你可以不懂愛情，但一定要懂自己！ 敗犬女王的逆襲！ 不論男女一致熱烈好評，90天內找回你的幸福感受力！ 只是一個毫不起眼的平凡粉領族，短短90天內逆轉敗犬人生，奇蹟般真人真事！ 有過自己全部財產只剩715圓的時候嗎？ 不僅工作沒了、被男人甩了，甚至連住的地方都沒了的情況嗎？ 作者在人生瀕臨絕境的時候，如童話故事般遇到一名吉普賽老婆婆。 因為老婆婆的智慧箴言，她的人生得到拯救，也讓她有了重新展開生活的勇氣與契機。 在日本掀起一股不論三十歲、四十歲的男女，皆能感同身受的旋風！ 工作、戀愛、結婚、金錢、人際關係的煩惱都適用， 宛如女性版《秘密》，凝結人生智慧的一本書。 「以後會怎麼樣呢？」 二十歲的我，看不到自己的未來， 感受到的，只是無窮盡的壓力。 喪失自信、對人生充滿迷惘的我，突然遠渡重洋到「自由的國度」西班牙。在那裡邂逅了一位吉普賽婆婆。 吉普賽婆婆當時八十歲，她的魅力能令初次見面的人眼睛為之一亮，而且兼備豐富的智慧，散發出我前所未見的光芒。 與這位吉普賽婆婆的邂逅，使我的人生起了劇烈的變化。只不過當時的我完全料想不到。回國後，成為社會人士的我，漸漸遺忘吉普賽婆婆教導過的事。 二十九歲的我變得一文不名、沒有人脈也沒有工作、沒有男友，甚至連住的地方都成問題。一無所有還搞壞了身體，最後全身上下只剩七百一十五圓，陷入「人生絕境」。然後，我突然想起「吉普賽婆婆的教誨」。 這是發生在一個平凡又毫不起眼的上班族，也就是我身上的故事。當時，我的面前敞開了幸福之門，一場逆轉人生的戲碼正悄悄揭開了序幕。 【本書特色】 1. 想要追求簡單幸福的女人必讀。 2. 遇到人生困境與疑惑的女人必讀。 3. 想讓自己成為更有魅力的女人必讀。 4. 從女孩轉變成女人、輕熟女或熟女必讀。 【好評推薦】 ◎女王 ◎貴婦奈奈 「我相信有些人看到這類書，一定會覺得又是那種陳腔濫調的內容。但是我覺得這本書表達的意義是完全不同的，尤其強調女人保留自我，追求自由的論點，我十分認同。我覺得男人也應該看看這本書，了解一下女人，更想推薦給女強人讀讀。」 「『女人必須覺悟一件事：依賴無法產生任何事物。任何人都無法給你幸福，幸福只能由自己創造。』這句話讓身為不是29歲女性的我這個男性都感到心動。現代人不論男女老少，對人生總是充滿迷惘，一步都跨不出去。為了追求身心上更好的質量，買了許多冥想禪修的書會去閱讀。這本書讓我覺得，或許可以試著把那些書一點點慢慢扔掉或賣掉吧！」 「事物的本質往往很單純，正因為如此，所以易於融入我們的日常中，導致現實生活裡，我們因為習慣而忽略了。這本書的優點在於作者將奇幻元素融入內容當中，讀起來覺得句句鏗鏘有力，卻又讓人感受到無限溫柔，不論是哪個世代的人，想必讀了都會有所感。」 「朋友推薦我讀了作者的書，覺得有趣。現代有些人認為幸福就是滿足了物慾和過著富裕的生活，或者交了個不錯的異性朋友等等，到處都充斥著『如果成為○○的狀態就是幸福』這樣的想法。可是那真的就是幸福嗎？放眼看看自己周圍，儘管有人過著看似幸福的人生，卻透露著不幸，不明白什麼是快樂；但笑容滿面過著幸福人生的也大有人在……讀了這本書，讓人明白了這兩者間的差異。儘管我已經四十歲了，這樣的書依舊讓我讀得很愉悅。」

