • 優惠價:79折 237元
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內容簡介

癌症並沒有讓我們人生變糟! 一個七年級生,20歲罹癌,在青春年華時被診斷罹患何杰金氏淋巴瘤,歷經抗癌、復發、再抗癌,終於在7年後,取得癌症學校頒發「抗癌成功」的結業證書。接著,她又花了7年的時間完成紐約學業,並回台投身非營利組織工作,支持、鼓勵病友勇敢面對癌症。 罹癌的過程是辛苦的,癌症學校的課業並不輕鬆,但其實癌症不可怕,怕的是失去信心。繼2009年第一本著作《癌症學校教我的事》,以正向思考的態度勇敢面對抗癌歷程,常被專業醫護人員推薦給淋巴癌病友閱讀、幫助不少病友撐過治療期間內的不確定感、及常人無法體會的苦後,這次出版的新書,則是分享骨髓移植之後,在心理調適、重建及再投入社會的層面,面對骨髓移植後的新生活。 書中更提到很多重要的癌症診療議題,包括年輕女性癌友在治療前也要先注意生殖的問題、自體幹細胞移植後的飲食、運動、生活細節叮嚀,還有如何與醫師做有效的溝通、以及面對網路上龐大的各種治癌資訊,要如何確認資料來源的正確性?此外如癌後找工作、保險給付、找尋病友團體…….等等種種給病友的叮嚀,都是作者自己走過以及在非營利組織工作的豐富心得經驗,非常具有參考價值。 對於罹癌這件事情對人生的影響,作者也分享了種種正面思考的生活體現:像是因骨髓移植後避免感染,得盡量待在家中時,不用覺得無聊,可以做些一直想做卻沒做的事情;又或者癌症治療結束的恢復期,可能面臨沒有目標的生活,不妨在身體允許的狀況下,嘗試新鮮事。此外,面對因生病而改變的人生,作者也分享了不同角度的思考方式,一點一滴從經歷過的種種,分享給大家,期望讀者也能轉換心境,鼓勵大家在顛簸的路上依然能正向面對: 「生病只是人生的一個過程,還有很多美好的事物等著我!」 生病讓我學習放下, 學習「急事緩辦」,學習慢活; 生病教會了我,要敢於夢想, 敢於行動,敢於挑戰崎嶇的路。 雖然它對我的生命造成了改變,卻更加提醒我, 人不該失去希望,不該放棄愛與被愛, 不該忘了持續探索生命的美好! 雖然曾經走得有點顛簸,甚至偶爾也會失去方向, 但只要想到這一路夢想堆砌與實現的過程, 就會知道,想走的路一定要繼續努力走下去。 雖然曾經走得有點顛簸,甚至偶爾會失去方向, 但只要想到這一路夢想推砌與實現的過程, 就會知道,想走的路一定要繼續努力走下去! 【肯定推薦】 王正旭/癌症希望基金會董事長 林晉章/前台北市議員、作者父親 洪泰雄/中原大學通識教育中心兼任助理教授 陳為堅/臺灣大學公共衛生學院院長 張喬芳/臺灣大學台成幹細胞治療中心護理長 讀過弘汝的故事後,他們這麼說: 「作者歷經罹癌、治療後復發而須接受骨髓移植,她在這過程中的調適與不斷的學習,可說是癌症存活學的活教材。」 ──陳為堅(臺灣大學公共衛生學院院長) 「罹癌過程其實是辛苦的,癌症學校課業是不輕鬆的。可是在虹汝筆下,透過心情的轉換,以及在家人和醫療團隊用心照護下,彷彿不經意的行經一段繁花似錦的道路,處處充滿驚奇,也令人感受到生命的神奇奧妙與不可思議。」 ──王正旭(癌症希望基金會董事長) 「我們全家人都以虹汝為榮。支持著她一路走來有個重要的因素,是她抓住了自己人生努力的方向,並摸索出如何在身體條件比別人差的情況下去克服這一切。」 ──林晉章(前台北市議員、作者父親) 「看到她轉換心境,用感恩、無怨無悔的態度面對疾病與治療,這種毅力令我深深敬佩,也值得大家學習。」 ──洪泰雄(中原大學通識教育中心兼任助理教授) 「面對「髓」後生活,虹汝同樣也有許多擔心及害怕,不僅僅是疾病後續的追蹤與不確定感,也和一般人一樣得開始面對學校生活或工作,這之中確實有不少壓力存在,如何存活並找到自己,開心樂活,讓有限的生命綻放美麗色彩,她做到了,也將歷程——分享給大家!」 ──張喬芳(臺灣大學台成幹細胞治療中心護理長)

