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親愛的,我們還要不要一起走下去?
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  • 親愛的,我們還要不要一起走下去?

  • 作者:王慶玲
  • 出版社:商周出版
  • 出版日期:2012-01-05
  • 定價:220元
  • 優惠價:79折 174元
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內容簡介

當夫妻愛情消褪,或是出現第三者,我們能如何面對…… 孩子怎麼辦?未來怎麼辦? 我該怎麼辦? 委屈不能求全,指責帶來更大的傷痛。 在彷彿世界末日的情感撕裂中,你可以試試這本書。 回到中心,就有機會再度畫出美好的圓! 面對外遇,要繼續待在雙方都痛苦的谷底消耗存糧, 還是選擇攀爬脫困?甚至援救夥伴? 你的決定,是寫出不同劇本的關鍵! 男人外遇,乍看不是什麼新鮮事,但是沒有一個男女把女人娶回家後,就預謀要外遇的。究竟是相處之道的哪個環節出了差錯? 事業有成的男人外遇,推給了應酬上的逢場作戲,但是,失意而挫敗的男人呢?沒有性福的男人呢?在家是隱形人的男人呢? 當丈夫外遇,歷經震驚-→憤怒-→悲傷-→放棄的女人,又該如何走出來?這裡既不勸合也不勸離,而是從「心」出發,回到愛自己,成為「真女人」的旅程。透過釋放與療癒痛苦,找到屬於自己的生命本色。無論是合是離,都要邁向下一站的幸福。 女人外遇不再是禁忌話題,為什麼女性愛的基本需求不被滿足?女人能否渴望擁有更好的選擇?外遇的驅動力是自古以來累積的能量反動嗎? 除了真誠地面對自己,外遇當事人還需要協助男人走出「戴綠帽」的痛苦過程,使真男人找回愛與豐盛的能量。 以及,外遇家庭中的爸爸媽媽該如何正確與孩子溝通,做出良好示範,才不會為孩子留下陰影,往後仍能帶著滿滿的愛去面對人生。外遇家庭中的爺爺奶奶、外公外婆又應如何對待子女的外遇事件,而不是為子女瞎操心,或將對媳婦、女婿的不滿,灌輸到孫兒輩的心裡…… 本書以故事體的方式,從孩子的角度來描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。當兩位外遇家庭裡的青春期孩子在身心遇到問題時,遇見了一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導,能夠健康而釋懷地看待爸爸媽媽的外遇事件,進而幫助因外遇而受苦的爸爸媽媽一起度過這個重新學習愛的過程。 【本書重點】 ◎不當處理外遇的模式不但會將傷害延續,甚至影響孩子深遠。 ◎外遇後的夫妻是要離婚或繼續走下去?離婚要如何深談?不離要如何繼續? ◎男人與女人外遇,對家庭與個人的影響過程有很大的不同。女人外遇多半都不再回頭,男人外遇又為何回頭? 生命過程極為戲劇化的作者,透過連結靈魂深處的力量,不但重整了自己破碎的拼塊,並將己身在兩性關係中的巨大領悟,透過演講、課程與個案諮商療癒,陪伴婚姻觸礁的男男女女,穿越深不見底的苦痛。 作者透過實際的諮商案例,創作出這部有著深刻寓意的故事。經由瀕臨家庭破裂的春期孩子之眼,描述「爸爸外遇」和「媽媽外遇」的爆發過程。 故事由趙小言的爸爸外遇曝光開始,全家壟罩在沒有未來的絕望中,只要有個風吹草動,隨時可以讓一個原本遮風避雨的家,瞬間瓦解。孩子的恐懼無人能解,幸好,無助的她及時遇見一位心靈導師──梅里婆婆。經由她的引導,能夠健康而釋懷地看待爸爸的外遇事件,並協助大人們回來面對各自的問題。 後半段的故事,描述趙小言進而幫助媽媽外遇的學長,讓他由原來充滿恨的情緒,轉化為可以面對痛苦並謀求解決之道,並協助媽媽面對問題。讓兩個因外遇而受苦的家庭,一起度過這個重新學習愛的過程。 【名家推薦】 ◎李欣頻 知名創意人、北京大學創意老師 ◎張德芬 《遇見未知的自己》暢銷作者 ◎賴佩霞 《魅麗Amazing雜誌》發行人、心靈講師 ◎藍米克

