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《5個好習慣活出樂齡人生:權威醫師傳授,活到老也能自理生活,不依賴照護的健康習慣!》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191230
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
5大好習慣,51個生活祕訣,讓您健康少病! .確立目標,並藉此找出最適合自己的健康養生法! .檢測潛藏在日常生活中的壞習慣,啟動健康開關吧! .維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽! .代謝症候群
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《只是咳嗽,怎麼變成癌症末期【增訂版】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191226
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
我終於站上存活率4%的長尾巴! 我不是因為看到希望而堅持,是因為堅持下去而看到希望! 一向活蹦亂跳的我,竟在一次久咳不癒後,被診斷為肺癌末期。 晚期肺癌的5年存活率為4%,至今我已抗癌逾7年。 未來,我會活得
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《老娘幹嘛這麼累?!:讓妳過好日子的5種生活態度【修訂版】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191219
書系:
不歸類
【內文簡介】
【榮登各大通路非文學類暢銷書排行榜】 【引發職業婦女&家庭主婦共鳴及討論,競相閱讀】 親密、自信、愛情、好東西、更多時間,是大多數女人希望擁有的事物。 但為什麼女人在接受它們時覺得很不自在? 現代社會
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定價: 330 元
優惠價:
9
折
297
元
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《那些吃東西教我的事:解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191217
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
營養學不只知道還要做到! 這本書從與生活最相關的4個角度,讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。 唯有在知行合一之後,瘦身才會是必然且持續的邊際效益。 35921徹底執行者、甩肉17公斤不復胖的 臺大爆棚營養課教
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《梁瓊白遇見原味新美食》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191107
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
《當然要挑食》修訂版 抗癌美食家一場大病後翻轉味覺的省悟 35年鑽營烹飪經驗教您如何「挑食」 資深美食家梁瓊白雖不是富家千金,卻吃遍山珍海味、燕翅鮑參;但在歷經一場大病之後,雖然活了下來,卻是極大的警
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
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《調體質補身體 美味食療:日本和漢診療科權威醫師&知名主廚,聯手打造86道對症調養食譜![修訂版]》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20191022
書系:
Family健康飲食
【內文簡介】
療與飲食本同源,只要吃對食物, 就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康! 疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀……這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。目前的主
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已絕版,無法販售
《請教鄒醫師,女性必知的24個婦女泌尿問題 【圖解】泌尿道感染、頻尿、膀胱發炎、尿失禁、骨盆底器官脫垂等診斷與治療》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20190926
書系:
Dr. Me
【內文簡介】
婦女泌尿健康,攸關妳的一生! 頻尿、泌尿道感染、尿失禁、骨盆底器官脫垂等症狀,是許多女性都會有的問題,然而卻常因為不好意思,而不敢去求醫,因而延誤了治療時機,影響生活品質,甚至產生更嚴重的併發症。
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《35921史上最強瘦身密碼:簡易掌握飲食份量,聰明吃,開心瘦》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20190718
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
洪泰雄
【內文簡介】
《均準飲食,順便瘦身》【修訂版】 終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡, 掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。 減肥不用餓肚子,但你要懂得聰明選擇食材及改變飲食順序, 六大類食物均衡攝取,先吃蛋白
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定價: 380 元
優惠價:
9
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342
元
已絕版,無法販售
《念頭一轉,心就不煩:走出那些隱藏在職場、情場、家庭、人際中的情緒盲點【暢銷修訂版】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20190718
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱,了解何謂心理治療,剖析生活中可能遭遇的情緒盲點,終結有害身心靈的負能量,進而走出糾結的情緒迷宮,重拾樂觀而正向的人生! 很多具有攻擊性的焦慮因子,都是證據薄弱且情緒
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定價: 360 元
優惠價:
79
折
284
元
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《遇見更好的自己,8周有感的祕密瘦身法((隨書附贈:絕對有感14天飲食活動紀錄別冊)》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20190523
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
【內文簡介】
減重55公斤的奇蹟真的在我身上發生了! 奇蹟來自於我為自己做的所有堅持和努力, 來自於我終於理解身心靈的平衡有多重要, 來自於我願意相信身體、相信自己、與自我對話—— 維持健康是一種責任;不要讓藉口
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定價: 350 元
優惠價:
9
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315
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