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東大最強筆記法:1000名以上東大生極密筆記徹底拆解!一生受用的頂尖記憶與思維技巧
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  • 東大最強筆記法:1000名以上東大生極密筆記徹底拆解!一生受用的頂尖記憶與思維技巧

  • 作者:西岡壱誠
  • 出版社:創意市集
  • 出版日期:2026-05-28
  • 定價:420元
  • 優惠價:79折 332元
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內容簡介

全面強化邏輯與分析 精準切中核心,實現高分與高效率雙贏 不只會讀書,更轉化為解決問題的能力 筆記,活絡思緒的泉源 東大生的筆記習慣大公開:從目的開始就與眾不同   花費同等時間埋頭苦讀,有些人的成績節節攀升,有些人的成績卻始終不見起色。   筆記的結構能表現出一個人的思考邏輯與思慮模式。把筆記梳整得條理有序的人,通常也具備系統性的思考能力。   學會東大生常用的三種筆記術,不僅可讓自己作各種考試的高分者,更能收穫一生受用的思考力與分析力。 備忘錄:以分解與整理為目的,用來製作會議紀錄等各種言簡意賅的備忘錄 輸入筆記:以記憶與背誦為目的,須熟記各種資訊 輸出筆記:以理解與吸收為目的,能確實將資訊轉化成自身的學識   筆記不是為了方便日後複習,而是為了「整理、理解、轉化」資訊;因此想進一步讓知識成為自己能靈活運用的工具,絕對少不了「親力親為」用「自己的語言」消化,再轉化為條理分明的「筆記」。 專業推薦: ⭓ 詹佳鑫/《學霸作文》系列作者、新竹高中國文教師 ⭓ 學姊Carol (莊鈞涵)/《專攻20%,各科高分破解法》作者 ⭓ 電腦玩物站長 Esor/《防彈筆記法》作者 ⭓ 朱騏/《復盤寫作術》作者 ⭓ 宋怡慧/新北市立丹鳳高中圖書館主任、暢銷作家 ⭓ 未秧Winter/作家、教育YouTuber

目錄

前言──「筆記」,正是活絡思緒的泉源 第1章│東大生如何建構自己的筆記? ‧東大生為什麼要做筆記呢?  ◆筆記的作用是「整理、理解、轉化」資訊 ‧東大生常用的三種筆記術 ‧備忘錄的目的──聰明人懂得「分解」資訊  ◆「理解」,意味著懂得「分解資訊」 ‧輸入筆記的目的──整理情報,提升「記憶容量」  ◆在整理資訊的方式上多下功夫  ◆把資訊擺放整齊,──騰出更多「記憶空間」 ‧輸出筆記的目的──學會「自我」詮釋,吸收新知更輕鬆 ‧「親自」彙整筆記的真意 第2章│備忘錄的製作方式 ‧製作筆記時,該從何處下筆呢?  ◆首要之務是替筆記加上「標題」  ◆為資訊添加「先後順序」  ◆「拆解」雜亂無章的資訊 ‧A◥分類規則──建立資訊的「層級」  ◆書寫筆記須遵循規則  ◆從大方向著手,再處理小細節  ◆筆記該從大方向下筆  ◆建立書寫規範的訣竅  ◆對齊層級  ◆層級一歪,備忘錄堪比一團災難 ‧B◥標題符號──建立資訊層級的「圖示」  ◆從抽象到具體  ◆用「格式」分解資訊  ◆用「因果關係」分解資訊  ◆別忘了對齊層級   ①「因果關係」的標題符號   ②「事實與意見」的標題符號   ③「背景與具體案例」的標題符號   ④「整體概要與分論」的標題符號 ‧C◥修剪分枝法——僅保留「最必要的資訊」  ◆修剪分枝法:以語句為單位   ①三個不可或缺的要素  ◆修剪分枝法:以「文章或整份筆記」為單位   ①以「事實與意見」、「原因與結果」的標題符號為例   ②以「背景與具體案例」的標題符號為例   ③以「整體概要與分論」的標題符號為例 第3章│輸入筆記的製作方式 ‧該如何製作輸入筆記呢?  ◆整理、歸納    ①記憶的運作機制    ②不是金魚腦,只是缺乏妥善整理與歸納的步驟 ‧A◥模板化的規則──為同類型的資訊建立模式  ◆「意義」的模式化規則  ◆「因果關係」的模式化規則    ①探尋「本質」  ◆「同質」的模式化規則  ◆「同類別」的模式化規則  ◆「類似」的模式化規則 ‧B◥連結符號──串聯關係  ◆箭頭「→」表示時間順序與因果關係  ◆等號「=」表示對等的資訊  ◆雙向箭頭「↔︎」表示相反或互相對立的資訊  ◆利用「Q&A」符號提問與回答 ‧C◥精準剪裁──立定明確的目標,其餘一概捨棄 第4章│輸出筆記的製作方式 ‧該如何製作輸出筆記呢?  ◆輸出,是「學以致用」的關鍵  ◆當最終目標是「輸出」資訊,「輸入」品質會隨之上升  ◆實際下筆撰寫輸出筆記,體會它的優異之處 ‧A◥摘要規則──換句話說  ◆「死背」的陷阱    ① 摘要一件事的「本質」    ② 用兩個字概括重點    ③ 用符號省略文字 ‧B◥插圖符號──以插圖或圖示呈現  ◆「變化」的插圖符號    ①解答必須包含「變化前」的狀態與「原因」  ◆「二相對立與比較」的插圖符號  ◆「因果關係」的插圖符號 ‧C◥表格化整理──套用固定格式  ◆「變化前、變化後、變化要因」的表格  ◆「二相對立與比較」的表格  ◆呈現「背景與原因」的表格 後記──筆記反映「自身的思考邏輯」

