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Vaginas 陰道:使用者手冊
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內容簡介

◆在美上市後,於辣妹、熟女、賢妻、良母、歐巴桑……等所有女性之間引起熱烈討論! ◆狂銷英、法、西班牙、葡萄牙、巴西、捷克、蘇聯、印尼、以色列、土耳其等全世界十多個國家! ◆史上第一本風趣、完整且能予人啟發的陰道「使用者手冊」! ◆《慾望城市》作者性感推薦:「所有女人都應該要有的一本書」! 本書以輕鬆、生活化的語氣,從喚醒女性意識的角度,傳遞一些與女性相關的生理知識,希望女性正視自己的生理健康,不應該因討論自己的身體而感到難為情。希望跳脫傳統的醫療保健類書籍,期望能帶出「女性意識」的深層意義。 妳曾大膽探索過自己兩腿之間的私密地帶嗎?——是的話,恭喜妳! 妳會煩惱額頭上冒了一顆痘痘、眼角多了一條細紋,但妳曾真正關心過自己兩腿之間的處境嗎? 為什麼一談起自己的身體,女孩子總是顯得羞答答? 為什麼我們努力維持亮麗的外表,卻對自己的生殖器官避而不談、視而不見?是時候正視自己的身體了! 你有陰道嗎?請讀讀這本書…… 大多數女性從來不曾看過自己的陰道,因為很多人覺得,拿起鏡子窺探自己的私處是件令人害羞的事。但是,這麼做又有何妨?除了接受醫師的檢查之外,「她們」總是受到冷落。即使許多禮俗已被解套,但大多數女性仍然覺得在臥室與浴室外裸身赤體,是不尋常且不應受到鼓勵的行為。 女性對自己外陰部的認識與男性截然不同。男人只要低下頭來就可以將自己一覽無遺,也很容易在同儕間學習到生殖器官的尺寸、寬度、顏色與毛髮分布等等。而女人卻往往只能從圖片、電視、電影中去比較自己與別人的不同,甚至大多時候,幾乎根本沒想到要去搞清楚自己的模樣! 雖然現在的社會已經進步很多,但女孩還是常被告誡:「不要去摸『那裡』!」如同有關陰道的所有事情一樣,對女性來說,認識自己的身體不是一件容易的事。現在,解放的時候到了!很多人喜歡剖析社會學、人類學與情緒議題和女性生殖器之間錯綜複雜的關係,不過這本書的目標沒有這麼崇高。《Vaginas陰道:使用者手冊》是一本入門書籍,是一位經驗豐富的婦產科醫師告訴女兒的故事與資訊。透過二十幾歲單身都會女子的觀點,讓妳知道婦科醫學最前線的故事,以及有關妳最珍貴器官的種種。 與陰道有關的學問,這本書所能提供你的遠超過任何手帕交或妳的母親──除非她(們)也是執業超過二十年的婦產科醫師!史上第一本風趣、完整且能予人啟發的陰道「使用者手冊」,滿載真實且毫不隱晦的知識,從生理期、懷孕、保健、避孕、墮胎、性病到性愛,以深入淺出的方式,介紹關於「妳」的一切。 你有陰道嗎?那麼你一定要擁有這本書! 【名家推薦】 ◎「這是每個女人都應該擁有的一本書。它不但有趣而且饒富教育性。即使是最要好的手帕交,也沒辦法提供妳這些建議。」 ~《慾望城市》作者肯戴絲‧布希內兒(Candace Bushnell) ◎「對未知世界的驚人資源!這是一本親切地談論陰道的書。妳有陰道嗎?讀讀這本書。」~《陰道獨語》(The Vaginas Monologues)作者伊芙‧安絲勒(Eve Ensler)

目錄

〈前 言〉兩個問號?? .為什麼要寫這本書?
.為什麼要買這本書? 第一章 女人的標準配備
第二章 一輩子的好朋友:生理期和惱人的經痛
第三章 婦產科教戰守則
第四章 保健身體的正確方法
第五章 你不可不知道的「性」
第六章 避孕有一套
第七章 向性傳染病說「不」!
第八章 還沒準備當媽媽……
第九章 來生個孩子吧!
第十章 「停經」小百科
第十一章 13個與女性有關的錯誤迷思
第十二章 常見的女性毛病——卵巢與輸卵管篇
第十三章 常見的女性毛病——子宮篇
第十四章 常見的女性毛病——子宮頸篇
第十五章 常見的女性毛病——陰道與外生殖器篇

