十七篇真實的回溯故事，充滿淚水與人性的拉扯、變形，於是他們穿過時間的長廊，破碎的靈魂因此重新得到完整！ 她是一個在催眠與深層溝通的領域裡，隅隅獨行的心靈工作者，在黑暗與摸索中，她溫和穩定的聲音，如同一道無限延續、溫暖的光，陪著你走到生命的出口，走出憂鬱的牢籠。 【名家推薦】 ◎「看到作者張淑瑤小姐能夠結合深層溝通與催眠兩種技術，成功協助許多個案獲得釋放、解脫，著實令人振奮。」～林顯宗老師 (淨觀唯識科學研究機構創始人) ◎「想像時間是一道線性狀態的洪流，任何人、事、物或者經驗、感覺、情緒都可以循線回溯；潛意識的過去、現在、未來在回溯的技巧中，就好像多拉A夢的任意門，打開來就可以進入不同的時空。 」～廖云釩（催眠水晶） (N.G.H.美國催眠師協會 上海分會會長) ◎「覺察是改變的第一步，生命中的學習與成長，就是來自於不斷的反省覺察與改變。廣義的輪迴，就是不停的重覆過去不良的行為模式。」～陳一德醫師 (國內第一位美國催眠師學會認可催眠講師)

【推薦序】喚醒人類覺知：略說深層溝通與催眠　◎林顯宗
【推薦序】回溯催眠，探索生命成長的課題　◎廖云釩(催眠水晶)
【自序】 第一篇　回溯．自我的旅程
1. 我最難以忘懷的故事
2. 沒有光亮的家
3. 修行的歲月

第二篇　救贖．被救贖
4. 今生無怨
5. 玉石俱焚的愛
6. 命運捉弄的手

第三篇　遇見．千年之愛
7. 千年之愛
8. 有著貍貓臉的日本武士
9. 終於懂了

第四篇　迷失．一種再生的過程
10. 冷冷的心
11. 人生的出口好近
12. 寂靜的世界
13. 再見，朋友

第五篇　圓滿．被遺忘的角落
14. 不懂得珍惜的人
15. 不被接納的人
16. 母女的戰爭
17. 固執與拉鋸

後記．重繪生命的藍圖

第一篇　回溯自我的旅程
1. 我最難以忘懷的故事 　　這個個案的故事我一直遲遲提不起勇氣分享，跟許多人比起來，她不是那麼的特別坎坷，但是在人生旅途上卻也是荊棘處處。尤其在探索到二百多年前，她前世的回憶時，更是讓我想逃避再一次跟她共同面對時的那種心疼和不忍的感覺，但是，越是沒有發表，她的故事，就越是在我的腦海裡揮之不去，即使，二年多來又是數百個個案的來與去，但是每當說要分享個案故事時，她的故事卻總是第一個浮現在我的腦海。於是，就在今天，就在此時，這麼一個安靜的夜晚，我開始打開她的資料，一邊修改著她的故事，一邊讓自己跟著再度回到七百多天以前的談話室，回到當時的感覺，回到跟她的對話，也回到伴著她淚流不止的那一段前世回溯。
那是在二○○三年的秋天。 　　帶著似乎所剩無幾的勇氣和茫然的眼神，她來到我面前，來之前，我們已經在線上互動了一段時間，在她跟我線上互動的那一段時間裡，她說我讓她感受到安全、讓她覺得自己是不會被傷害到；也讓她覺得我是一個可以讓她信任的人。 　　她說，會讓自己遠從這個島的南半部，起了大早搭車北上找我對她來說算是一個突破，因為她不喜歡去陌生的地方，陌生的地方讓她沒有安全的感覺。然而，她做到了，她只知道自己必須去面對一些事情，因為就如同我對她所說的：「還有什麼狀況，會比現在更糟了？」 　　感覺上她已經承受不了自己的一切，不管是顯現於外的；外表還是空空的內心，她不知道繼續活在這個世界的意義在哪裡？她也不知道自己可以對誰有任何的貢獻？甚至在線上，她也自暴自棄地對我說：「我的存在，有什麼樣的價值？」也曾疑惑的問我：「如果可以，我想知道為什麼自己總是那麼的沒有自信？！因為自己的缺乏自信，已經嚴重到只要有人的地方或是有人群聚集的場所，都不希望被注意到，甚至恨不得將自己隱藏起來。」 　　在她身上穿著的總是色澤最黯淡的衣服，因為她覺得不管再怎麼亮麗的衣服只要是穿在自己的身上，就會變得很可笑。每到一個新場所，她的目光最急於搜尋的，永遠是哪裡可以最不引人注意？哪一個區塊最沒有人走動……然後，當好友們盡情談笑時，她總是瑟縮在自己尋找的最佳角落，讓自己咀嚼覺那一絲絲的安全感的陪伴，當一個單向接收歡樂氣氛的另類參與者。
這一切要從她的最近事情開始講起…… 　　首先，來到最近她情緒幾近失控的事件點，那就是她工作的地方。就在她高中畢業的那一年，白天當小妹的建設公司因為房地產不景氣而關門，突然間上班四年的地方就這麼的消失了，這樣的景況讓她驚慌失措。因為對她來說，重新適應一個環境是一個多麼可怕的事啊，什麼地方是比較安全而不會讓自己受傷的？於是，那一整個夏天她埋首在報紙一小格一小格的分類廣告裡。要跑外面、略過，要接待客戶、不考慮，最後，一則以慈善公益為主的機構那則小小的徵人啟事吸引了她的目光，慈善工作，既然是從事慈善行業，那麼，裡面是否都是一群有著柔軟、慈悲心的人呢？於是，她帶著一線希望與鼓足的勇氣去應徵了，而讓她雀躍的，她被錄取了，也應徵上了。從此，開始了她正式踏入社會的新生活。 　　從到這個機構開始到來找我的當時，她一直都悠遊於這個環境的自在裡。從剛開始的新人打雜，到漸漸的要募款、辦活動；雖然有許多的挑戰，但是慶幸的是周圍有一群善體人意的好伙伴，在那些年的風風雨雨裡，一起度過許多的美好歲月，不論是挑戰的艱辛還是甘甜的果實。