「香氣是一種腦波語言──從香氣分子與靈魂共振的頻率旅程」 香氣是無形的腦波語言⸺ 它不經理性思考，卻能直接進入大腦深處，影響情緒、記憶、身體狀態， 甚至整個空間的能量場。 作者引導你從神經科學與感官心理學出發， 帶你理解香氣如何與情緒共振、如何形塑場域氛圍； 透過八種香氛生活實踐，將香氣落實於身體照護、情緒調頻、能量冥想、 空間設計與節慶儀式之中，讓香氛成為日常生活中可被實踐的支持力量。 書中收錄九位調香師的真實生命故事與創作頻率， 每一支香氣，都是一段靈魂的映照； 每一次嗅聞，都是與自身內在的重新對頻。 透過香氛，邀你開啟關於嗅覺、腦波、神經系統與靈魂能量的深層對話， 當你找到屬於自己的氣味頻率， 你也正在找回與自己、與世界共振的方式。 ►本書內容核心：「香氣能改變腦波，而腦波能改變情緒與行動。」 這是一場從嗅覺通往靈魂的頻率旅程。 ►本書以腦波研究觀點為靈感基礎，結合芳香療法 × 女性成長 × 品牌實踐，探索香氣如何影響情緒與內在力量。 ►本書焦點： 氣味神經學研究，從「腦波」理解心靈 調香師九款風格調香，透過調香師個人故事，分享女性成長與人生啟發 包含實用芳香應用，從個人到生活面，讓香氛從「感官運用」走入生活。

推薦序∣徐騰珠 阿多瑪╱芳香小舖董事長 8 推薦序∣陳敏慧 臺大醫學院前副院長 10 推薦序∣王志龍 高雄榮總台南分院前院長 13 推薦序∣呂秀齡 卡爾儷健康美學公司創辦人 15 第一章｜內在的香氣地圖： 神經系統 × 感官 × 身體能量 香氣是一種腦波語言 18 香氣的神經地圖：嗅覺如何直接寫入大腦 23 香氣的情緒語言：植物分子如何與人類情感共振 25 空間的氣味心理學：我們如何被場域影響？ 28 建構情緒場：香氣如何影響群體情緒與社會能量 31 香氣如何被理解、被使用：讓每個人都能找到自己的頻率 34 第二章｜建構你的能量場 八種香氛生活實踐指南 身體覺醒 深層放鬆 × 筋膜與身體照護 42 女性照護 × 孕期與情緒支持 52 心靈調頻 心靈平衡 × 脈輪與能量冥想 62 植物占卜 × 解析你的氣味圖譜 72 場域共振 啟動五感 × 打造療癒空間設計 82 空間能量 × 香氛與場域的感官交響 92 藝術創意 × 香氛與創作靈感 102 節慶香氛 × 儀式感設計實例 112 第三章｜九位調香師與香氛的靈魂共振 香氣腦波共振者：九位香氣IP的頻率地圖 122 林諗慈老師╱Divine Kiss NO.9 聖潔之吻 126 吳玉玫老師╱ Lane NO. 8 不為誰香 132 辛佩諭老師╱ Let it go NO.38 釋放 138 林意芳老師╱ IRIS.J NO.1106 致愛 144 張佩倫老師╱ Heart FE.8 心 152 楊惠婷老師╱ LAube Fleurie NO.29 晨曦。綻 158 劉禎祥老師╱ Sun Goddess No.1 陽光女神 164 顏怡薐老師╱Galaxy Garden FE. 31 銀河花園 170 鍾培玲老師╱ Angels Feather FE.29 天使之羽 176 九種香氣的交響 182 第四章｜香氣共振場的誕生​​​​​​ Aroma Woman――香氣共振場的靈魂載體 186 2025 AIFA國際調香大賞 活動花絮 192

【香氣的神經地圖：嗅覺如何直接寫入大腦】  國際調香師｜香氛與情緒科學策劃研究者  林諗慈    我們總以為理解世界靠的是眼睛，但真正決定「此刻身體正在發生什麼」的，是嗅覺。一種味道，不論來自潮濕泥土、風乾的床單、切開瞬間爆出香氣的柑橘，或某段被遺忘的記憶，都能在短短一秒內調整你的呼吸、心跳與微妙的肌肉張力。 這不是浪漫的形容，而是神經科學的事實。 在當代神經科學研究中，越來越多觀點指出，大腦功能的關鍵並非某一種腦波的「單獨增強」，而是不同腦波頻段之間的動態平衡。換言之，人類的心理狀態並不是由單一腦波所決定，而是由多個頻段在同一時間內的比例、同步性與轉換流暢度所共同形塑。 嗅覺作為少數能夠不經丘腦、直接進入邊緣系統的感官刺激，其影響往往不是線性的，而是整體性的。香氣可能透過影響杏仁核與海馬迴等與情緒與記憶相關的腦區，改變神經系統的興奮與抑制平衡，使原本過度活躍的頻段下降，或使較低頻段得以回復，進而呈現出放鬆、專注、提振或情緒穩定等主觀感受。 因此，香氣對腦波的作用，更適合被理解為一種「調節機制（modulation）」――它並非創造新的腦波狀態，而是協助大腦回到較為協調、有效率的運作模式。這樣的調節效果，亦說明了為何同一種香氣，在不同情緒背景或生活情境下，可能產生不同的心理體驗。 為何氣味比語言更快？ 神經科學研究指出，嗅覺從受器被激活到引發情緒反應，只需要 300–500 毫秒。在你分辨「這是什麼味道？」之前，身體早已搶先反應。 某些香氣如薰衣草讓肩膀鬆開，是因為副交感神經被拉起。迷迭香則像光打開一盞聚焦燈，讓交感神經瞬間甦醒。柑橘調能降低陌生環境的戒心，這也是許多醫院與航空公司選擇它的原因。 味道的速度之所以驚人，是因為它同時觸碰情緒與記憶的源頭。氣味分子進入鼻腔後，會立刻與嗅覺受體結合，像是被按下啟動鍵，訊號瞬間通往嗅球（olfactory bulb）。從這裡開始，它直接跳進邊緣系統――到達大腦裡負責情緒、記憶與生命本能的房間。 這種現象被稱為普魯斯特效應。名稱來自普魯斯特在《追憶似水年華》中那段著名情節：主人翁吃下一口浸在紅茶裡的瑪德蓮，整個童年的街道、光線與心情瞬間捲土重來。後來神經心理學借用這個場景，來描述「氣味能喚回深層情緒記憶」的現象。 調香課堂上也經常出現類似瞬間。曾有一位學員聞到乾燥木箱的味道時突然沉默，那味道讓她直接掉回父親工作室的午後――木屑的聲音、陽光的位置、父親的背影，全都一口氣浮現。不是她努力回想，而是嗅覺替她打開了從未整理過的心房。 嗅覺，就是這樣的力量――它不經思考、也不等你準備好，味道一來，身體就先回答。理解這條古老的神經路徑，是理解情緒、記憶與身體如何交織的第一步。

作者：林諗慈、吳玉玫、辛佩諭、林意芳、張佩倫、楊惠婷、劉禎祥、顏怡薐、鍾培玲 出版社：莫克文化 書系：知識星球 出版日期：2026-03-03 ISBN：9786263983373 城邦書號：LSK036 規格：膠裝 / 全彩 / 208頁 / 14.8cm×21cm