序文

　　序幕

　　「照理說不該是這樣的……」

　　剛滿二十九歲的我，想到現在的處境就不禁深深地感嘆──
　　為什麼我的生活會淪落到這種地步？

　　百般探索自我到最後，才終於找到一個牢靠、甚至說是「天職」也不為過的工作；好不容易邂逅了大我八歲的他，既多金長得又帥，符合高學歷、高收入、高身材的「三高」條件，而且對我溫柔體貼，總算交往順利地進展到結婚階段……

　　沒想到就在我心想，從今以後，即將展開夢寐以求的生活，總算可以過著像樣的日子。我以為指日可待的幸福，竟然轉瞬間徹底化成灰燼。如今，二十九歲的我面臨的處境，變成跟我心中描繪的未來南轅北轍的「緊急事件」。

　　電視劇常出現的「婆媳問題」、「老公是媽寶」等困擾，我始終認為與我八竿子也打不著。天曉得竟然真的發生在我身上！人生簡直就是一場鬧劇。明明交往好幾年，我卻完全沒發現結婚對象有戀母情結。

　　即使如此，我原本自欺欺人地告訴自己「不必少見多怪」、「結婚對象又不是他媽」、「稍微忍耐一下就好了」，打算就這麼步入結婚禮堂。但是最後卻爆發了令我忍無可忍、超越忍耐極限的事件，無法改變的價值觀差異及「婆媳問題」，使得事態愈演愈烈，終於在婚禮前一星期，我們解除了婚約。 未來的婆婆火冒三丈，認為由於我的任性，造成婚禮在火燒眉急的節骨眼取消，使得心肝寶貝的兒子顏面盡失！之後彼此僵持不下，關係深陷泥淖，終於鬧上法庭。

　　由於這件事給公司的人造成困擾，公司內部流言四起，我無法忍耐旁人好奇的眼光，雖然是輾轉換跑道之後得來不易的工作，卻不得不辭職的打擊非同小可，但我實在沒有精力再持續下去。

　　我有如逃命般地搬離結婚前兩人買下的公寓，付了取消婚禮場地的費用，重新購置生活必需品，不知不覺中，帳戶餘額竟然只剩七百一十五圓。沒錢、沒工作、沒男人！我只能苦笑著面對自己瀕臨懸崖邊緣的人生。

　　在ＩＴ企業工作的二十九歲粉領族
　　工作認真卻有點不切實際、平凡無奇的上班族──想必是旁人對我的印象。

　　我並非美女，但還不至於醜得出門會嚇到人，總之外表平凡到毫不起眼。雖然希望工作能夠更幹練一些，卻始終表現平平，說起來算是屬於勤能補拙的類型。我足以勝任分內的工作，卻沒有特別擅長的項目，幾乎可說那種「滿街可見的女人」。

　　從小我就嚮往比別人更多一倍的「自由」。

　　因為父親及親戚都從事和教育相關的工作，我一直想早早脫離這個只重視面子、令人難以喘息的環境。我在嚴格的家庭管教下成長，整天聽到的都是禁止做這個、不許做那個，使我恨不得早日遠離家鄉，在東京一個人生活。大學時專攻西班牙語，也是單純直覺西班牙就是自由的象徵。

　　說到西班牙，令我聯想到的就是「太陽與熱情」，以及「光與影的國家」。

　　火辣辣的陽光、炎熱乾燥的空氣，面對地中海的美麗海岸及一列列白色屋子的街道。我想像中的佛朗明哥，彷彿夏日時節四周有著爭相怒放的向日葵、連綿不斷的橄欖田，吉普賽舞孃哀愁的足音及彈奏吉他的聲響縈繞。到處充斥著拉丁風格的熱情男女，載歌載舞、開懷暢飲，歌詠生命，自由自在生活，有如人間天堂的國家。這就是當時我對西班牙的印象。

　　大概是因為我生長於冬季大雪紛飛、長期酷寒又日照量少的北海道，所以才會有著對南國的嚮往吧？在我眼中的西班牙簡直耀眼無比。

　　總有一天我要去西班牙！我覺得只要到了那裡，一定能破繭而出！因此大學時的留學地點，我毫不猶豫地選擇了西班牙。在我心中，只有位於安塔盧西亞的格拉納達才是西班牙的象徵，既不是首都馬德里，也不是文化之都的巴塞隆納，