但是，往往美好的事物也往往消失的越快，今年，她們機構大搬風，來了一個同事們都反彈的強勢老師主導，於是一番革命與衝突之後，昔日伙伴紛紛掛冠求去，只留下害怕換新環境的她。一如花開花落般的自然；老員工離開了，新伙伴進來了。 　　而她，竟然一夕之間變成了最熟悉機構一切運作機制的老鳥，理所當然的，她必須協助新主管的讓機構運作盡快上軌道，當然，也要開始主導許多事物。但是讓她忐忑的，是必須面對以前自己害怕但是有人幫她扛的那一個區塊，那是什麼？就是對著人群說話；以及和各界之間的溝通協調。 　　或許在別人來說，對著人群說話，傳達事物不是什麼值得大驚小怪的事。但是對她來說，卻是一件天大的酷刑。她一直害怕對著人群說話….因為，那是不是意味著，他們都會在自己說話的時候把注意力都放在她的身上？天啊！想到這裡，她不斷的跟新來的主事老師哀求、溝通，但是換來的是主管的堅定；她說要改變她、磨練她。然而，經過幾次驚慌過度的荒腔走板演出之後，她開始進到了一種莫名的恐懼裡，面對主事老師，她開始搜尋她眼光中有沒有不耐與輕蔑？這個時候，那種熟悉的自我否定的感覺，又悄悄的冒了出來。她又想縮回到自己的殼裡，她請假、她害怕去公司。她也逃避所有該做的事，這一次，這樣的情緒來得又快又凶猛。她沒有勇氣換新環境，但是一方面又怕和堅定而一絲不苟的老師共事，她讓自己回到那種深刻的悲哀與屈服在權威下的陰影裡。 　　就在請假一週後的這一天，她終於踏出家門，搭上統聯，來到我的面前。 　　這個時候我問她：對著人群說話讓妳覺得怎麼樣？
　　她彷彿回到眾目睽睽之前的那一刻，表情開始畏縮的說：我看到台上的自己低著頭、駝著背，畏縮的身影以及慌張的眼神。大家那種因為專注聽我說話而集中的目光，讓我只有一個感覺～那就是凌遲。 　　我問她：為什麼？
　　她說：我不知道，在別人來說，不是這樣嗎？
　　我繼續問：當時還有什麼感覺？
　　她說：我不知道。我只覺得那像是一種酷刑，一種永無止境的凌遲。
　　這時，才發覺即使在跟我說話的此刻，她的聲音也是顫抖的…… 　　抓著這個感覺我們繼續往前找，還有什麼事件讓她有類似的感覺？她的場景跳到國中的時候.，她看到在學校裡沈默的自己，那個自卑、內向、驚慌失措與時時刻刻想把自己隱藏起來的自己…… 　　國中是她覺得很痛苦的一段期間，國小單純環境裡簡單的快樂並沒有在國中延續，在國中的這一段期間裡面，她知道了什麼叫做以貌取人，也知道一個家世背景好的孩子，是理所當然的可以接受許多的關愛與待遇。看著人家可以穿著媽媽洗得潔白整齊的制服上學，自己也察覺了別人眼中的輕視，看著其他女同學有白晰纖細的手足，她也開始注意到了自己的外表，不突出的成績、男同學的捉弄讓當時的她益加的自慚形穢。看著自己的妹妹頭、黑皮膚、粗糙的雙手、以及壯碩的身材，這一些在這一段期間裡，讓她嚐到了許多的挫敗。 　　誰可以體會，國中生的言詞可以鄙視嘲諷一個十幾歲的孩子到如此的赤裸？家世不是她可以選擇的，而她的外表也不是自己可以選擇的。「你們怎麼忍心，把一個自卑的孩子逼到無路可逃？？」她哭著說。 　　（我在這裡讓一次又一次的面對，這個時候在她的場景裡不斷交錯的，是當時無助又瑟縮的自己和清晰又刺耳嘲弄的笑聲，她哭到無法自已，而眼淚，正在她的臉上豐沛的肆意而下……） 　　她的單純與快樂，在這三年裡，被一點一滴的，蒸發了。 時間往更早以前推，來到了她的童年。 　　小時候的她成長在南台灣一個非常傳統的家庭裡，低矮的平房、七嘴八舌的鄰居，永遠昏暗的燈光和潮濕的空氣是她成長的環境。家裡有一個哥哥、一個妹妹、一個弟弟，還有一個成日深鎖著眉頭，永遠為著這個家操勞的母親，以及一個今天的工作做完，往往不知道明天工作在哪裡卻又暴躁貪杯的父親。 　　感覺上母親一直是不在家的，她兼了兩份工作，清早就要去市場幫忙人家賣菜，中午忙完，開始去小吃店工作，洗碗、洗菜、清掃，一直要到深夜小吃攤打烊。忙碌的她，在她記憶的洪流裡，只有線條越來越往下垂的臉龐和緊閉著的嘴；當時的她看不出來是認命還是怨懟，但是當時可以感受到的，那似乎是一種堅毅的能量用完之後的無奈吧。也唯有在她父親酒後裝瘋賣傻的時刻，母親才會冷冷地說一些鋒利的話語，來堵住父親的嘴，久而久之，父親年輕時還會藉著酒意而撐起的意氣風發，也在這樣的應對之下漸漸消失，取而代之的，是邁入中年仍舊需要妻兒接濟的不堪。 　　在童年的認知裡，重男輕女似乎是一種既定的事實。哥哥可以放學後就賴在椅子上看電視，或是和他的朋友們出去閒晃，而自己，就必須先放下書包洗米煮飯做家事。弟弟可以天真無邪，成天和鄰居孩子東跑西跑，而自己，卻因為必須打理著全家人的一切而無暇顧及自己的情緒。妹妹可以整天窩在要好的死黨家，而自己卻必須分擔媽媽情緒上的沈重，認命的做那些每日一再重複的家事。 　　有一幕場景讓她印象深刻：國中畢業沒多久，拿到剛辦好的身份證的那一天，翻到背面，看到上面寫的「長女」兩個字，那一剎那間，她感受到了這兩個字壓在身上那種宿命的無奈。 　　於是，她的童年就在母親的抑鬱、父親的酒瓶與咒罵以及做不完的家事中渡過。 　　（此時，她的眼淚，又控制不住的流下來，在我那張舒適，但是陌生的沙發上，她已經完全把自己丟回那一段，早已不願去重新經歷的時光中。） 　　一直到上了高中，她選了女生比例較多的商職夜間部，因為她害怕有很多男生的環境，有男生的環境讓她覺得週遭的女同學像孔雀一般，會紛紛展示明亮豔麗的自己，而這樣，只會凸顯自己的渺小與晦暗。所以，高職的這三年對她來說，就在白天在建設公司當小妹晚上上課的忙碌中也因此而平靜的渡過。