目錄

推薦語 ◎陳為堅 專文推薦 行經繁花似錦的道路◎王正旭 專文推薦 健康是長期投資,絕不虧本的事業◎洪泰雄 專文推薦 「髓」後生活,逐夢踏實,隨之精采◎張喬芳 專文推薦 將二度罹癌的人生,轉換成勵志的人生◎林晉章 前言 癌後人生更精采 Part 1 給病友的叮嚀 移植後的頭一百天 人工血管的後遺症 不可忽略的例行性回診 安排旅行,首重保護自己 移植後飲食首重衛生,禁絕生食 運動要循序漸進,逐步恢復體力 調整飲食,區分治療期與康復期 生活作息正常,體力好、情緒穩、思慮周 過度壓力影響身體的免疫力 做個認真的病人 把問題逐一寫下,與醫師做有效的溝通 交叉比對,確認網路資訊來源的正確性 治療後什麼時候可以開始工作? 找工作二三事 癌症治療與生育 停經以後 關於女性勞保失能給付 從病友團體尋求支持與協助 病友出遊,分享生活智慧 對照顧者的支持 Part 2 癌症學校教我的事 這輩子最了不起的事情 設定目標,讓突發事件也能在掌控中 心會帶領我們去看世界,心不正就看不順 罹癌不能阻止我們愛與被愛 分享,最快樂的是自己;助人,就是在幫助自己 施與受 永遠不要低估自己面對困境的能力 就算沒有百分百ready,也可以往前走 不後悔做過的,但後悔錯過的 勇敢承認失敗,才能繼續前進 學著接受有些事不是努力就可以達到 學習道歉 學習正念減壓,活在當下 生命中微不足道的小事,卻是病中最盼望的事 改變的力量 人生的抉擇也可以很科學 加油與祝福 Part 3 築夢踏實 把夢想寫下來,向宇宙下訂單 我那「立志做大事」的夢想 夢想起飛 第一份在非營利組織的工作 看似瑣事,做得好也能成就大事 肯努力、肯付出,不要害怕新挑戰 在紐約街頭做問卷調查 參加募款活動,從中觀察與學習 在台灣非營利組織的工作 下一站:回到學校進修,紮穩學理根基 後記 築夢.逐夢

作者資料

林虹汝

.1981年生於台灣台中市 .2004年畢業於東吳大學社會學系社會科學學士 .2006年赴美攻讀公共事務系(City University of New York∕Baruch College, School of Public Affairs Master of Public Administration,) 2001年(20歲)時,被診斷「何杰金氏症淋巴瘤」,被迫進入『癌症學校』就讀;卻又在2008年(27歲)時,因「何杰金氏淋巴瘤復發」,被迫補修學分;終於在2009年(28歲)時順利取得癌症學校頒發「抗癌成功」的結業證書。 個人部落格:http://blog.xuite.net/bettyzoo/blog

基本資料

作者:林虹汝 出版社:原水文化 書系:悅讀健康系列-身心靈書房 出版日期:2016-07-21 ISBN:9789869304467 城邦書號:HD3132 規格:平裝 / 單色 / 256頁 / 14.8cm×21cm
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