目錄

作者序 重新看見「外遇」的意義

第一部 關於男人外遇


◎第1章 爸爸外遇了
‧趙小言的故事
‧別害怕,說出來就是解決問題的開始
‧越了解真相,越容易解決事情
‧外遇是因為孩子嗎?
‧為什麼爸爸外遇了?
‧外遇家庭擁有學習愛的機會點
‧爸爸還會回來嗎?

◎第2章 了解丈夫外遇後的媽媽
‧媽媽的情緒反應
‧請開始為自己做一些不同的事
‧釋放與療癒痛苦的步驟
‧夫妻協助討論的重點(男人外遇的溝通)
‧自救療癒的開始,讓外遇徹底啟發你
‧成為真女人──回到愛自己的旅程

◎第3章 每一個爸爸都會外遇嗎?
‧當事業有成的爸爸外遇
‧當失意與挫敗的爸爸也外遇了
‧沒有性福的爸爸外遇了
‧在家裡是隱形人的爸爸外遇了
‧外遇是媽媽造成的嗎?

◎第4章 重新創造幸福的下一步

第二部 關於女人的外遇


◎第5章 媽媽外遇了
‧李以誠的故事
‧到底是誰的錯?
‧每個人都渴望擁有更好的選擇
‧媽媽的完美形象破滅
‧女人外遇所隱藏的能量
‧媽媽的心像孩子
‧媽媽不要我了!
‧所有事情的發生都有意義

◎第6章 為什麼媽媽會外遇?
‧了解媽媽需要的愛
‧了解女性能量的特質
‧哪些媽媽會外遇?
‧女性愛的基本需求
‧是爸爸造成媽媽外遇嗎?
‧媽媽該如何面對外遇的自己?
‧寬恕自我的步驟

◎第7章 了解妻子外遇後的爸爸
‧請理性平和地面對自己
‧幫助爸爸走出痛苦的過程
‧勇敢面對離與合
‧夫妻協助討論的重點(女人外遇的溝通)
‧成為真男人──找回愛與豐盛的能量
‧給老婆外遇的男人一封信

◎第8章 關於離婚的事──我們該怎麼做?
‧如何降低對孩子的傷害?
‧外遇家庭中孩子的陰影
‧該如何讓孩子知道離婚的定局?
‧告知孩子離婚的溝通重點
‧與不同年齡孩子的溝通方式
‧陪伴孩子一起在愛中成長
‧協助孩子的書籍
‧外遇之後,爺爺奶奶、外公外婆也一起成長了

附 錄
◎外遇的心靈解答題
◎相關書籍與電影
◎離婚協議書事項
◎求救管道與協助團體資訊

內文試閱

爸爸外遇了


  小言與同學一起搭捷運回家,途中若有所思,直到走出捷運站時,她終於開口問道:

  「美玉,妳爸爸都是幾點回到家的?」

  「怎樣?問這很瞎耶!」美玉喜歡邊嚼口香糖邊說話,老是表現得漫不經心。

  「我爸爸已經好幾天沒回來了……」而小言看起來很沉重。

  「喔!那一定是和妳媽媽吵架囉?」

  「嗯!」小言無助地說:「已經吵很久了,我很煩……」她呆望著川流不息的馬路,彷彿希望接泊車不要來。

  「妳知道他們在吵什麼嗎?」美玉卻心不在焉地問。

  「我聽到最後一次是媽媽對爸爸大哭大吼,問他是不是和助理搞在一起了,因為她發現他們不大對勁,爸爸的簡訊好像怪怪的。」

  「唉啊,妳爸爸一定是外遇了啦!我爸爸就是外遇才和我媽媽離婚十年了啦。」

  美玉突然認真起來,問道:「那個『小三』妳看過嗎?」

  「當然看過,爸爸公司聚餐時,我就見過她了……」小言好像隱約知道些什麼。



外遇是因為孩子嗎?