時間繼續從童年往前推。 　　她看到正在學走路的自己驚慌的叫著，因為好像快跌倒啦，她扶著桌子、椅子，一步一步，再往前，一直回到母親的肚子裡，繼續往前。然後，她看到了一片廣闊的海洋，天氣有一點點的陰沈，風很大，浪花很美。 　　這時，我知道她回到了她的某一個前世了！ 　　站在甲板，迎著風，她的心情是舒暢而快樂的。 　　身上穿著像是歐洲年輕女孩穿的衣服，當時的她是個年輕女生，正和家人搭著船，那種有著帆算是中型的載客帆船，航行在可以看的到岸邊的海面上（或是很大的湖面）我要她看著當時的自己，她用一種無法置信的口氣說著：啊！我是一個金髮美麗女孩耶，一個約莫十三、四歲的西方漂亮女孩。 　　她似乎感到相當的驚訝，然後自言自語著：「原來，我也曾經和美麗是劃上等號的！原來，我也曾經擁有過美麗啊！」（這個時候的她，感覺有一些激動。） 　　這個時候，我要她看看她的附近有誰，她看到她當時的媽媽、一個像是舅舅的三十幾歲男子，一位女僕、以及一位老管家。另外，還有一個年紀比較老的男人，當下的她不知道他是誰？因為感覺不像當時的父親。只是，讓她覺得納悶的
是，那個人跟母親的互動卻又像是親密的。 　　我繼續要她看看，搭船之前她們在哪裡？她看到她們住在一間精緻的小公寓裡，有母親、女僕、和舅舅。 在更早以前呢？ 　　她看到三、四歲的她被爸爸和媽媽擁抱在懷裡，當時的媽媽年輕而美麗，爸爸有一頭帥氣的褐色頭髮，像是個軍人。一個英挺俊帥、一個溫柔美麗。兩個人甜蜜而恩愛，但是就在她七、八歲的時候，在一次戰爭中，爸爸回軍中去了，從爸爸離開的那一天起，媽媽的笑容就越來越少，擔憂的表情卻越來越多。連帶著和不明世事的她互動也越來越漫不經心。當時小小的她，只能站著遠遠的，不知道自己做錯了什麼。 　　有一天像是傍晚的時候，軍中同袍送來了爸爸的死訊，從那天開始，媽媽的笑容開始從她的臉龐失消失，而在媽媽的眼裡，也無視於她的存在了。剛開始，媽媽只是坐在窗前以淚洗面，後來，媽媽開始在夜間裝扮妥當出門，然後在快天亮時才醉醺醺的回家。和女僕在家的她，一點都不覺得有什麼不一樣的地方，只是覺得：媽媽沒有了爸爸，也不想要有她了。 　　我這個時候要她去看看媽媽在做什麼？ 　　當她看到媽媽走向風月場所，出現那種生張熟魏的狐媚表情時，她完全無法接受：原來，媽媽是去出賣自己的身體來養活我。 　　看到這裡，說著說著她又停不住的哭了出來，那是一種愧疚的哭、是一種悔恨的淚水，為什麼當時自己沒有察覺呢？ 　　為什麼自己要存在呢？自己的存在竟然導致媽媽要去從事這樣的工作，她一邊哭，一邊看著媽媽。 　　最後，看著她的自責，我問：妳的存在與否是妳可以決定的嗎？
　　她說：不是。
　　我又問：妳可以選擇妳出生與否嗎？
　　她回答：不行。
　　我再問：妳當時就算知道了，可以有什麼幫助嗎？
　　她無奈的說：不能。
　　我棄而不捨繼續問：如果沒有妳，媽媽真的就會比較快樂嗎？ 　　（她的場景回到了爸爸還在的時候，爸爸寵溺的眼神，媽媽溫柔的笑，看著一旁玩著玩具的自己，這時候的她，不禁希望這一生，可以在此停格，不要再繼續走下去了，就讓所有的美好停格吧。） 　　她回答：不會。 　　明知她這麼希望著，我還是必須不去理會她的小小渴望，將她在片刻後拉回了殘酷的場景：我要她進入媽媽的心裡，去感受媽媽的心情，當她感受到媽媽的心情時，只有一種哀莫大於心死的冷寂， 　　「原來，在父親死訊傳到的那一天起，媽媽的心，也跟著死了。」 　　而她，似乎也跟著媽媽死去的甜蜜熱情一般而不再重要，自己之於她，似乎已經不再是那個他們夫妻捧在手掌心的寶貝了。 　　其實，感受到了這一點，她沒有悲哀的感覺，反而表情出現了稍稍的釋懷，一邊說著：是這樣的嗎？媽媽當時讓自己踏入那個環境，不盡然是因為我嗎？ 　　時間回到她們上船的那一刻，原來會搭船是因為那個年紀比較大的男人，他是她媽媽的客人，愛上了她媽媽，想要給她們母女一個安定不愁衣食的家，但是礙於已經有了一個家庭，所以他在比較遠的鄉間準備了一間房子，準備將她們安置在那裡，並且請了管家來照料，當時毫不知情的她，只當成是一個新奇的旅程，
