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最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己
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  • 最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己

  • 作者:林可彤
  • 出版社:尖端
  • 出版日期:2015-04-08
  • 定價:360元
  • 優惠價:79折 284元
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內容簡介

「他們說,去日本爬富士山有好吃的拉麵、好喝的湯; 他們說,去不丹爬山可以從這個五星級飯店爬到下一個五星級飯店, 很高興我的第一次爬山是在尼泊爾, 我在這裡看見平凡、看見簡單, 吃著重複的食物卻分外珍惜, 用著每一滴辛苦搬上山的水覺得不能浪費, 很難想像我們在自己的城市挑三揀四, 卻在別人的山裡學習了接受與忍耐!」 ——林可彤 2014年暢銷書《我不是天生瘦》作者林可彤 睽違一年,推出第一本真實分享自己關於「勇敢」、關於「夢想」.關於「愛」的動人力作! 帶你挑戰夢想,就算是「最後一名」也要勇往直前! 我,總是走在最後一名…… 在這之前,從沒有爬過高山…… 連登山服都先用跑步穿的運動上衣、長褲來充數 爬到半路,才發現自己連登山杖都不會用…… 一步、一步,從0開始,登上海拔5,365米, 我挑戰的,不是喜馬拉雅山,而是自己的勇氣! 有夢,先做了再說!膽怯,留給以後 2014年1月,我接受了邀請,答應前往「Everest」。在這之前,我從未爬過高山……甚至也搞不太清楚「Everest」是什麼樣的地方? 前往全世界最危險的機場 擠進只能容納不到20人的班機上……緊接著我將抵達全世界最危險的機場—Lukla。雖然規定行李限重20公斤,但我知道很多人都超重了>_< 我不知道接下來迎接我的會是什麼? 「有時候,無論你準備得多齊全都不是重點;完成夢想需要的,就只是踏出去的勇氣!」 隨著6月份出發的日子即將到來,對於Everest到底是哪裡?到底要從哪裡爬上去?我有著越來越多的了解與擔心! 而我上網事先做的功課,則因為台灣爬過這個山的人不多(其實連要找尼泊爾的相關旅遊行程都很少)所以看到的資訊真的少之又少,唯一在網上的那幾篇遊記幾乎讓我倒背如流: 重點1.很冷不要輕易洗澡。 重點2.很髒環境很不好。 重點3.不要亂吃東西容易拉肚子。 而行前在4月聖母峰因為雪崩造成多人死亡也讓不單單只有我,身邊的朋友同事們都一個個擔心了起來……但不去不會知道! 「我始終相信,夢想不要選擇簡單的,輕易可以達成的,否則它不能稱之為夢想!」 最後一名的勇敢 足足花了11天的時間,途經高達150公尺高的吊橋和無數顛簸的石子路,向珠峰基本營前進。每天除了要適應生活起居的種種不便、還要克服高山氧氣不足的問題,以及充滿著滾動小石子的上坡道路。一路上,我總是走在隊伍的最後一名,咬著牙,每一步都讓我覺得就快喘不過氣,腳步一步都抬不起來…… 而最後,Yes!我做到了!不敢相信我走了11 天,走了125 公里,走上了5,365公尺高的E.B.C ! 回想自己走過的路,雖然相當辛苦,但都是我將來能繼續向前的動力! 而你, 也準備好為自己的夢想勇敢踏出那一步了嗎?! 【讚賞推薦】 ◎王士平(ELLE國際中文版總經理) ◎王少偉(知名藝人) ◎蔡嘉駿(酷瞧執行長)

目錄

自序 推薦序1 推薦序2 推薦序3  PART 01:初心——夢想,不能原地踏步 .這不是愛情故事 .不專業裝備 .我要去哪裡? .未知 .別以為我是好騙的旅客! .看見死亡與貧窮 .全世界最危險的機場 .我想,我應該是準備好了吧?! PART 02:前進——和夢想更靠近 .小喇嘛 .當心驢子 .小心意,大幸福 .快點離開這座橋! .一碗粥 .日本飯店 .E.B.C到底有多冷啊? .最後一名的勇敢 .扎西德勒!彌足珍貴的負荷 .愛山的Patricia老師 .喇嘛寺 .喜馬拉雅的42K馬拉松 .得來不易的洗香香 .生活品質 .Porter .Momo Ten .英雄所見略同 .紀念者 PART 03:希望——帶我勇往直前! .牠的屁股裡頭怎麼有氣球? .簡直好萊塢電影場景嘛! .第一個「我愛你」 .獎勵 .煎熬的抉擇 .找到我的副業囉! .讓人充滿力氣的「刀疤」 .有沒有蛇啊?! PART04:美好-夢想Give Me Five! .看見平凡、看見簡單 .大便果醬 .海拔5,365公尺的快樂挑戰! .截然不同的心境 .再會!加德滿都 .踏出去!做自己最勇敢的第一名

作者資料

林可彤

16年資深名模、1年新手媽咪,同時擁有女演員、暢銷作家與運動品牌hyphy主理人身分。 出版著作有《香港,非彤不可》、《我不是天生瘦》、《最後一名的勇敢》、《我不是天生瘦2》、《女子訓練營》。 目前為「會星堂國際有限公司」旗下藝人。 擁有以下運動相關研習證書: 1.ACE(美國運動協會)孕婦與產後婦女體適能專業訓練研習證明。 2.AFAA(美國有氧體適能協會)有氧舞蹈合格教練。 3.中華民國肥胖研究學會健康體重管理士證書。 李佳珩 【專業審訂】 李佳珩醫師 現任 木生婦產科 副院長 臉書「李佳珩 婦產科女醫師」粉絲專頁 眾多名人指定, 專業認真又不失幽默親切的新生代婦產科醫師。 從產檢、生產到產後, 讓產婦一路安心、放心、開心 保證一試成主顧 一生還想再生。 Lily Fu 【寶寶照護知識提供】 擁有保母證照、蒙特梭利證書與早期療癒證書 超過十年以上的保育員經驗 曾於蒙特梭利幼兒園任教 專長為:嬰幼兒按摩、嬰幼兒副食品、感覺統合啟發等。 希望透過專業的育兒妙招分享,讓每個媽咪都可以從中找到所需的答案。

基本資料

作者:林可彤 出版社:尖端 書系:休閒生活 出版日期:2015-04-08 ISBN:9789571058931 城邦書號:SPB35010172 規格:平裝 / 全彩 / 216頁 / 17cm×23cm
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