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《一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20170711
書系:
心靈養生
【內文簡介】
吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸! 完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵 精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案 是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南 更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!
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定價: 399 元
優惠價:
79
折
315
元
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《易天華降三高一步活氧操:每天二十分鐘,三套拳活絡血氣、加速血糖代謝、按摩內臟解脂,打出長壽好體質(附易天華親自示範DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20160105
書系:
生活風格
【內文簡介】
一步活氧操,輕鬆抗三高! ★師出有名,獨門家傳氣功! ★只要20分鐘,讓氧氣活絡全身,長壽治百病! ★不需跑步、不做高強度運動,僅需一步,啟動身體自然機制,提高新陳代謝! ★完全圖解+DVD,3套拳操、5個月運
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定價: 380 元
優惠價:
79
折
300
元
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《風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20131206
書系:
生活風格
【內文簡介】
◆2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 ◆美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 ◆美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 原來疼痛是筋膜水分不足引起的! 整合拉筋拍打和按摩整骨效果的
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定價: 360 元
優惠價:
9
折
324
元
已絕版,無法販售
《永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦!》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20130619
書系:
心靈養生
【內文簡介】
過去,什麼都不能吃,還是瘦不下來! 現在,營養學博士教你打造易瘦體質,什麼都吃不復胖! 你的最後一本減重瘦身書!「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫-- 改造喝水都會胖的「易胖體質」!解決體重一樣,外型不一
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
不開放訂購
《醫生,我可以運動嗎?:家庭必備16種運動處方》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20130417
書系:
心靈養生
作者:
摩克.庫爾森(Morc Coulson)
【內文簡介】
針對不同健康需求的運動指南 唯一家庭必備16種運動處方 有心臟疾病可以做有氧訓練嗎? 要避免躺著做的運動,如仰臥起坐;可適時增加運動時間而非強度 跑步運動簡便安全,較適合氣喘的人? 其實,跑步比單車、走
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定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
已絕版,無法販售
《養命:道家健康長壽實踐五法》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20120305
書系:
心靈養生
【內文簡介】
世界重要道家養生長壽研究專家,融合東方哲學與西方醫藥: 教您陰陽調和五大營養素的混食守則;輔以正確的斷食排泄計畫; 提供基本呼吸動作協調身心;以及健康長壽運動招式與自學道家療法, 輕鬆實踐道家養生三寶
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定價: 320 元
優惠價:
9
折
288
元
已絕版,無法販售
《檢查值小百科:專業醫生教你看懂125個健康關鍵密碼!(精裝版)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20110725
書系:
心靈養生
【內文簡介】
把專業醫生帶回家! 第一本由國內專業醫生執筆的健檢指數工具書 人體健康徹底解碼,疑難雜症速查速懂 現代家庭必備寶典,醫生不在自助保命 血糖低於40mg /dl會導致昏迷、四肢麻痺; 癌胚胎抗原超過10ng /ml,表示身
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定價: 399 元
優惠價:
9
折
359
元
不開放訂購
《易天華降血糖十全甩手操(附光碟)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20100121
書系:
心靈養生
【內文簡介】
◎易天華老師家傳養身功法三部曲──首部曲 ◎抗三高之高血糖最佳養身寶典 ◎內附完整甩手操教學VCD。每天甩甩手,健康跟著走! ◎本書為相映文化出版的《易天華降血糖十全甩手操》改版書! 【名家推薦】 ◎何橈
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定價: 350 元
優惠價:
9
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315
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已絕版,無法販售
《易天華降血脂沖拳打(附光碟)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20100121
書系:
心靈養生
作者:
易天華
【內文簡介】
◎易天華老師家傳養身功法三部曲--完結篇 ◎抗三高之高血脂最佳養身寶典 ◎隨書送沖拳打教學VCD,和易老師一起沖拳打,輕輕鬆鬆,全身動一動! 【專業推薦】 ◎毛仁淡 交通大學生科院創辦人與講座教授 ◎吳經
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定價: 350 元
優惠價:
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315
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已絕版,無法販售
《易天華降血壓大雁功法(附光碟)》
類型:
紙本書
出版社:
臉譜
出版日期:
20100121
書系:
心靈養生
【內文簡介】
◎易天華老師家傳養身功法三部曲──二部曲 ◎抗三高之高血壓最佳養身寶典 ◎隨書附贈大雁功法教學VCD,跟著易老師學大雁功,輕盈體態真輕鬆! ◎本書為相映文化出版的《易天華降血壓大雁功法》改版書! 【專業推
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定價: 350 元
優惠價:
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