而自顧自的雀躍著。 　　她們就這樣在鄉間的農莊過了幾年平靜的日子，那年紀大的男人一個月總是會有幾天會出現，每當他出現，她們就會有好吃的，會有美麗的衣飾用品，但是有一年，他開始沒有出現了，老管家出去打聽消息說是生病過世了。頓時，她們的生計又陷入了困窘，這一次不同的是，她長大了，也可以感覺到了母親和舅舅隱隱的擔憂與不安。 　　而讓她感到更不安的，是她看到媽媽又開始像小時候那時一樣裝扮自己出門了，媽媽出門了幾次，讓人稍微安心的是現在的媽媽是像出去跟人談事情一般的感覺，因為，每次她出去之後，總是會帶著為數不少的錢和珠寶回來，不像是出去掙錢，反而像是去哪裡挖到藏寶的地方似的，但是，她怎麼也沒想到，自己的命運正因此而在一步一步的朝向恐怖的地獄走去。 　　就在她二十歲來臨前的一天深夜，舅舅和老管家匆忙的把她從熟睡中叫醒，拿著簡單行囊的他們看起來驚慌又強自鎮定，一副要出遠門的樣子，還弄不清楚是怎麼回事她就被他們連拖帶拉的出了門，朝向屋後的小路急促的跑去。 　　沿路上，他們兩個頻頻向後看，她只能疑惑的跟著跑，到底發生什麼事了？ 　　就在她們跑到一個離家不遠的山腳下時，他們遇到了一群搶匪，是搶匪嗎？
她有一些疑惑，但是這時候我可以感覺到她逐漸顫抖的聲音和極度恐懼的心。當時十幾個彪形大漢把她們困在那裡，舅舅和老管家他們兩個把她圍在中間，用身體檔在她前面，努力想控制聲音平穩的問他們：你們想幹嘛？ 　　這時候一個像是領頭的男人走道他們前面，對著他舅舅說：「你不知道我要幹嘛嗎？說好二十歲一到，就來迎娶的，為什麼你們要帶著她逃走？」她更不解了，什麼二十歲？什麼迎娶？是跟自己有關的嗎？迎娶誰？到底怎麼了？ 　　正當她滿腦子的疑問腦筋一片空白時，她發現自己被拉過去了，那麼大的力氣讓她的手臂疼的眼淚都掉了下來。這時候那頭頭對著她說：「妳不知道我是妳先生嗎？妳是我的，早在去年，妳媽媽就已經把妳的聘金收走啦。說好等妳二十歲一到，就要變成我的人的，沒想到，妳媽媽竟然又收了其他人的聘金，她把妳賣啦，而且是賣給好幾個人哪，有的當人家的小老婆，有的當人家後母，還有妓女戶呢！沒想到我也會被騙，我怎麼可能善罷干休？與其白白拱手讓人，不如我今天就來拿個夠，不能進我家門，就當成老子花錢買女人好了，順便兄弟們也可以一起享受，要知道，以我所付出去的錢要玩什麼樣的女人都還足足有餘，我就看在妳漂亮臉蛋的面子上，吃點虧好了」。 　　嚇傻的她已經聽不懂他說的是什麼了，什麼聘金？什麼妓女戶？他要拿什麼？這時候的她既驚恐又慌亂。 　　接下來，是一片混亂，我不斷給她溫暖的光，而她在安全的光裡面勇敢的面對了當時的一切。我只聽到當時她說出內心的吶喊：讓我死了吧！讓我死了吧！如果，美麗所帶來的是這樣的結果，那麼，請把所以的美麗拿走吧！全部都拿走吧！拿走吧！我不要美麗..我不要被異性喜歡，我也不要人家喜歡我了。 　　她一次又一次的在心裡面對她親愛的天主嘶喊著：
　　拿走吧！我不要再擁有這些了……
　　拿走吧！我不要再擁有這些了……
　　拿走吧！拿走吧！拿走吧！ 　　當時的她一次又一次的跟上天懇求：
　　我不要美麗了，不要討人喜歡，不要開朗活潑，不要有人愛了，永遠不要了，生生世世都不要了！ 　　她無助的吶喊阻止不了當時發生的一切，也停止不了她當時所受到的傷害。 　　看著這段期間的她，彷彿也可以感受到他們在她身上所做的一切，也彷彿可以感受到她當時身體所承受的痛楚。 　　此時的我有一些掙扎，要繼續嗎？會不會太殘忍？ 　　但是我選擇了陪伴他一起度過，我能做的只是鼓勵的言語以及更多的防護罩（催眠技術裡的一項手法），讓她在經歷的同時可以將他當時所受的傷害釋放出來，而不要繼續影響她現在的生活和善待自己的心。 　　儘管在安全溫暖的光裡面，她似乎還是覺得當時的時間，過了彷彿一世紀那麼的漫長難熬，當暴風雨般的毀滅過後，周遭漸漸安靜了下來，她沒有辦法移動自己的身體，她覺得當時的自己應該死掉了吧，只知道失去了意識，只知道身體沒辦法移動。 　　但是我仍舊要她看看，後來呢？ 　　當她再度往四周看過去，她看到了散落在路旁凌亂的物品，還有，已經被殺死的舅舅和老管家，害怕又悲傷的她說著：他們都是我的親人啊！他們都是疼愛我的家人啊！為什麼會發生這種事呢？ 　　那一世的她，在不久之後死在一家類似收容所之類的地方，她不知道當時的媽媽和女僕去了哪裡，只知道經歷過那件事情的她，呈現一種極度的恐懼和極度瘋狂的狀態。她不信任任何人，包括好心照顧她的收容所的護士。 　　幾個月之後，她隱約感覺到她自己是死在有關於下半部身體的疾病之下，往生前的她，充滿了悲哀與恐懼。 　　我沒有放她帶著這樣的情緒繼續下去，我帶著她去感受母親這麼做的原因，讓我動容的是，儘管她承受了這麼多，但是她卻一點都沒有怨恨她母親的感覺，這個時候，她腦海裡浮現了今生和母親相處的點點滴滴，然後恍然大悟，前世的課題繼續在今生延續著，不論是她還是母親，情況類似，但是她們的面對方式似乎已經不同。 　　看到了這一點，她的表情放鬆了下來，看來她的心是鬆了開來的，這時，她跟我說：「老師，我知道了，我不恨這一世的任何一個人，包括那些強盜、以及他們對我做的一切，我願意原諒他們。」 　　我有一些驚訝、一些懷疑，然而更多的是溢滿整個胸懷的感動。 　　她接著說：「其實，並不是我的心胸特別的寬大，也不是我特別的慈悲。