序跋

〈前 言〉兩個問號??  ◎文/女:伊麗莎白‧塔普 ; 母:卡洛‧李佛堤
Q:我們為什麼要寫這本書?   我們每個人都在懵懵懂懂中成長,以為自己的經驗和別人一模一樣。對我來說,爸爸是在家負責掌廚並且陪我走路上學(除此之外,還二十四小時全天候服務)的人,媽媽則是婦產科醫師。雖然這種組合在現代似乎很常見,然而在二十五年前,「男主內、女主外」的情形可是相當不尋常。當我在托兒所裡,把果汁濺倒在我最心愛的衣服上時,老師說:「別擔心,伊麗莎白,妳可以把它帶回家,媽媽會幫妳洗乾淨並且熨好。」而我的回答令人目瞪口呆:「熨好?我媽才不知道怎麼樣熨衣服!」   不過,我媽知道所有和女性有關的醫學知識。在步入青春期之後,我才發現,自己的家庭有多麼與眾不同。在我家的晚餐桌上,當我們談到「你(妳)今天過得如何」之類的話題時,最常見的畫面便是我的女性朋友圍繞著我媽,聽她細說病人的故事,特別是那些與複雜手術、醫療政策有關的話題。許多朋友以和我媽之間坦率的討論為基礎,不斷地改變自己的生活型態,從選擇適合自己的避孕方式到運動或養生方法等等。   從十四歲開始,我就纏著我媽要寫這本書。但是因為她不大會用電腦,又不擅直線思考,所以這個計畫當時並沒有實現。現在我二十七歲了,對於寫作胸懷大志,我相信實現這個計畫,將能傳達有力的資訊(希望也會是有趣的),造福世界各地所有的女性朋友。因此,這本根據經驗豐富的婦產科醫師所提供的故事與資訊──也就是她告訴她女兒的一切知識──而寫成的《Vaginas陰道:使用者手冊》,終於付梓問世。
Q:妳們為什麼要買這本書?   大多數女性從來不曾看過自己的陰道。陰道的位置讓人不容易觀察,而且有很多人覺得,拿鏡子窺探自己的私處,實在令人害羞。然而,這麼做又有何妨呢?很多女性朋友會煩惱自己臉上冒了一顆痘痘、眼角多了一條細紋,檢視指甲上的每條細溝、每絲亂翹的頭髮,但卻對陰道和陰道附近的器官視而不見、避而不談!除了接受醫師的檢查之外,「她們」總是受到冷落。在本書中,我們將假定讀者全都不曾見過自己的陰道——即使妳是屬於那群大膽的少數人(恭喜妳!)。然而大部分的生殖器官,依然是隱藏在妳無法窺視到的部位。   對身體產生不安的感覺,並不只是侷限在用鏡子觀察自己私處的問題。即使已經有許多禮俗被解套,但是大多數女性仍然覺得,在臥房與浴室外赤身裸體,是不尋常也不應該被鼓勵的行為。西方女性常常無法理解東方或其他文化中女性的保守與矜持,然而,我們沒有必要如此偏激,應該讓女性有機會去看看其他人的樣子。   女性對自己外陰部的認識與男性截然不同。男性只要低下頭來,就可以將自己的生殖器官一覽無遺。從很久以前,男孩就認為裸體是很自然的行為。一九九三年時,我就讀位於紐約的私立高中,當時學校新開放的健身房提供給男孩的是公共淋浴間,而女孩的則是單獨的淋浴室。這看起來似乎沒有多大差別,不過這種現象所呈現的是,男孩可以在同儕間自然學習到生殖器官的尺寸、顏色與毛髮分布等等,女孩卻往往只能從圖片、電視、電影中去比較自己與別人的不同,甚至大多時候,根本沒想到要去搞清楚自己的模樣(如果妳看得到自己的陰道,那麼妳的陰毛應該相當稀少)。   想想我們的日常生活,男人每天都必須接觸自己的陰莖好幾次。他們得站著托住陰莖,擠在陌生人中間解尿。當然,在還沒學到其他獲得「愉悅」的方法之前,他們還學會操控自己的生殖器,知道如何藉由陰莖得到性趣。   雖然現在的社會已經進步很多,但女孩還是常被告誡:「不要去摸『那裡』!」如同和陰道相關的所有事情一樣,對女性來說,要真正認識自己的身體並不容易,更不用說自慰這檔子事了。在與性伴侶的配合度不佳,而又對自己的身體所知有限的情況下,妳當然很難達到性高潮。   認識自己的身體不是一件容易的事。促使人類生育繁衍的陰道與其他生殖器官,渲染著許多神祕與文化的色彩。很多人喜歡剖析社會學、人類學與情緒議題和女性生殖器之間錯綜複雜的糾葛,不過我們的目標沒有那麼崇高。《Vaginas陰道:使用者手冊》是一本入門書籍,書中所寫的是在婦科醫學最前線所發生的故事,透過二十幾歲都會女子的觀點,以深入淺出的方式,整合出全書的內容。這是一本和妳切身的器官有關的指南,告訴妳如何保養、出現問題時該如何描述、如何因應等對策,當然,還包括如何從中得到「性」趣。

