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易天華降血壓大雁功法(附光碟)
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  • 易天華降血壓大雁功法(附光碟)

  • 作者:易天華
  • 出版社:臉譜
  • 出版日期:2010-01-21
  • 定價:350元

內容簡介

◎易天華老師家傳養身功法三部曲──二部曲 ◎抗三高之高血壓最佳養身寶典 ◎隨書附贈大雁功法教學VCD,跟著易老師學大雁功,輕盈體態真輕鬆! ◎本書為相映文化出版的《易天華降血壓大雁功法》改版書! 【專業推薦】 ◎吳經國 前嘉信健康銀行董事長 ◎吳志雄 臺北醫學大學雙和醫院院長 ◎許重義 前臺北醫學大學校長 【本書特色】 大雁功法九招式,血路通暢一輩子! 養生料理二十二,活力健康不打折! 大雁功法九招式,讓你血路通暢一輩子! .大雁功是家傳救人濟世的氣功,可幫助人更健康 .全身性動作伸展,強化血液流動,促進代謝,提升血液含氧量 .帶動血管收縮與擴張,強化血管彈性,降低高血壓風險 .通血管,降血壓,遠離心臟病、腦中風 ※獨門家傳,救人濟世 出身於氣功世家的易老師,深知練氣功的好處,更把私傳秘方公開傳授給更多的人,讓大家受惠良多,改善了高血壓的狀況。 ※強化血液流動,促進代謝 大雁功法是透過深層呼吸,搭配全身延展拉長肢體的動作,提升血液的含氧量,代謝血中的糖和脂肪,疏通血管達到降低血壓的功效。 ※血管功能運動,預防高血壓 運動的過程中會帶動血管平滑肌的收縮與擴張,配合呼吸能夠增加血液的流量,反覆動作,強化了血管彈性,提升預防高血壓的機會。

作者資料

易天華

舞蹈教育家 台灣提倡運動治療第一人 自小隨父親易德坤習武、練舞,學得一身十八般武(舞)藝。早期從事電視媒體舞蹈教學,後來不遺餘力地推廣舞蹈教育及養生拳法,傳至國內外各個角落。 教學過程中,發現學生們的慢性疾病,因練舞習拳的關係慢慢改善轉好,本著助人為樂的心,到美國研讀「舞蹈治療」後,回台投身「運動治療」領域,繼續鑽研,以家傳的「易丹密流養生功法」研發出具有降三高療效的功能性運動——「一步活氧操」,幫助人體恢復健康,並受邀至美國國立衛生研究院癌症研究中心NIH(National Cancer Institute: Comprehensive Cancer Information)推廣。 榮譽: .1985 台北市最佳舞蹈老師獎得主 .1987 中華民國舞蹈飛鳳獎得主 .1992 台灣十大才女舞蹈類代表 .1996 中興文藝獎得主 學歷: 清華大學原子科學研究所博士研究 美國紐約大學舞蹈教育碩士 文化大學舞蹈系學士 經歷: .國家男性偕女性領導人特訓班氣功教練,教導多名現任政府官員。 .教授行政院公務人員訓練中心氣功課程 .國家文官培育中心氣功及韻律教練 .人人體重管理基金會名譽董事 .秀得美健康事業有限公司運動舞蹈顧問 .嘉信健康銀行健康顧問 .台視《早安您好》3分鐘運動主持人 .世新大學創意舞蹈課講師 .世新大學太極拳課程講師 .元智大學運動治療課程講師 .教授老人社會大學免疫與運動治療

基本資料

作者:易天華 出版社:臉譜 書系:心靈養生 出版日期:2010-01-21 ISBN:9789862350805 城邦書號:FJ2013G 規格:膠裝 / 全彩 / 144頁 / 18.5cm×23.5cm
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