VIP
目前位置:首頁 > > 心靈健康 > 健康醫學 > 美容美體
1分鐘瘦一身
  • 書已絕版已絕版,無法販售
  • 1分鐘瘦一身

  • 作者:饗庭秀直
  • 出版社:尖端
  • 出版日期:2003-08-21
  • 定價:180元

內容簡介

只要1分鐘,絕對給你魔法般的誘人體態! 作者饗庭秀直所創造的「1分鐘BM伸展操」,在日本的電視節目及雜誌上受到相當熱烈的回響!!書中不但提供了身體各部位超有效的瘦身絕招,並以最快速又健康的瘦身概念,為所有的美人打造了一座輕鬆享瘦的塑身天堂, 而且只要每天跟著做,連「肩膀酸痛」「腰痛」「手腳冰冷」「失眠」「壓力」「疲勞」「浮腫」等困擾,都能一一獲得改善呢!讓你不只趕走肥肉,還能愈減愈健康、愈瘦愈有活力喔! 書籍內容包括: ● 成為「曲線美人」的腹肌伸展操 ● 臀部UP UP!成為「背影美人」 ● 大腿內側的肌肉是成為「長腿美人」的秘密 ● 「美化腳踝」的神奇魔法 ● 快速「消除蝴蝶手」的有效伸展 ● 「完美胸型」從胸大肌伸展操做起 ● 大腿和臀部伸展操,「改善O型腿」有效 ● 安定骨盆,「矯正體型」完全搞定

作者資料

饗庭秀直

基本資料

作者:饗庭秀直 出版社:尖端 出版日期:2003-08-21 城邦書號:SPP02776 規格:112頁 / 15cm×21cm
注意事項
  • 若有任何購書問題,請參考 FAQ