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《更快更安全的赤腳跑步法》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20130227

書系：生活風格

【內文簡介】「當你赤腳跑步時，你便無時無刻、自然地運用了『姿勢跑法』。」 ──《跑步，該怎麼跑？》尼可拉斯博士「『塔拉烏馬拉』族人的赤腳跑步哲學，證明人類身體本為跑步而設計。」 ──《天生就會跑》麥杜格人類
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- 定價： 300 元
- 優惠價： 9折270 元
- 已絕版，無法販售
《我在肯亞跑步的日子：揭開地球上最善跑民族的奧祕》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20121009

書系：生活風格

【內文簡介】◆英國《愛爾蘭時報》（Irish Times）評選為二○一二年最佳讀物在世界一小角的肯亞，混亂和貧困，這裡有人努力打拚賺到的錢只能買到麵包和水。但這樣的地方，也聚集全世界最優秀的跑步選手、教練和訓練營。為什麼
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- 定價： 300 元
- 優惠價： 9折270 元
- 已絕版，無法販售
《男人肌肉就要這樣練：20天練出肌肉爆發力！國家級運動健護教練教你速效健美！》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20120614

書系：生活風格

【內文簡介】男人肌肉就要這樣練--20天練出肌肉爆發力！國家級運動健護教練教你速效健美！鍛鍊肌肉，不是拆開部位一塊一塊練，不能過分重訓只要「大」就好！唯一由運動健護教練專業指導：包括基礎體態、肌肉彈性、能量系統到
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- 定價： 399 元
- 優惠價： 5折200 元
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《開始登百岳Easy Go！：一本從零開始輕鬆自學循序完成登百岳入門書》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20120419

書系：生活風格

【內文簡介】沒經驗、沒技術，也能輕鬆攀高峰！只要按照登山裝備表，就能分辨哪些裝備對自己相對重要？或不重要嗎？只要熟讀各類資料，就能知道台灣山區多常下雨？就能掌握何時會出現比人高的倒木，等著你背負接近二十公
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- 定價： 320 元
- 優惠價： 9折288 元
- 已絕版，無法販售
《你運動對了嗎？：懂得運動健護，穩定核心，從此不再站錯、坐錯、走錯、動錯！》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20110616

書系：生活風格

【內文簡介】運動，運痛？除了熱身，你知道還有哪些重要的「運動前準備」運動嗎？除了猛練核心肌群，你知道應該如何「預先強化核心力量」嗎？除了熱敷和冰敷，你知道如何做好「運動前、後的恢復保養」，避免受傷嗎？…&h
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- 定價： 320 元
- 優惠價： 9折288 元
- 已絕版，無法販售
《小摺快跑III：熱門小徑&小摺全書》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20090312

書系：生活風格

【內文簡介】最完整的流行小徑、年度小摺單車指南！【18個品牌．90台車款】 ◎熱門小徑/小摺大特輯 Bike Friday、Dahon、Giant、Tyrell、KHS、Progressive、Louis Garneau、Speed ONE、SpinBurn、Oyama、birdy、Alex Moulton、Mobiky & A bike、Ventura、STRIDA、FLAMINGO、
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- 定價： 299 元
- 優惠價： 9折269 元
- 已絕版，無法販售
《單車慢慢騎》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20070524

書系：生活風格 作者： 王比利

【內文簡介】2個輪子踩出自在生活！ ◎第一本全家共享的單車生活誌不同於一般旅遊簡介，完整蒐羅適合全家共騎的單車道資訊，並由作者實際全程騎行，詳實記錄每條路線的路況，並提供GPS地圖資料，為個人、全家休閒騎行的最佳指南
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- 定價： 260 元
- 優惠價： 9折234 元
- 不開放訂購
《跟奶奶做瑜伽》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：20060608

書系：臉譜叢書

【內文簡介】瑜珈奶奶勤練瑜珈自救女兒的奇蹟故事！本書為瑜珈奶奶以其個人專研瑜珈多年的精華，結合了瑜珈伸展、氣功調息，以及意念導引的獨創抗老祕招。瑜珈奶奶將幫助類風濕性關節炎女兒的復建經驗，整合親身學習的氣
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- 定價： 268 元
- 優惠價： 9折241 元
- 已絕版，無法販售
《跑步、馬拉松，到底該怎麼練套書（4冊）》

類型：紙本書 出版社：臉譜 出版日期：無

書系：生活風格

【內文簡介】《羅曼諾夫博士的姿勢跑法：十堂核心課程，根除錯誤跑姿，跑得更快、更遠、更省力，一輩子不受傷。》暢銷經典《跑步，該怎麼跑》作者新作美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問尼可拉斯．羅曼諾夫博士改變世界觀
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- 定價： 1320 元
- 優惠價： 75折990 元
- 已售完，補書中

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