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醫療保健暢銷排行

TOP 31

超商111瘦身飲食法：吃對三餐組合輕鬆瘦！不計醣、零節食、無壓力的減脂菜單130+

出版社：創意市集

作者：齋藤好美(Yoshimi Saito)濱裕宣(Hironobu Hama)

出版日：20250902

~~$390~~ 優惠價308元

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TOP 32

一日一頁中醫養生：養氣血、疏經絡、排毒素，順應節氣食補強身、運動按摩，365天保健全書

出版社：創意市集

作者：藥日本堂監修

出版日：20250313

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 33

癌症權威許中華【扶正三部曲套書】：《扶正的力量》、《扶正的樂章》、《扶正的聖手》

出版社：天下生活

作者：許中華張曉卉

出版日：20260123

~~$1380~~ 優惠價1090元

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TOP 34

更年期完全聖經：更年不是老化而是身體系統升級，從前期到後期都能接住妳的身心照護指南

出版社：高寶

作者：瑪莉．克萊爾．哈弗(Mary Claire Haver, MD)

出版日：20250709

~~$520~~ 優惠價411元

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TOP 35

身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人打造的好眠方案

出版社：商周出版

作者：吳家碩楊建銘

出版日：20231219

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 36

李鳳山養生之道（經典改版）

出版社：商周出版

作者：李鳳山

出版日：20251113

~~$400~~ 優惠價316元

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TOP 37

吃出青春抗老力，健康儲值從餐桌開始！：三位營養專家的科學抗老新提案，器官導向×系統拆解×實作食譜，教你從餐桌累積健康資本，延續青春活力！

出版社：臉譜

作者：吳映蓉翁德志李芷薇

出版日：20250401

~~$520~~ 優惠價411元

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TOP 38

［圖解影音］臨床實證終結慢性暈眩的前庭復健運動

出版社：原水文化

作者：張滋圃、吳宜璋、李薰華、陳致中、黃子洲、宋碧愉、廖玟玲

出版日：20230518

~~$580~~ 優惠價458元

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TOP 39

臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身全書：17位多科醫療專家傳授安全有效營養×運動×心理的健康減重法

出版社：原水文化

作者：臺大醫院健康教育中心與營養師團隊

出版日：20250715

~~$580~~ 優惠價458元

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TOP 40

細胞自噬力：開啟身體自癒、逆齡與瘦身的科學飲食法

出版社：原水文化

作者：洪泰雄

出版日：20251028

~~$500~~ 優惠價350元

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TOP 41

你老得比你想的快？從營養、肌力到腦部保健，掌握健康老化的黃金關鍵

出版社：莫克文化

作者：石浦章一

出版日：20250930

~~$420~~ 優惠價290元

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TOP 42

濕胖2.0【佟彤暢銷重量級新作】沒有胖，但是健康這回事！濕胖和水腫才是讓你無法變瘦的元兇！聚焦濕胖三大成因，幫你從濕胖的臃腫中解放出來！

出版社：布克文化

作者：佟彤

出版日：20260303

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 43

這樣吃藥對不對？藥師最想告訴你的正確用藥與保健知識

出版社：創意市集

作者：陳佳玲

出版日：20230620

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 44

肩、頭、腰、脖痛完全消除！上班族痛點與疲勞根源一次找出，日本脊椎醫教你從體內放鬆的最強訣竅

出版社：創意市集

作者：遠藤健司

出版日：20250120

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 45

可替換的你：身體零件大窺祕

出版社：時報出版

作者：瑪莉．羅曲(Mary Roach)

出版日：20260224

~~$520~~ 優惠價411元

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TOP 46

更新粒線體，根治慢性病

出版社：天下生活

作者：陳俊旭

出版日：20240223

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 47

外泌體時代：生醫產業的新藍海

出版社：天下生活

作者：總策畫／福又達生物科技(Schweitzer Biotech Company, SBC)

出版日：20260107

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 48

好好變老：不再疼痛、虛弱、遲鈍，延長健康壽命，和40歲一樣有活力

出版社：高寶

作者：法蘭克．利普曼　醫學博士(Frank Lipman)丹妮爾．卡拉羅(Danielle Claro)

出版日：20251126

~~$420~~ 優惠價332元

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TOP 49

幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案：在日常生活中實踐快樂安老的祕訣！日本現象級暢銷書《80歳の壁》之具體實踐版，和田秀樹醫師寫給所有人的百歲人生指南

出版社：商周出版

作者：和田秀樹

出版日：20250703

~~$390~~ 優惠價308元

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TOP 50

圖解氣的原理(10週年暢銷紀念版)：口碑暢銷書《氣的原理》圖解版，讓你練氣養生更輕鬆上手

出版社：商周出版

作者：湛若水

出版日：20230810

~~$380~~ 優惠價300元

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TOP 51

修復筋膜、強化穩定度MELT神經力量訓練全書：6個步驟╳每天15分鐘，美國筋膜專家教你正確啟動神經路徑，讓肌肉協調運作，主動恢復長期疼痛傷害，提升運動表現

出版社：臉譜

作者：蘇．希茲曼(Sue Hitzmann, M.S., C.S.T., N.M.T.)

出版日：20260128

~~$480~~ 優惠價379元

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TOP 52

【限量親簽版】吃出青春抗老力，健康儲值從餐桌開始！：三位營養專家的科學抗老新提案，器官導向×系統拆解×實作食譜，教你從餐桌累積健康資本，延續青春活力！

出版社：臉譜

作者：吳映蓉翁德志李芷薇

出版日：20250401

~~$520~~ 優惠價411元

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TOP 53

40年臨床經驗中西醫互補根治癌症

出版社：原水文化

作者：吳景崇戴滋慧徐樺宗

出版日：20241224

~~$550~~ 優惠價435元

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TOP 54

完全詳解泌尿道診治照護全書

出版社：原水文化

作者：台灣泌尿科醫學會、王炯珵台灣泌尿科醫學會、王炯珵

出版日：20251106

~~$520~~ 優惠價411元

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TOP 55

逆轉老化的習慣：從飲食、運動到睡眠，全面啟動身體和大腦的年輕機制

出版社：原水文化

作者：鄭熙元(정희원)

出版日：20260414

~~$460~~ 優惠價363元

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TOP 56

7天培養免疫力最強計畫：腸道活化專家親身實踐與指導

出版社：原水文化

作者：石原新菜

出版日：20260317

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 57

這糖，有毒！神經科學專家為你揭開糖癮與暴食的真相，7步驟帶你找出隱藏糖分，抑制食慾，戰勝糖癮

出版社：原水文化

作者：妮可．阿維納(Nicole M. Avena)

出版日：20260414

~~$450~~ 優惠價356元

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TOP 58

古中醫是這樣治病的──保精、養氣、守神，突破僵化的診病及養生思維

出版社：橡樹林文化

作者：余浩

出版日：20251014

~~$400~~ 優惠價316元

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TOP 59

全齡逆轉白髮聖經：日本首部對策寶典，6招復甦黑髮細胞，遺傳、老化、少年白、壓力白皆適用

出版社：墨刻

作者：辻敦哉

出版日：20250306

~~$380~~ 優惠價300元

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TOP 60

【全圖解】不靠吃藥或開刀！便祕自救指南：整腸無效！日本專科名醫的科學對策，3招根源改善「出口型便祕」

出版社：墨刻

作者：佐佐木美禮(佐々木みのり)

出版日：20260106

~~$420~~ 優惠價332元

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