　　我的野心和一般十多歲的年輕人大同小異，當時我所描繪的未來，大概是這樣的景象──

　　大學時代到處遊歷，嘗試多樣打工，尋找適合的工作。畢業後，選擇適合自己性向的公司就業，在都心的時尚辦公室忙碌工作，過著十分充實的生活。在二十多歲取得專業證照，累積工作經驗。然後和傑出、體貼、多金的帥哥共結連理。之後一邊自由接案或兼差從事喜愛的工作，恩愛的兩人共同住在都心的大廈。我和丈夫能夠維持互敬互愛的關係，即使婚後偶爾仍有浪漫的約會、旅行，一生過著幸福的生活。

　　怎麼有人臉皮厚到這種程度？也不照照鏡子看看平凡的自己，竟然妄想和「傑出、體貼、多金的帥哥」結婚？連我都想吐槽自己，當時怎麼會如此異想天開，編出如此自我中心的夢想？但當時的我一心以為「只要認真努力，這樣的願望應當能實現吧？」簡直就是無藥可救的笨蛋。

　　現實中理所當然地無法如願進展。然而，當時的我怎麼也想像不到，竟然被迫面對「二十九歲拉警報」的窘況。

　　墜落失意深淵的我
　　如果可能，我還想多演一下子悲情女主角，但現實是不工作就沒飯吃。我只好打起精神找份新工作，一股腦地投入工作。

　　即使換了新環境，也無法立刻就積極振作。人在失意消沉的時候，「打起精神」、「你一定會找到更好的對象」、「你還年輕，不要緊的」，周遭人這些隨口的安慰、鼓勵的言詞有如耳邊風，完全無法進入我的內心深處。總之，我只求儘量不要再想已解除婚約的他，不管什麼都好，儘可能找事做，自願加班、準備證照考試。

　　一回到家我便如洩了氣的氣球，酒越喝越多，不斷以酒精來麻醉自己。一想到過去那麼拼命的日子究竟算什麼！突然覺得全身的力氣都被抽光了，欲振乏力。除了工作，我不想和任何人有接觸。

　　「只要在各方面全力以赴，幸福指日可待。」過去我曾經對此堅信不疑。因此不管讀書、工作、加強自己的女性魅力，我都全力以赴。

　　大學時先到西班牙留學，進入社會後也全心投入在工作上，不辭勞苦地徹夜工作，工作之餘去補習，取得幾項專業證照。發憤地研讀上百冊商業企管書籍。深怕經驗不足，換了幾樣工作。因為在意人際間的互動，而參加了人際溝通講座。為了讓外表亮麗，除了減肥更經常來往美體中心。為了尋找自我，試過各種方式，我喜歡占卜、風水或心靈成長課程。熱衷於能夠感受到成長的事物，我沉醉在一種幸福的氣氛。

　　也曾想過我既然已經全力以赴，如今身心俱疲，往後的人生，乾脆就這麼順其自然算了，不要抱著過大的癡心妄想，或許才是最適合我的。

　　但是一想到原本會成為婆婆的人對我惡言相向，內心便不禁燃起一股熊熊烈火。解除婚約時，她一股腦地罵我「表裡不一」、「騙婚的詐欺師」、「放蕩貪心的女人」。她認為和想像中落差太大，那真是彼此彼此！說什麼詐欺？要說詐欺，應該也是由我來說。我要是知道未來的婆婆是這種德性，一開始就不會和她兒子訂下婚約！我簡直想對她說，還給我寶貴的雙十年華！

　　想到未婚夫採取最差勁的分手方式，就痛恨自己為什麼如此沒有看男人的眼光？越想心情越是激動。我決心要比那傢伙幸福！

　　然而，重新思考今後的人生時，我開始覺得「倘若無法忘懷過去，這麼下去將永無止境。」
　　我還不想放棄自己的人生。是的，現在還不算太晚，我可以重新再來！所以，我決定改變自己。