  梅里婆婆好像在泡茶,問小言會不會餓、想不想吃點東西?其實小言已經很久沒有好好地吃東西了,自從媽媽知道爸爸外遇後,根本沒有心情帶她和弟弟吃飯,經常是她在外面亂買一通,甚至以泡麵來應付一餐。而媽媽也好像很久沒有進食了,看起來爆瘦許多。

  小言繼續著有關愛的議題,追問梅里婆婆,說道:

  小言追問梅里婆婆,說道:

  「我不是很懂婆婆說的,對我來說,愛就像偶像劇一樣浪漫,很快樂的,不是嗎?就算女主角有時候會難過,最後結果都是快樂幸福的結局啊!為什麼爸爸媽媽的問題那麼多?他們幾乎不擁抱,而且大事小事都要吵,甚至有一次媽媽和爸爸吵架時說,要不是當初有了孩子,她絕對不要嫁給爸爸這種爛人!梅里婆婆,是不是因為有了我們,爸爸媽媽才會那麼不快樂?爸爸外遇是不是因為我們很糟呢?如果當時沒有我們,他們現在會不會比較自由快樂呢?我好希望我可以死去或消失。這樣爸爸媽媽就不用心煩了。媽媽也可以放過爸爸,何必要兩個不快樂的人一起吃苦呢?」

  聽小言這麼一說,梅里婆婆的眼眶充滿淚水,拿起桌上的面紙,好大聲地擤著鼻涕,然後哽咽地說著:

  「妳爸爸媽媽如果知道孩子現在的心情,他們會不會很難受啊?」

  「他們根本不管我們了。」小言眼眶同樣泛紅地說著:「他們已經很久不關心我們了……他們在外遇時為什麼沒有想到我們?他們大吵大鬧時為什麼沒有想到我們的感受?我們真的很害怕啊!」

  梅里婆婆深呼吸了一口氣,閉上眼睛,隱約有滴淚水在闔眼時被擠了出來。

  小言沒再說話,靜靜地看著梅里婆婆在做些什麼。

  幾分鐘過去,梅里婆婆慢慢張開眼睛,說道:

  「外遇與孩子一點關係都沒有!反而有很多故事都是因為孩子,使夫妻再相愛的意願提高。」

  梅里婆婆好像將小言當成了媽媽,繼續解釋著:

  「外遇的發生,都不在計畫中,換句話說,沒有一個男人娶了一個女人回家後,就打算要外遇。這中間有很多過程是轉變而來的。事出必有因!任何事情的發生,背後都有一股驅動力在冥冥之中召喚著,同時,這股驅動力將持續變動與轉化下去。意思是,外遇會發生一定有原因,但是這個發生會繼續變化,這是很少外遇家庭明白的,因此不必將外遇視為一個事件的結果,而是愛的關係持續轉變與學習的過程。變動不代表往最不好的方向,反而是將關係變動得更好的發展。儘管這個過程可能是不太美好的感覺。」

  梅里婆婆稍微停頓下來,看看小言,然後又說:

  「這股源自於兩性之間的驅動力相互影響,攸關著關係中的男人與女人,他們自己與對方相處的品質,也就是爸爸與媽媽、以及爸爸的外遇對象,他們都有一股驅動力在還沒有發生外遇之前,就形成了即將發生的一個強大事件的推力或是拉力。所以,外遇是現代人必須以新的態度好好面對的新課題。」

為什麼爸爸外遇了?

  「梅里婆婆,」小言突然一直搖頭,不解地問:「我真的不懂,就像我的同學,他們不是每個人的爸爸都會透過外遇來明白愛啊?而且也不是每個媽媽都像我媽媽一樣負面抱怨啊!」小言以大人似的口吻發問。

  梅里婆婆微微地點頭,說道:

  「一個不快樂的女人,會令男人想要逃離她。一個不快樂的女人,是無法滿足另一半的。在我心靈輔導的個案裡,許多女性進行內在傷痛療癒後都會發現,丈夫外遇根本不是她們受苦的真正原因,而是回溯到更早以前,在她們沒有結婚之前,甚至是孩童時期,她們就已經是心中受傷與受苦的女人。」

  孩童時期啊?小言露出了驚訝的神情。

每一個爸爸都會外遇嗎?