內文試閱

第十一章 13個關於女性的錯誤迷思
  中世紀的貴族結婚時, 都會在新婚隔天的早晨,把沾血的床單拿出來炫耀一番……。 無論如何,我很難相信處女膜破裂會流出那麼多血, 我懷疑大部分的鮮血, 其實是來自於他們婚宴桌上的那隻雞。   我大部分的朋友其實應該都了解得更多,但是通常她們還是會有一些相當可笑的疑慮與擔心。這不禁激起我憐憫的心,想到其實有很多女人就跟她們一樣:會惶恐近來媒體熱烈討論的生理異常,也會發生在自己身上;會害怕比基尼線附近因為熱蠟除毛所導致陰毛向內生長的現象,可能是罹患某種陰唇癌的徵兆;會以為解尿時感到灼痛,肯定是染上某種無藥可醫的可怕絕症。該怎麼說呢?我想,只有那些沒有買這本書的女人們,才會一廂情願地煩惱著自己那傳說中的G點到底在哪裡。
■ 迷思1:腫塊?我死定了!   妳在洗澡時突然發現,自己的生殖器附近多了個以前沒有的腫塊。糟糕!這一定是癌症。隔天一大早,妳倉皇失措地衝進婦產科診所的大門,以生平最快的速度脫下褲子,等不及要讓那致命的腫塊現形…… ◎真相
  腫塊通常就只是腫塊而已,就像向內生長的陰毛,或是皮脂腺囊腫(一種良性的瘤),或是各式各樣類似的丘疹。我曾經跟我老公說:「腫塊應該要有個醫學名稱,這樣病患才清楚自己面臨的是什麼狀況。」雖然我老公不是醫生,但他還是慷慨地提供我兩個選項——「形體異常」(topographical anomaly)與「皮膚變形」(dermatological aberration)。或許妳可以用這些聽起來很有學問的詞彙,向妳的老闆解釋,為何妳必須大清早就去診所報到而不小心遲到的原因。 ◎警告
  唯一值得妳擔心的是疣(也就是俗稱的菜花)。如果妳的腫塊看起來像棵花椰菜,或是妳的性伴侶曾長過疣,那妳應該馬上去找婦產科醫師,他會很樂意幫助妳擺脫疣的糾纏。如果那個長相難看的「小植物」是因為人類乳突病毒(HPV)所引起的,其實就沒有什麼大礙,但還是要把它們消滅,因為它們具有傳染性、樣子十分嚇人,而且會長得非常大。但是,腫塊不等於癌症,它們不會危及妳的生命。
■ 迷思2:有如絲綢般光滑的陰道   女人似乎總是在夜深人靜的時候,才有足夠的勇氣去探索自己的身體。於是某天晚上,她們可能會發現,自己的陰道怎麼摸起來凹凸不平(例如像起疹子般的表面、不規則的質地,或是仙人掌花*)?好像長了一些隆起的條狀物! ◎真相
  你所摸到的腫塊與隆起都是正常的,因為陰道本來就是形狀不規則的器官。子宮頸甚至還有些稱為納氏囊腫(Nabothian cysts)的小腫塊,然而它們對妳完全無害。
■ 迷思3:分泌物是壞兆頭   任何陰道的分泌物,都是已經遭受某種感染的徵兆。 ◎真相
  陰道的分泌物其實是正常的,而且還具有保護作用。一般來說,如果不會發癢、沒有灼熱感或者異常的氣味(比平常的氣味濃烈許多),那麼就沒什麼好擔心的。
■ 迷思4:神奇的G點   有些女人說,她們的陰道裡有個部位非常敏感,可以讓人產生驚奇的愉悅感受。很多人(特別是色情工業)還聲稱,只要撫摸、摩擦或刺激這個部位,就可以讓任何女性到達銷魂蝕骨的性高潮。甚至還有科學家曾表示,子宮裡的胎兒如果是的,這個部位就會發育成G點,男的話則發展為前列腺——他們藉由某些演化的觀點,試圖說服大家支持這個教人半信半疑、無法證明的主張。 ◎真相
  被稱為G點的組織檢體顯示,它與其他的陰道組織完全相同,其中並沒有額外的神經末梢或血管。然而,妳可能確實曾感受到這個奇妙G點的存在。這對妳來說這是件美好的事。不過,妳永遠也找不到一丁點生理上的證據。 ◎警告
  某種說法無法得到科學界的支持,並不代表就不會存在於我們的生活中。以不同的方法、在不同的時間與地點,人類都能產生愉悅的感受。我們的心靈可以說服身體去相信幾乎任何一件事。大腦皮質是妳主要的性感區(erogenous zone)。如果妳始終找不到那個麻煩的G點,不如試試其他妳不曾想過的部位,例如膝蓋或是妳的頸背。 ■迷思5:小心!別把東西掉在陰道裡   三更半夜的時候,妳沒有辦法把子宮帽,或衛生棉條,或不論是什麼東西從陰道裡拿出來。妳開始頭皮發麻、手心冒汗,心裡掃過一陣寒顫,只急著想把那該死的東西拿出來。 ◎真相