　　整理書桌最裡面的抽屜時，出現一本舊日記。那是學生時期到西班牙留學時，每天記錄下來的。我很懷念地翻著一頁頁過去的日記，然後目光突然停駐在一行字上。那行字寫著：

　　「女人必須覺悟一件事：依賴無法產生任何事物。任何人都無法給你幸福，幸福只能由自己創造。」

　　看到這行字的瞬間，我受到很大的衝擊。同時，我突然想起在西班牙留學的種種，以及當時告訴我這句話的吉普賽婆婆。

　　回想起來，我現在的狀況和在西班牙留學時，沒什麼兩樣。原本是透過大學交換學生制度決定去西班牙，但由於失戀的沉重打擊，使我比預定計畫提早半年成行，二十歲的我，懷著滿腔失落感遠渡西班牙的格拉納達。我謊稱為了學習，其實只是藉口，我只是為了逃避現實。

　　自暴自棄的我，請西班牙友人介紹住宿地點給我。「為了提升語文能力，我不想住在大學宿舍，我想住在無法以日文溝通的地方。」過沒多久，友人說：「這個地方應當可以符合妳的期望。」他介紹給我的住處，就是吉普賽婆婆的家。

　　透過友人介紹而認識的吉普賽婆婆，當時八十歲。她的背脊直挺，姿勢端正，英姿煥發地令人驚訝地讚歎。

　　我有生以來第一次遇見八十歲、卻仍如此充滿性感魅力的女性，明知道很失禮，卻忍不住盯著吉普賽婆婆猛瞧。她年輕時丈夫就過世了，獨自撫養五個孩子，外貌卻一點都不會令人覺得蒼老。吉普賽婆婆在格拉納達的聚落有如「長老」般的存在。朋友說，能夠和這樣的人共同生活一年，妳實在太幸運了。

　　我至今仍清楚記得第一次見到吉普賽婆婆時所感受的衝擊。端莊的外貌、不失開朗的印象，年屆八十歲依舊散發著性感魅力之外，最令我震撼的，是她在見到我的第一眼時說出口的那句話── 「妳總算來了！我早就知道妳會來這裡喔！」

　　我不知道如何回應這句宛如預言般的話，當下只能公式化地回答：「今後請多照顧。」
　　吉普賽婆婆的住家是一間宛如洞穴般的房子，現在據說好不容易供電了。我住在那裡時，沒有水電瓦斯，當然更別說手機或網路。平時使用的是井水，幾乎完全自給自足。這是在東京生活的人難以想像的，不過好奇心旺盛的我，立刻決定在那裡住下來。我當時很輕率地認為，如果真的住不慣，再搬到學校宿舍就好了。

　　當時我把任何事都寫在日記上，當下的感受、吉普賽婆婆教我的事情、不懂的生字、當天吃的食物等等。我迫不及待地翻開日記，立刻讀了起來。

　　○月○日，啊，沒錯沒錯，我就是從這一天開始住在吉普賽婆婆家共同生活的。第一天寫下的內容是「丟掉在日本的自己」──
　　竟然重蹈覆轍！我不禁痛斥自己。唉。從那時到現在都經過多少年了，我竟然一點長進都沒有！當時我也是因為失戀。真的是連一點學習能力都沒有。

　　「女人必須覺悟一件事：依賴不會產生任何事物。」

　　一點都沒錯。吉普賽婆婆這句話說得真好。覺悟！出了社會後我第一次警覺到自己竟然漸漸忘了這麼重要的事。

　　不知從什麼時候開始，我穿上了防衛的盔甲，只一味地向能夠「安心」的事物靠攏。我以為結婚能帶來幸福，其實並非如此。證照也無法保護我一輩子。我並未真正覺悟──不管發生任何事，能夠讓自己幸福的，就只有自己本身。

　　「反正都瀕臨絕境了，趁這個機會徹底覺悟……」

　　這個念頭一浮現，我突然想起吉普賽婆婆的臉。 對了。既然找到了日記，不如再次拾回當時的心情，再練習一次「得到幸福的課程」。我似乎看見一線曙光。

第一章　接受自己的原貌

　　要是我長得更漂亮、身材更好……

　　要是學歷更高的話……

　　要是出生在更有錢的家庭……

　　任何人或許都曾經有過這樣的想法，

　　因為「接受自己的原貌」，是一道意料之外的障礙。

　　1　接受無法改變的自己

　　不管讀什麼書，裡面都會出現類似的句子──人就是人，不要和他人比較就是幸福的秘訣。接受現在的自己，喜歡原本的自己。這麼一來...