  「小言,哪一些過程使男人特別容易外遇,妳想知道嗎?」

  「當然想知道!」小言的眼睛睜得好大,宛如即將揭開宇宙大祕密般興奮,問道:「可是,為什麼是『過程』使男人外遇呢?」

  「小言啊,每一個人其實都是透過一連串的過程,才會成為現在的樣子。我們往往很難理解人們的行為,卻會在他們經歷一連串的過程裡,看見他們為什麼會如此這般。這就是我們所要去知道與了解的部分。」

  「我有點懂了,爸爸不是生來就會外遇的,一定是一連串的過程,使得爸爸外遇了……可是,這樣一來好像犯錯的人又可以不必負責任了!」

  「越了解事情的過程,就越能轉化事情結果!這是一份來自生命要給丈夫外遇的女人之教導與禮物。」

  看著小言拿出本子,準備要做筆記的樣子,梅里婆婆頻頻點頭。



  「接下來,是兩性關係裡最重要的關鍵了。」梅里婆婆邊說邊脫去她的小外套,裡面竟然穿著小可愛型的背心,教人不難看出她的傲人身材與姿色。

  「梅里婆婆!」小言指著梅里婆婆的左手臂,少見多怪地說:「您有刺青耶!」

  「喔!這是我四十歲時送給自己的紀念,紀念著我要永遠愛我自己。」

  「我媽媽不大愛打扮,」小言搖頭說著:「以前爸爸還沒有外遇時,有一次我偷看到爸爸要親她時,她把爸爸推開了,說她今天很累……」

  「在兩性關係裡,男人與女人的身心需求大不相同。因為神經腺體的不同,女人的內在是豐沛多元的能量,對心靈層次比身體層次更重視、更努力,一旦心靈充滿了愛,女人才可以享受身體做愛的過程。

  男人就不同了,他們很簡單,腦內神經的腺體迴路使得他們單純到妳無法想像的地步,他們對愛的連結確實只有兩個:性的歡愉,以及強烈自尊的被認同。

  這形成一個特別不協調的過程,不知道是男人要再多些力氣搞定女人的多元心思裡充滿愛的感受,才能享受到女人的性愛,還是女人必須接受男人只要給他很多尊嚴與歡愉的性愛,這個女人就會是他的女王了。

  夫妻最大的問題是,女人都將情緒帶進房間以懲罰男人的不夠好與不體貼。女人多半的情緒都是來自沒有完全溝通順暢的怨憤。女人喜歡溝通完後才能感覺良好,感覺良好才能有性愛。已婚女人漸漸在性生活的條件尺度變得孤高。當然也有非常多的原因讓女人不想做愛,很可能是丈夫不夠體貼或錢賺得不夠多,有公婆的問題未被支持與處理,對於家庭與孩子的煩惱很多問題等等……女人會將這些議題一併裝在心中,帶上床。而男人就不同了,他們可以剛和妳吵完架,然後就激情地與妳做愛。

  妳想一想,這樣一來,在女人那麼多的情緒下,他們會經常做愛嗎?」

  「嗯……」小言難為情地搖搖頭,說道:「應該不會吧!」

  「是絕對不會!」梅里婆婆的答案堅定十足,繼續說道:「不是男人有什麼性問題,是女人要明白性愛在男人心中有多重要!以及性愛在兩性關係裡扮演著有多麼重要的地位!」

  看到小言泛紅的臉頰,梅里婆婆露出慧黠一笑,隨即溫和地說道:

  「當女人不給丈夫性愛,自然就有女人給他。妳不能罵他們的性是低賤的,因為乾柴遇到烈火是自然的事。這是內在性能量的啟動,與道德無關。這不是說人可以與任何人做愛,而是這個性能量交流的權利本來是屬於妻子的,但妻子不重視性愛,男人就會有性愛的機會。所以,女人應該思考:是什麼讓自己既抗拒做愛又抗拒性愛的生活?」