而是在跟他們互動的同時，今生的他們跟著當時的他們在我的場景裡相互交錯著，我看到在他們之中，有人是今生幫助我的貴人之一；有人則是我今生的鄰居哥哥，在我小時候被欺負時，挺身而出幫我說話；有人則是今生陪伴在我身邊的好朋友，當我被欺凌到幾乎活不下去時；還有人是今生的鄰居婆婆，雖然生活的悲慘坎坷，然而她卻經常用枯瘦的雙手摸我的頭，稱讚我是一個懂事的女孩。」 　　古今交錯不斷的人物場景讓她概嘆，當時傷害自己的人，今生卻都是身旁一路走來強力的支柱。 　　她繼續說：「我要恨誰？我要怪誰？我要選擇恨？還是選擇感謝今生他們所帶給我的好？二百多年以前的事情相信他們不會記得，所以今生的她們對我的好，應該也只是他們想對我好。所以，我選擇了感恩與釋懷。」 　　她苦笑的搖了搖頭。 　　進行到這裡，我含在眼眶中的淚也跟著落了下來，多麼讓人動容的善良，多麼讓人讚賞的胸懷。 　　我帶她看了未來，她看到了自己十年後到了西藏，面對著山海的遼闊雄偉，心中的平靜是前所未有的。二十年後的她，竟然，在一個溫馨的場合對著大家說話，當時的的她全身上下散發著溫溫的寧靜與暖暖的自在，她用著讚嘆的語氣說：「啊，好喜歡這樣的自己！」 　　往生前，感覺上周圍有許多的好朋友，有年紀大的、有年輕的；有朋友、也有家人，家人？這時的她驚訝的停了下來，因為她看到身旁有一個哀傷而安靜的男人。 　　我問她：他是妳的誰？
　　她顫著聲音說：他是我的先生。 　　說完，淚，又流了下來。因為她從來不敢想像自己可以擁有一個家庭，溫暖幸福與愛情對她來說是一種奢望。但是，看到這一點，突然間她浮現出了一個幸福的微笑，然後說著：「原來，我的未來是會遇到幸福的。」 　　還沒等我繼續說什麼，她突然間說有一個想要知道的答案。
她說這個問題，在自己看到未來之前，是不敢問的，因為，她覺得對自己來說這件事情並不是一個遺憾，但是在看到未來之後，她突然間覺得自己的生命彷彿注入了不同的元素，這些元素裡，帶著某種自信與爭取幸福的勇氣。 　　她問我：老師，我可以知道我為什麼不能有小孩嗎？
我很自然的問：你怎麼知道你不能有小孩？未來沒看到不代表你不能，或許是你不想？
她說：不是，在我二十歲那一年，我的子宮就因為開刀而拿掉了.。 　　這次停頓的換成是我了，腦海裡只有一個念頭浮現：天哪，發生在她身上的一切苦難還沒有結束嗎？
然後，就再一次的將時間往回拉。 　　她的場景跳到了在收容所的房間裡，她看到了醫生護士沈重的表情，我問她：去看看他們沈重的原因是什麼吧。 　　她看到了他們的目光，聚集在躺在床上的自己，以及下腹部。 　　原來，當時的她懷孕了，他們不知道應該怎麼跟她說，以她當時的精神狀態，和身體受創的程度，是不適宜接收這一類訊息的。然而，時間卻掩飾不住一切，眼看自己的腹部逐漸隆起，她的精神狀態隨著腹部的隆起而更加的不穩定。她害怕知道已經形成的答案，她不想去面對，當時的她，承受不起。 　　但是他們終究還是必須要讓她知道，面對殘酷現實的那一天，一個護士一邊整理儀容，一邊很溫柔的對她說，「要當媽媽囉。」剎那間，她崩潰了，狂亂的情緒像洪水潰堤一樣的哭著說：「當媽媽？當誰的媽媽？孩子的父親是誰？我不要！我不要！我不要！」隨著哭鬧，也不斷的捶著隆起的肚子，當時整個人歇斯底里的陷入瘋狂狀態，直到被打了針，才漸漸的安靜下來。 　　從得知懷孕的那一天起，從拒絕相信、到哭鬧不休、到最後她安靜了。安靜的原因，不是她接受了事實，而是，她開始思考，自己要如何毀滅肚子裡的孩子以及自己。最後，或許過多的藥物在她身上而產生的影響，還是當時的怨念發揮了效力。胎兒的心跳停止了，而在當時的她沒有悲傷，只有得逞的喜悅，因為她覺得是自己仇恨的心念殺死了他，她恨肚子裡的這個生命，因為那不斷提醒自己那一天所發生的一切，即使，最後她也因為子宮的感染而往生。 　　到了這裡，我讓她再一次的回到金黃色溫暖的光裡面，讓她和當時的孩子對話。在光裡面，她看到了一個大約五、六歲的孩子，瑟縮在光的角落裡，頭不敢抬起來，只用大大的眼睛怯生生的看著她。 　　我跟她說：有甚麼話想要說的，可以在這裡直接對著他說出來喔。 　　這個時候的她，眼淚又狂奔了出來，因為當時她心理感受到的不是當時的恨意，而是憐惜和愧疚，她對著他說：孩子，你是無辜的，媽媽對不起你。 　　角落裡的孩子有一點驚訝的抬起頭來，在光裡面，她對他伸出自己的雙手，將他緊緊的擁抱在懷裡。 　　她又跟他說：「媽媽知道錯了，媽媽不應該恨你，不應該詛咒你，給媽媽一個機會，將來，不管用任何的形式，讓媽媽來補償你，而媽媽也將從今天開始，會用愛你的心，去愛世界上的每一個孩子。只要有孩子因為我的愛而快樂，那都是因為有你！」 　　這時，懷裡的孩子笑了，胖嘟嘟的臉頰，還帶著淚痕的小嘴笑了。 　　看著告一段落，我要她可以跟他道別了，但是此刻的她不想離開他了，因為，從來沒有一刻她發現自己的愛是這麼源源不絕的從內心深處湧出來。也從來沒有一刻，發現自己的存在是這麼的有價值。 　　於是她跟我說：「可不可以不要，.我可不可以把她留在身邊陪伴我？」 　　