　　這個道理我也懂，然而就算腦袋很清楚這個道理，卻未必能立刻衷心接受。

　　比方說在街上看見美女時，心裡會想著，要是我也那麼漂亮該有多好！為什麼我不是天生的美女呢？身邊有工作能力強的超級女強人時，總不免心想，要是我也有像她那樣的能力就好了！

　　「真令人羨慕」這樣的心情誰都會有，並不是什麼壞事，不過要是太過度，就會變成否定自己。吉普賽婆婆曾經告訴我，當一個人開始否定自我，只會越來越痛苦。

　　當時我曾經很喜歡一個男生，一整天都想著他，二十四小時朝思暮想的都是和他有關的事情。有一天，我聽到他說：「我偏好骨架纖細的女生。」骨、骨架嗎！我聽到這句話，猶如晴天霹靂，心臟幾乎快停了。因為我的骨架就是屬於「相當粗」的典型。受到嚴重打擊的我，從那天開始嘗試一種獨特的節食法，叫做「可樂減肥法」。

　　我先打電話給美容整形外科，詢問有沒有「削薄全身骨頭的手術」，但不管向任何人詢問，都是被嘲笑「哪有這種方法」。因為找不到任何可行的方法，又聽說可樂能讓骨頭溶解的效果（如今回想起來簡直愚蠢透頂），於是便以抓住最後一根稻草的心情挑戰看看，我真心希望骨架能夠因而變得纖細。

　　經過了三個月，骨頭連○點一公分都沒瘦下來。於是我從第四個月開始，實施得更徹底，每天只喝可樂。這麼持續下去後，有一天在上學途中，突然感到身體很不舒服，因而在電車上昏倒。

　　周遭的人都很吃驚，醫生生氣地責備我，「不管怎麼減肥，骨頭都不可能變細」、「你要更愛惜自己的身體」。只要能讓骨頭纖細，我願意做任何事！我希望成為他理想中的女性，能夠讓他愛上我。只要有一絲可能性，我都不想放棄。然而，他完全不知道我含淚拚命努力的苦心，選擇了一個「天生就長得很纖細的女生」當他的女友。

　　吉普賽婆婆對於因為失戀而鬱鬱寡歡的我說，要享受人生有一個法則，企圖扭轉「無法改變的事物」，只會感到痛苦，絕對不能弄錯努力的方向。對於無法改變的東西，只能選擇接受它。

　　這句話使我受到很沉重的打擊。我原本深信只要努力就做得到，然而那只是幻覺。我深刻體會到，世上有些事「再怎麼努力就是無法改變的」。那是我第一次意會到「接受現在的自己，喜歡原原本本的自己吧」。

　　當時的記憶，宛如昨天才發生般在我腦海中清晰地重現，一想到當時的心情，我不禁苦笑。當激情褪去，才終於明白自己究竟有多愚蠢。

　　我曾經誓言再也不要重蹈覆轍，對於犯下同樣錯誤的自己感到情何以堪。為了避免再次迷失，這次我絕對要確切實踐吉普賽婆婆的教誨。

　　我拿出新的筆記本，在第一頁上把吉普賽婆婆的教誨，以斗大的文字寫下來──

　　「接受無法改變的事物。」
　　我想，就從接受自己的原貌開始吧！

　　吉普賽婆婆的箴言:
「神啊，求祢賜給我平靜的心，能夠接受我無法改變的事；
賜給我勇氣去做我能改變的事；
並賜給我智慧，去分辨兩者的不同。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　──雷茵霍爾德‧尼布爾（Reinhold Niebuhr）

作者：青山華子(Hanako AOYAMA) 譯者：卓惠娟 出版社：馬可孛羅 書系：馬可孛羅不歸類 出版日期：2013-09-06 ISBN：9789866319853 城邦書號：MI1007 規格：平裝 / 單色 / 224頁 / 15cm×21cm