  梅里婆婆停下來,啜飲一口水,然後慢慢吞下。

  「在我的個案裡,這是一個很深的發現。女人對性的認知與是否曾受性侵害有關。往往受過性侵害的女人,對婚後的性生活都有某種程度的抗拒與不喜歡,男人當初並不知道她對性是抗拒的,直到婚後還是如此,丈夫就會非常介意。而對於性的認知也可能來自被教育或覺得性是骯髒的認知有關,這都是女性需要被治療與引導的重要過程。」

  梅里婆婆這一番話都是小言在課堂上不曾聽過的,難怪,很多人都說現代的兩性關係教育不健全。隨著梅里婆婆的話,小言時而搖頭、時而點頭,然後又拚命地做筆記。

  「不過,我的個案裡也有所謂的第三者女性,她們不是只有對性是開放、敞開的,他們確實讓男人為之著迷,但她們卻對自己在性愛的評價非常低下,因此總得不到一份真愛,也遇不到一個願意負責、願意娶她為妻的男人,這些女人總是遊走在男人對她們只有性愛需要的階段上,她們也很痛苦著。

  性愛帶出很深遠的生命議題,絕對不膚淺。性愛是非常神聖的交流管道,真正做愛是會完全療癒自身的情緒與阻礙!

  只要在每一個夜晚,讓男人能感覺到妻子沒有抗拒他的性愛,這將會是個最美的開始了。

  當然有夫妻的性愛品質穩定,結果丈夫仍不停地搞外遇,這樣的個案多數是這個男人心理上有性的迷思尚未被清理與療癒。他們只是對性上癮,而不是玩真的情感外遇。身為這樣男人的妻子必須有很大的包容力與智慧,才能陪伴男人面對這個上癮的無助。」

作者資料

王慶玲

19歲參選國際佳樂中姐獲第六名,25歲年少輕狂即步入婚姻。因為對自己與愛的懵懂認知,造成婚姻關係裡眾多的痛苦與衝突。 歷經婚姻失敗、因外遇成為第三者,走過非婚生子、離婚,又再度擁有圓滿的婚姻。原本受外遇所苦的兩個家庭,蛻變成彼此祝福的三個幸福家庭。 作者以15年不斷自我重整的經驗,創辦「十方究竟心靈工坊」,將關係中的巨大領悟,透過演講、課程與個案諮商療癒,陪伴婚姻觸礁的男男女女,穿越痛苦的過程,發現無盡的恩典。 創辦「十方究竟心靈工坊」前,曾為外商「財務安全暨壽險業務連續百萬圓桌會員」與講師,旅行過四大洲47個國家,擅長企業內訓、演說及帶領團體工作坊。 作者曾接受多元的潛能開發訓練。包括:美國安東尼羅賓「神經語言學NLP/NAC」、知見心理學、成功學「絕對成交」與「催眠式銷售」、「公眾演說」與「創意行銷學」、國際荷士衛專業顧問式銷售(SPIN COACH)。並持續研習新時代的相關課程,包括:印度TM超覺靜坐、印度合一大學「深度覺醒課程」、脈輪靜心指導、Avatar課程、七脈引動拙火課程、一念之轉訓練、印加靈療師資研習、身體能量鍊與調整術、水晶能量振深磁波療法、呼吸靜心法;近年潛心於芳香療法的研究。 目前為國際合一大學認證訓練師、臼井靈氣指導師,並帶領「邁向內在的豐盛之旅」、「鑽石祈禱之門」、「合一覺醒點化」等課程的進行。著有《靈魂深處的力量》 Email:ling6028@yahoo.com.tw 部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/ling-6028

基本資料

作者:王慶玲 出版社:商周出版 書系:open mind系列 出版日期:2012-01-05 ISBN:9789862720837 城邦書號:BU7020 規格:膠裝 / 單色 / 208頁 / 14.8cm×21cm
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