  如果妳把子宮帽、衛生棉條或任何不滲水的小玩意留在陰道裡面超過幾小時,並不是什麼大不了的事。陰道並不是通往身體其他部位的通道,所以妳不會在那裡「掉了」任何東西。   只要冷靜下來,就能取出任何留在陰道裡面的東西。妳可以蹲坐著並用力擠擠看(有點類似排便一樣),試著把陰道裡的東西推低一點,讓它們比較接近妳能夠搆著的位置。當然,如果不會覺得難為情的話,就請男友或老公或室友來代勞吧,因為他們可以從比較適當的角度伸入陰道。如果妳真的處境尷尬,那麼就跑一趟急診室或婦產科。
■ 迷思6:女性高潮的時候也會射精?   有些女性宣稱,她們在進行陰道性行為的時候,可以不刺激陰蒂就達到高潮。而更加令人難解且同樣值得懷疑的是傳說中的「女性射精」。女性射精是指,當女人性高潮的時候,會射出如同男性精液般的陰道分泌物。 ◎真相
  要破除這個迷思實在很掃興!   大部分科學家質疑,陰道性高潮就是在陰莖進入並間接刺激陰蒂時所發生的陰蒂性高潮。這是一種美妙、方便、懶男人最喜歡的性高潮選項,但對大部分的女性來說,其實並沒有太多其他選擇。至於女性射精,我不確定為什麼每個人都希望自己能射精,但在女性的外生殖器中,就是沒有一個器官真的能發生這檔事。我們生來就是沒有那樣的構造。 ◎警告
  有些已經切除陰蒂的女性,依然能夠達到性高潮(對於失去陰蒂之前曾經有過性高潮的女性來說,這是有可能的事)。我們不知道她們是怎麼達到辦到的。也有些變性人雖然是人工陰道,卻聲稱自己可以利用新的、人造的生殖器達到高潮。所以,無論如何,別因為我的說法而壞了妳的「性」致。
■ 迷思7:乳房和陰唇都是對稱的   很多女性會因為自己的乳房一邊大、一邊小就跑去求診。所以當少數勇敢的女性拿著鏡子檢視自己最隱密的三角地帶,卻發現左右陰唇的大小相差很多時,她們的煩惱是可以理解的。 ◎真相
  這些人其實都太小題大作了(忍不住偷笑),左邊和右邊其實並沒有明顯的差別。完美對稱的乳房就好像兩顆一模一樣的砂粒般罕見,而大部分女性並不會注意到乳房和陰唇是否對稱。只有當兩邊的差異實在太過明顯時(一邊是A罩杯,另一邊卻是C罩杯,或者一片陰唇垂在另一片下面),人們才會發覺,而唯一的解決途徑是整型手術。   人類都有追求對稱的傾向,但沒有人是完全對稱的。不管是手、腳、耳朵、乳房還是陰唇,通常都只是大小類似的一對。然而,它們也都是獨一無二的。 ■ 迷思8:性總是充滿樂趣   很多女性覺得,如果性讓人感到不適或疼痛,那麼必然有些事情不對勁。 ◎真相
  性行為有時會因各種因素而讓人感到不適,這種情況其實並不罕見。 ◎可能縱慾過度
  我們都有心有餘而力不足的經驗。假設妳在十二個小時之內發生了七次性行為,當準備展開第八次的時候,妳的陰道可能會變得既乾燥又疼痛。在這種情況下必須使用潤滑液,或者乾脆試著逃出那個房門。 ◎送自己一本《愛經》
  如果進入妳體內的陰莖(或任何東西)猛力地撞擊妳子宮頸的位置,就會推擠到妳的子宮,使所有維繫子宮位置的韌帶拉長。這可能會讓妳的下腹部在性交後有抽筋的感覺,或者在性行為進行的同時就感到疼痛。只要調整一下妳的姿勢,讓子宮頸的角度稍稍改變,就可以避免這種情形。 ◎運氣不好
  排卵期的時候,卵巢表面正有一個豐潤多汁的大濾泡等著要爆破。如果妳在這時進行陰道性行為,而你的伴侶剛好從正右方擊中這個又大又多汁的濾泡,那麼這個濾泡很可能會破掉。遭受攻擊的卵巢會讓妳痛到最高點,有點像男人被踢到睪丸一樣。所以我完全可以體諒那些在三更半夜擾人清夢的電話鈴聲,是那些以為自己對女友(或老婆,或其他人)做了什麼可怕的事的可憐蟲打來的求救電話。如果事情是發生在月經週期的中段,而妳也沒有服用避孕藥(避孕藥會讓妳停止排卵),那麼被撞擊的可能只是成熟的濾泡。這種疼痛會在三到四小時內漸漸緩和下來,但仍會讓妳恍如置身地獄。感謝上帝!這種情形很少發生。