儘管我也是那麼的動容，但是我還是做了我該做的事；最後，她還是放開了，放他離開的心念一起，她就看到他像小天使一樣，背後長出了一雙翅膀，冉冉上昇。在光裡面，她強忍著拉他回來的衝動，努力的用祝福的心希望他快樂，也期待自己趕快做好剛剛答應為他做的事。 她的來信 　　整個過程到這裡算是告一個段落，她一共來了四次，用了將近九個小時的時間。回去後，她隨即重新投入工作裡，感覺當時的她，恍若重生。在後續的這兩年裡，她跟我仍然時時保持聯繫，不論是MSN還是e-Mail，在這兩年裡我知道她去了西藏，後來也因緣際會，負責了機構裡面需要經常往來印度與大陸之間的職務，當時十年後才看到的西藏景色，她也已經在隔年便已置身其中。 　　最近一次的她稍給我的訊息是她皈依了一個仁波切，而這個仁波切是她前世住療養院時的醫生，今生的她第一眼看到這個仁波切時，充塞在心中的是滿滿的感恩與抱歉，感恩當時他慈悲的照護，也抱歉當時辜負他的照料而沒有讓自己好起來。我將兩年來我們互通的訊息整理了一些出來，或許對整個過程裡面她的領悟影更清晰的瞭解。 老師您好：
　　我是上週五去找你，哭得很慘那一位（老師按：這樣的自我介紹範圍太廣了啦，因為很少人不是哭得很慘的。），當天踏出老師的大門，覺得腳步好輕快，陽光好暖，行人男的好帥、女的好美。我好愛這個世界，好愛周遭的一切，胸口雖然滿滿的，但是卻是輕鬆而舒暢的。 　　坐在回程車上，一邊看著窗外奔馳的景物、一邊思考著：今生的我選擇了這樣的外表、這樣的家庭來提醒自己曾經發生的一切，儘管我的人生一路走來是那麼的崎嶇，但是我相信我在這一天之後，我會給自己一個新的里程碑，一如我所預見的未來。 　　回到家我倒頭好好的睡了一覺，一夜無夢的醒來已經是隔天將午。看到窗外的陽光，覺得自己好像跟一天前的自己完全不一樣了，似乎有一些什麼新的東西，在我的體內蠢蠢欲動，爭相出頭的感覺…。
這樣的經驗讓我太震撼，我可能需要一點時間來調適，但是要先感謝老師讓我有這一個重生的機會。
老師晚安：
　　剛剛把自己的故事打好了，應該有很多錯字、很多不是很通順的地方，老師如果要分享，可能還要費心修改一番了。 　　這幾天在寫下這些分享的時候，我再度哭了，但是這次的哭好像跟在您那邊的那種感覺不太一樣。今天的眼淚，是慢慢的滑下臉頰，而心情也是平靜的。也要跟老師說，有紀錄自己心得的好處真的很多，因為我把我的故事整理過之後，很多答案竟然就豁然開朗了。我把今天整理的心得記錄如下： 　　今生的母親就是我前世的母親。那種感覺其實當天就很強烈了，今生的她和前世的她都一樣需要為著生活而操勞，但是今生的她選擇付出的是勞力。而我仍舊跟在她身邊，共同體驗。或許，前世的緣分，真的要在今生作個圓滿的了結吧。 　　我發現新來的那位一絲不苟的主管是我住在療養院那一世的護士，當時她用無盡的耐心與愛心來照顧我，但是當時的我卻選擇活在自己的自憐與瘋狂裡，或許今生的她要選擇不同的方式來讓我成長吧，所以，就在昨天，我讓自己有始有終的完成了一場機構裡舉辦的小型座談會；雖然人數不多，但是我做到了把他盡力的完成。結束的那一刻，老師嘉許的眼神讓我激動到眼淚幾乎掉了下來。我想，沒有她的嚴厲，或許這一步我永遠也踏不出去。 　　我的自卑與畏縮除了來自家庭環境的影響之外，無形中那孩子的恐懼與存在的不確定感也影響著我，我終於知道我內在那股自我否定的來源，而時時出現的自憐則是我逃避困境的藉口。 　　很多事情到了這裡好像找到了答案：
　　前世的我20歲遇到了那一場災難而往生，
　　今生的我20歲踏出社會脫離原生家庭那樣的生活環境開始自己的新生活。
　　前世的我20歲因為懷孕中斷而往生；
　　今生的我在20歲那一年因為嚴重的子宮肌瘤而將子宮切除。
　　前世的我決定了我的孩子生或死，
　　今生的我被剝奪了為人母的權力與恩賜。
　　前世的我儘管家中困頓，但是自己仍舊可以不解世事的活在自己的溫室裡；
　　今生的我從小便理所當然的承擔了家中或許可以不需要自己承擔的部分。 　　太多的答案一一浮現，儘管有時候覺得是自己在牽強附會，但是那樣的感覺又是那麼的清晰，由不得我去否定。或許我的潛意識冰山底下，曾經儲存的是那麼強大的負面能量吧！所以讓我在二十八歲之前的人生那麼的晦澀，經由前世經歷所清理出來的種種，我整個思考模式已經和以往有了完全不同的方向，雖然，我知道人生的旅程仍然會有許多的困境，但是我相信今後的我將不是從前那個空洞的自己，我祝福老師、也祝福我自己！ 7.千年之愛
在故事開始之前 　　故事開始之前，要先跟大家做一些註解，由於每個人的宗教背景、家庭教育、對未知事物的認知不同，所以所看到的前世或未來會以自己的主觀認知為主。我一直將這樣的狀況視為內心的潛意識透過現階段所了解的解讀方式呈現，把重心放在故事所要傳達的精神；或是值得我們警惕、領悟的地方，將會讓我們的收穫更多。) 「千年之愛」，這個個案本來的目的，原是對自己生涯上面的規劃有一些徬徨和疑惑想要釐清，然而，卻引伸出來一連串的故事，他為了追尋故事裡的女主角；而苦苦尋覓，在地球、在宇宙、輪迴再輪迴……縱然，在無盡的歲月裡，他和她有交集的輪迴只有三十八世，縱然，輪迴中的生生世世裡，總是有著太多的生、老、病、死讓人心痛，他依然在每一次的往生過後等待著她、守候著她、追尋著她，而今生呢？就如同過去的許許多多次一樣；雖同在一個時空裡，卻也沒有了交集。 