內文試閱

「筆記」,正是活絡思緒的泉源   「頭腦好的人,是怎麼保持腦袋清晰的呢?」 大家是否都曾對此心生疑問過呢? 縱使花費同等時間埋頭苦讀,但有些人的成績節節攀升,有些人的成績卻始終不見起色。 或者即便閱畢同一本書,有些人能從中汲取海量資訊,有些人卻幾乎一無所獲。 明明從事相同的活動,最終卻出現兩種結果,而頭腦好的人總是能收穫特別豐碩的成果。想必許多人都曾這樣想過:天才與凡人間,果然存在著一條難以跨越的鴻溝。 「雙方的差距,究竟從何而生呢?」 筆者能自信地說,生活至今,我比任何人都更執著於探索這個問題。 簡而言之,筆者原本是個「笨蛋」。 高中三年級的模擬考我穩居後段班,滿分一百分,英文成績卻只拿了三分。並不是我懈怠學業才考得如此慘澹;相反地,我每天紮紮實實地坐在書桌前複習一小時課程,成績卻毫無起色,可謂是典型的庸才。 於是,我下定決心改變。我拜託頭腦聰慧的同儕讓我拜讀他們的筆記,向超過五十名朋友提出疑問:「你是怎麼做筆記的呢?」 果不其然,能順利考取東京大學的友人們,其筆記方式與我截然不同。不但資訊整理得井井有條,事後翻閱也一目了然。 筆記的結構能表現出一個人的思考邏輯與思慮模式。把筆記梳整得條理有序的同學,通常也具備系統性的思考能力。 於是,我發現,能做出一份清晰易懂的筆記,正是東大生頭腦靈活的關鍵所在。反觀當時自己的筆記內容,重新翻查時總覺得不知所云、雜亂無章,還前文不對後語,彷彿直接把我腦中「亂七八糟」的東西完完全全抄寫在筆記紙上。 意識到這一點,我便開始模仿慧黠的同學如何製作筆記。結果,專注於學習聰明人的做法並改變了思考方式之後,竟讓成績徘徊於後段班的我,最終成功考取了東京大學。 因此,回到最初的問題:「雙方的差距,究竟從何而生?」我給出的解答就是─筆記。 找到聰明製作筆記的方式,便能在過程中梳理腦海裡的思緒,日後複習筆記內容亦能發揮事半功倍的成效。筆記,正是活絡思緒的泉源。 本書的企畫,便源自於當時帶給我的啟發。 我開始蒐集超過一千名東京大學生的筆記及備忘錄,徹底分析「如何建構筆記,才可讓思緒更加清晰」及「賢明之士如何把思考邏輯化為具體的筆記」,並將其結果呈現給各位。 或許有讀者會想:「可是,一般人應該很難讀懂東大生的筆記吧?」對此請無須擔心。畢竟,連我這種庸才可都能藉此考上東京大學了呢 ! 希望本書能幫助更多想提升思考能力的讀者們一臂之力,那也是身為作者莫大的榮幸。

作者資料

西岡壱誠 Nishioka Issei

西元1996年出生於日本東京。成績位於偏差值35的後段班,就學時期立志報考東京大學,卻在應屆與隔年重考時連續兩年落榜。背水一戰的處境中,依靠自行研發的「記憶術」、「讀書術」、「作文術」三種學習方法,將偏差值提升至 70,於東京大學模擬考中獲得全國第4名優異成績,而後成功考取東京大學(文科二類)。 秉持著把上述學習方法與思考訣竅分享給日本全國師生的想法,於 2020 年創立Carpe Diem公司。出版本書當下已為日本20以上國高中的師生傳授思考方法與學習技巧,亦向各別教師提供教學方法的顧問服務。 此外,經營 YouTube 頻道「ドラゴン桜チャンネル」,與超過一萬名訂閱者分享學習的樂趣。 著有系列累計銷售量突破 40 萬本的《絕對高分!東大生的便條紙閱讀拆解術》(東洋經濟新報社)等多部作品,並擔任日本TBS電視台週日劇場《東大特訓班》的劇本監修。

基本資料

出版社:創意市集 書系:VIEW職場力 出版日期:2026-05-28 ISBN:9786267846322 城邦書號:2AB978 規格:膠裝 / 單色 / 224頁 / 14.8cm×21cm
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