作者資料

伊麗莎白.塔普、卡洛.李佛堤(Elizabeth Topp、Dr. Carol Livoti)

女:伊麗莎白.塔普(Elizabeth Topp) 生長於曼哈頓,畢業於哈佛大學,旅行足跡遍及歐、亞、非、澳四大洲,以及美國德州的奧斯汀,最後才回到紐約市的家中。 曾擔任美國著名電視節目「週末夜現場」(Saturday Night Live)主持人艾爾.法蘭肯(Al Franken)與紐約其他高知名度人士的私人助理。 母:卡洛.李佛堤(Dr. Carol Livoti) 生長於紐約布魯克林區,畢業於康乃爾大學,之後搬遷到曼哈頓,從此定居該地。 現為紐約尼克斯希爾醫院(Lennox Hill Hospital)的婦產科醫師。 除了最愛的家人與工作之外,她最喜歡旅遊。與夫婿理查‧塔普(Richard Topp)育有一女伊麗莎白。

基本資料

作者:伊麗莎白.塔普、卡洛.李佛堤(Elizabeth Topp、Dr. Carol Livoti) 譯者:陳美君 出版社:商周出版 書系:生活館 出版日期:2006-12-06 ISBN:9789861247731 城邦書號:BK5033 規格:膠裝 / 單色 / 304頁 / 15cm×21cm
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