內容簡介

愛美是女人的天性，然而現代人卻常因忙碌的生活，忽略了每日應該進行的身體照護。長期下來，不僅臉色蠟黃、身材變形，連本來擁有的健康身體也因此而日漸走下坡。為了在有限的時間內，兼得內、外在的調養，簡易的茶飲便是最佳選擇。《舒活草本美人飲》精心選擇了56道兼顧美顏美膚與養生紓壓的茶譜，無論你是家務繁忙的家庭主婦，還是汲汲於工作的職業婦女，都可以在短時間內，沖泡出香氣宜人、功效十足的茶飲。書中將茶譜分為「陽光下的美顏水－－美白美膚」、「美食後的窈窕水－－纖體瘦身」、「生活中的健康水－－消暑解毒」、「下班後的活力水－－舒壓放鬆」，美人兒可以針對不同的身體需求選擇適合自己的飲品。其中各道茶譜均有功效介紹與作者貼心的飲茶叮嚀，無論夏日冷茶涼飲或是冬日熱水沖泡，都是不錯的選擇！【本書目錄】作者序╱喝茶，是一種情趣，也是一種生活方式！為自己找個飲茶的好理由！生活與茶飲的對話 Drinks 1 陽光下的美顏水－－美白美膚薰衣菩提茶美顏果粒茶枸杞菊棗茶桂香美顏茶銀耳百合紅棗茶去斑香柚茶除紋茶微酸美顏茶奇異香橙優酪鳳梨蘋果汁小麥胚芽草莓汁活力蔬果汁美人嚴選強效配方 Drinks 2 美食後的窈窕水－－纖體瘦身山楂普洱加味茶窈窕瘦身茶瘦身豐胸茶瘦臉茶消脂茶塑腰茶芭樂瘦身茶三葉茶玫瑰蜜棗茶纖體塑身茶瘦身茶纖體茶果汁低卡水果奶去脂多多活力蔬果汁美人嚴選強效配方 Drinks 3 生活中的健康水－－消暑解毒不老茶杏菊飲柳橙綠茶淨化排毒茶平衡抗老茶補氣瘦身茶養肝排毒茶養生茶三花解毒茶玫瑰茉莉綠茶薄荷甘草茶椰香奶茶青綠優酪汁小黃瓜蘋果汁高C果汁蕃茄芹菜汁美人嚴選強效配方 Drinks 4 下班後的活力水－－舒壓放鬆活力茶香氛解鬱茶薰衣草薄荷茶清心茶活絡茶香檸菩提茶橄欖茶醒腦茶桑菊茶香柚蘋果汁雙瓜甜汁木瓜蜜乳汁提神蔬果汁美人嚴選強效配方編輯後記

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作者資料

洪乃棠

有著一雙充滿創造力的巧手與喜愛品嘗各式美食的冒險精神，由於本身所學為餐飲相關科系，因此畢業後即有機會參與大小餐廳的管理、經營工作，進而從中習得各式美食的烹調方式。熱中於美食創作與開發，喜愛品嘗各式新奇、有特色的料理，對於鍋碗瓢盆等周邊器具也有著無可救藥的蒐集狂熱。由於烹飪是自己一直以來的興趣，所以烹調經驗十分豐富，著有多本食譜。相信美食可以帶給人們幸福，因此希望能夠透過親手烹調料理，讓周遭的人可以也沈浸在美食的幸福之中。

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