　　故事的最初，「他」和「她」是這樣開始的…… 

在某一個時空背景裡，有一個空間，在這個空間範圍裡有一群具實體的生物存在著，在這裡他們的形體像鳥一般，有著色彩斑斕，鮮豔亮麗的羽毛，比鸚鵡大一些但又比孔雀小一些，而「她」的羽毛是黃、紅、綠相間，悠閒溫和的站在一顆樹上，在「她」右前方有著黃、藍、綠相間羽毛的「他」正賭氣似的在教另外一隻學習中；而且領悟力甚低的菜鳥。 

　　「她」是懂得「他」的，看著他強忍不耐的眼神，倔強的一次又一次解說－示範－糾正，時而高飛，時而低略，時而覓食，時而長鳴……可是成效似乎不彰……隨著訓練時間的流逝，眼見著距離結訓的時間越來越近，但是菜鳥依然還是很菜！周圍其他類似職務的教練鳥，也熱心的紛紛給他許多意見，縱使大伙兒情義相挺，使出渾身解數，但是最後也落的個個搖頭嘆息，無奈的離去……留下他，面對眼前的這個殘局。 

　　而始終站在他身後的她，看著他從信心滿滿，詳盡熱誠，到強忍不耐，到灰心失望……最後，仍從他眼神透露出；不認輸的賭氣，倔強與堅毅。她始終用著了然一切的心，默默地傳達著她的關懷與與鼓勵，此時的他面對著自己那份不服輸的執著就了解，也許，分別的時候近了…… 　　菜鳥果然沒通過考驗，要下到地球繼續學習。而他呢？自願跟著菜鳥到地球。於是乎，在大家的惋惜與不解中，他隨著菜鳥離開了那個有她相伴的寧靜時空。 　　雖然，是爲了一股不認輸的執著，隨著菜鳥而來到地球。但是一但到了地球的這個輪迴的時空裡，他也漸漸地不禁在隨業流轉的迷茫裡，忘記了當時的自己。可是，唯一讓他牽掛，讓他在往生後的空靈裡思念的，卻是那份被了解的安然，與熨貼在內心深處的溫柔。 
   　　這世，在中國的明朝，他和她是鄰居。她家小康，而他家則是務農。從小，她總是安安靜靜，臉上帶著恬靜的笑容，而他總是一心一意的，用著自己的方式維護著她，直到二人都長大。     　　那年她十八歲，他十九歲。他看到有人到她家去提親，沒多久，大紅花轎將她迎娶到鄰村。而他呢？這一天，覺得心似乎被掏空了。足足有十年，他埋頭在家裡的菜園，播種、澆水、施肥、除草、收成，然後運送到市場，當一名殷實的菜農。儘管陸陸續續聽到她懷孕的消息，聽聞她生了一個兒子，聽聞她有一個好的婆家與體貼的先生……又過了二年，她添了個女兒，他為她高興，也祝福她，但是，心理的那個缺口卻依然存在，同時，也讓他的心扉緊緊的關著。當然，也容不下接二連三好事的媒婆們熱心的建議。 　　直到十一年後，他聽到了一個消息，她的先生在出外經商回來的路上，遇到了強盜，不僅錢財被搶，連命也都丟了。遭逢變故的她，即將帶著兩個孩子，搬回娘家村子來，比較有照應。儘管他爲她所遭遇的變故感到憐惜與不捨，但卻也掩不住心中悄然升起的希望。於是，從她搬回來之後，他就不著痕跡的送菜、噓寒問暖，希望能再有機會可以和她再續前緣。卻沒想到，謹守份際的她雖不冷淡，卻也不願落人口實，只是默默地守著先生留下的糧行，盡職的做個身兼父職的母親。  　　這樣的日子又過了五年，她的孩子已經十六歲，就在一個秋天的傍晚，他再度送菜到她家時，她只有輕輕的說一句：「發乎情，止乎禮」，然後關上門，轉身進去。隔天，便以長子將接掌父業為由，搬到城裡去了。此刻的他，心，似乎又被掏空了一次…… 　　    隔年，他便娶了一個媒婆說媒的女孩，這女孩雖年輕又驕縱，最重要的，這個女孩根本打開不了他緊閉的心扉（他發現這女孩就是那隻笨鳥投胎）就這樣，那一世活到五十四歲的他，直到往生前，仍然牽掛著她，並且堅定的告訴自己：「來生，一定要跟她再續未了的緣」。 　　在上一世往生後，他的魂魄來到了城裡，到她家的窗外，看著她、伴著她。他深信，她了解、明白他的心意，只是當時的的禮俗不容許她踰越，所以她必須讓自己做出這樣的決定。 　　過沒多久，她也往生了。只是，雖然他們同樣到達另一個空間，他可以感受到她，而她呢，卻感受不到他。就這樣，在那個沒有時空的地方待一陣子後，她為了她的功課，再度落入輪迴。而他，也隨著她重返人間…… 　　這一世，他來到了歐洲。第一眼看到的，是一片綠油油的山坡地，三兩成群的羊兒悠閒的吃著草。其中有個少年嘴裡咬一根草，正看顧著這群羊。他認出那少年不是他，是她的弟弟。 　　旁邊不遠處，一座精巧的木屋，炊煙裊裊。一個約四十多歲的中年金髮男子在門口砍柴，是她的爸爸。她呢？在屋裡煮飯。而他，正幫她送來他家剛做好的麵包。沒錯，這一次，他家開麵包店，就在她家山腳下的市集裡。他家裡有一個妹妹、和母親，一個慈祥和藹的西方婦人。 　　她則是和父親、弟弟相依為命，當時二十歲，母親則是在二年前因病去世。
