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《用夢想設計你的人生:600天生命蛻變奇蹟!Vito大叔的365人生設計課》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20231206
書系:
心靈方舟
作者:
Vito大叔(蔣宗信)
【內文簡介】
自己的未來,自己做主; 自己的人生,自己設計。 平衡自我「人生觀」與「工作觀」, 做你愛的事、你擅長的事、你賴以為生的事、世界需要的事 當自己的生命設計師! 每天每天,明明已經窮盡力氣、兢兢業業地打拚,
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定價: 380 元
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《驚人的發酵力:用麴實現美味、健康、永續新生活》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20231206
書系:
醫藥新知
作者:
山元正博
、
山元文晴
【內文簡介】
看日本最懂麴的發酵達人, 如何激發麴菌與人類、環境互利共生的無限潛力 以農學和醫療等科學角度討論「麴」的專書 山元正博為農學博士及麴屋第三代傳人,成立源麴研究所,致力於開發和推廣麴菌。他的兒子山元文晴在
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定價: 480 元
優惠價:
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元
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《史上最棒!超放鬆伸展操:簡單3步驟,快速消除全身僵硬疼痛》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20231129
書系:
醫藥新知
作者:
野上鐵夫
【內文簡介】
完全視覺系!一看就會做,做了就上手! 配合呼吸計算次數,有助降低心跳,徹底放鬆 最舒服的動態伸展操,能促進血液循環,緩解慢性肌肉疼痛 做完一次伸展操,柔軟度可維持90分鐘! 35年資歷、幫助超過1萬人鍛鍊身體、
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定價: 420 元
優惠價:
79
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332
元
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《就這麼簡單!世界冠軍親授 「4:6法」手沖奧義全解析 煮出令人上癮的好咖啡》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20231108
書系:
生活方舟
作者:
粕谷哲(Tetsu Kasuya)
【內文簡介】
亞洲首位世界手沖冠軍的精品咖啡學 不只輕鬆沖出美味,更懂得鑑賞風味! 「我並不是想證明自己是個特別的咖啡師。 我只是希望世上每一個人,都能輕鬆沖泡出美味的咖啡。」 這就是世界咖啡沖煮大賽冠軍粕谷哲開發「4:
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定價: 480 元
優惠價:
79
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379
元
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《全民人體力學保健教室:1分鐘快速揪痛!解讀人體「壓力訊號」、破解「痠痛密碼」的MLS療法》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20231018
書系:
醫藥新知
作者:
布魯斯(Bruce)
【內文簡介】
秒殺爆滿!! 台灣首位「人體力學」物理治療師, 超搶手課程首次書籍化! 【 全彩圖解 × 筋膜透視,1分鐘快速揪痛 】 解讀「壓力訊號」,破解「痠痛密碼」 MLS療法用「徒手筋膜縮短技巧」,透視痠痛背後「真正緊繃位置」
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定價: 480 元
優惠價:
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元
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《形塑市場的巨人:鬼才、巨擘、投機客,看肯恩.費雪剖析金融史上百大神人》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20231013
作者:
肯恩・費雪(Ken Fisher)
【內文簡介】
★出版30週年,重磅經典首度登臺★ 在金融世界的蠻荒年代,英雄與反派粉墨登場 有的如巴菲特偉大,有的如馬多夫狡猾 他們是被遺忘的金融怪傑,是當代金融史之初的華爾街之狼 ★稱霸歐洲的羅斯柴爾德家族,其勢力與財
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定價: 880 元
優惠價:
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792
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《來自日本NHK 打造健康每一天的營養大全【全彩圖解】》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20230920
書系:
健康大百科
作者:
上西一弘/監修
、
藤井義晴
、
吉田宗弘
【內文簡介】
Line群組瘋傳的食療法、廣告大肆宣傳的保健食品,如何辨別真假好壞? 想找到適合的食物和保健品,延緩老化不生病? 日本最具公信力的NHK重磅策劃 營養生理學、營養化學、毒性學專家聯手監修 超過275種營養素的正確情報
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定價: 1200 元
優惠價:
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948
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《論生命之短暫:怎樣看待生命、時間,怎樣面對厄運,怎樣獲得幸福的生活》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20230906
書系:
心靈方舟
作者:
塞內卡(Lucius Annaeus Seneca)
【內文簡介】
塞內卡是誰?世界上最有趣的斯多噶學派學者! ——《每天讀點斯多噶》(The Daily Stoic) 與《沉思錄》齊名, 影響蒙田、培根、富蘭克林的斯多噶學派哲思經典 生命並非短暫,而是我們荒廢太多! 到底該怎樣度過有價值的
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定價: 420 元
優惠價:
79
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332
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《職場這齣戲,演好自己就夠了?:那些惱人的,終將是襯托你的背後景深,如何從庸碌攀比中開脫,做個懂賺錢的自由人?》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20230809
書系:
職場方舟
作者:
張力中
【內文簡介】
《經理人》百萬流量專欄薈萃! 張力中16篇職涯筆記,伴你走過職場人生路上的寂寞與崎嶇 ★老闆好像外星人?從《異星入境》理解職場裡的非線性溝通 ★不合理的要求是磨練?看《穿著PARDA的惡魔》揭露職場斯德哥爾摩症
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
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元
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《芳喵的自律神經失調康復全攻略:百萬人氣部落客親身經驗,陪你一起學會照顧自己,走出身心失衡的幽谷》
類型:
紙本書
出版社:
方舟文化
出版日期:
20230809
書系:
醫藥新知
作者:
賴聖芳(芳喵)
【內文簡介】
想要好起來,你比醫師更重要! 從病人角度出發,集結中西醫專業建議的康復指南 治療、日常維護、心理狀態調整,打造「康復鐵三角」 不只恢復健康,更要把人生焦點拉回自己身上! 購書即可下載: 人氣插畫家Dinner Illus
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