她母親的離去給她的家庭帶來相當大的打擊，她的父母感情相當的好，所以她的父親一度無法接受這個事實，而瀕臨崩潰的邊緣。由於她父親的哀傷與痛苦久久無法平復，已論及婚嫁的兩人便放下兒女私情共同扶持，他協助她撐起維持這個家庭的重責。 　　二年過去了，再大的傷痛在時間的沖刷之下，也漸漸的平淡了下來。，但是她卻一直放心不下父親及弟弟。並允諾他只要弟弟十八歲了，就會將照顧父親的重擔移交給弟弟。算算，還有五年。於是，和以前一樣的，他只要有空便會來找她，而她每當經過他家店舖門口也會駐足探望。但是，有一個人並不喜歡他們在一起。那就是他的妹妹。在她出現之前，妹妹是哥哥最疼愛的人；在她的出現之前，哥哥那種溫柔寵溺的眼神，只會在看著妹妹時出現；在她出現之前，都是哥哥看店，讓妹妹出去玩…… 　　可是，自從有了她之後，哥哥不再包容妹妹的任性；自從她出現之後，只有她的喜、怒、哀、樂牽動著哥哥的心情。有時，見他發呆傻笑；有時，見他眉頭深鎖，不發一語。有時，丟著店讓妹妹照顧，自己卻跑到她家去，只為了親自拿剛做好的麵包給她。妹妹不喜歡她；不喜歡她搶走最親愛的哥哥，本來只屬於妹妹一個人的哥哥。（猜到這個妹妹是誰了嗎？呵呵……沒錯，就是笨鳥。） 　　但是，這雙忌妒的目光並沒有停留在她身上太久。因為在她的母親過世後四年，也就是她二十二歲的時候，她也病了，和母親一樣的病，不到短短幾個月，就留下了直到最後一刻仍然牽掛著的父親、弟弟與心碎不已的他，往生了。 　　為了能夠讓她放心的走，他把自己的痛深深的埋在心的最底層，並且答應她，他會好好的照顧她的父親與弟弟。他這一世活到三十八歲，而直至往生前，都沒有結婚。  　　他的妹妹有了歸宿，她的弟弟也已長大成家，並且是一個孝順父親的孩子。他這一世的牽掛仍舊是她。他也相信，他已經盡力做到對她的承諾，他更深信，來世，他們一定能夠圓滿這份未了的願。 （第一次的催眠結束）
　　一周後，我們又見面了。

　　再度進入回溯中時，他先看到了寬廣的江面，金黃色的夕陽染得江水波光嶙嶙，一艘船舫緩緩的行在江面上。這一次他浮現的是幸福。  　　我問他：你看到了什麼？ 　　他說看到他和她兩人依偎著坐在船舫裡，望著江面，心中的幸福是滿溢的，且江面上的夕陽是那麼的美，他的心，是那麼的滿足。這一世的他，生在元末明初的官宦世家裡，而她是他的遠房表妹，他倆青梅竹馬，兩小無猜，自然的一起玩耍。從小他就知道，她是他的新娘，而她也知道，他是她未來的歸宿！ 　　當時的政治局勢是混亂的，民間有諸多草莽，紛紛揭竿起義，當朝及地方權貴們紛紛走避他鄉，遠離是非之地，而他們也是其中之一。就在一夕之間他們必須打點家中細軟，領著家中奴僕遷移到了一處沒人認識他們的山林野居。雖說是野居，但仍不失雅緻。於是在這裡他們成了親，陸續生下了三男二女（此時他不好意思的補充，在那個年代，其實不算多耶），他們在這裡開始樸實卻平靜幸福的生活。 （其實中間我監控了很長一段時間，因為我在等男主角可以放下他的執著，也希望他會有不一樣的心態，可是既然拖了這麼還是等不到，所以我就當做這最後一世，就是一個結束了，雖然我並不希望……）  　　時間點來到了他死前的那一刻，我問他旁邊有誰？

　　他說有孩子、家僕、孫子，但是……卻沒有她！這一世他活到六十五歲。而她，在他臥病的期間，倉皇奔走之際，跌下樓梯，先他一步往生了。家人害怕已經病入膏肓的他承受不了如此沉重的打擊，所以強忍悲傷，共同隱瞞著他。但是，就在她走後的第三天，他也走了。往生之前他沒有遺憾，這一生的他有溫暖的家庭、有相愛的人陪伴，但是心中留有疑惑「為什麼她不在？」雖然，他心中隱約明瞭真相，但是仍帶著一絲牽掛，仍希望來世能夠再續此生緣…… 　　往生後，到了另外一個空間，他看見她了，但是，她卻看不見他。於是，當時機來臨，她再一次去到人間，沒多久，他也來了，那就是這一世。這一世笨鳥成了他的女友，一個他依賴，卻不了解他的女孩，而她和他卻幾乎沒有交集，看到這裡，他的心中不禁升起了一股淡淡的遺憾……
故事結束了，但是他的「執念」仍繼續著 　　看到來世時，他有一段時間的沉默。當我問他怎麼了？他回答我他想改變未來！我問他為什麼？他說，因為來世，他娶的是他的「妹妹」（千年之戀2）。而她，由於家族企業的關係，嫁給了一個有才幹，但是卻不夠珍惜她的人。看到她鬱鬱寡歡，他不忍了起來，於是，他決定努力改變未來，用他的心念、用他的意志。可是，我並不樂見他這麼做。每個人的輪迴有代表的意義存在，輪迴中帶著未完成的功課要面對。執著的後果往往只會妨礙彼此的成長，雖然我一而再、再而三的「曉以大義」，但這真不愧是「千年的牽掛」，他仍不為所動，仍想要對未來有所改變。

　　故事到這裡暫時結束了，因為到目前為止他沒有再來。期間他曾連絡並告訴我，「他知道他今生要完成些什麼，他也會讓它完成，會努力的面對他今生該面對的功課。至於來生，他仍相信：只要他圓滿了今生，未來絕對是會改變的。」

作者：張淑瑤 出版社：春光出版 書系：新世紀事典 出版日期：2006-10-04 ISBN：9789867848642 城邦書號：ON0014 規格：膠裝 / 單色 / 240頁 / 14.8cm×21cm