作者: | 麥克.歐默(Mike Omer) |
出版社:臉譜
定價:380元
優惠價:79折300元
芝加哥街頭連續出現慘遭勒殺的年輕女性死者,屍體經過防腐處理,穿上完整的服裝佩飾,擺成生動的姿勢棄置在市區,彷彿一具具令人毛骨悚然的標本。媒體大肆報導,市民陷入恐慌,警方面臨莫大的破案壓力。
法醫心理學博士柔伊‧班特利受聯邦調查局延攬,和極富正義感卻常不顧規定的探員塔圖姆‧葛雷一起參與偵辦。他們成功掌握到兇嫌的行蹤與下一個謀殺對象,但警方趕到時卻晚了一步,未能及時阻止悲劇發生。令人驚訝的是,犯罪現場出現了一件讓柔伊惡夢不斷的物品:空白信封,裡面裝著灰色領帶,那是十九年前逍遙法外的殺手行凶的凶器,也是她不管搬到哪裡,都會在信箱裡收到的無聲恐嚇……。
本書以警務調查、恐怖場景和心理懸疑為核心,出版首月全美銷量突破50萬冊,擁有滿分五星好評,這將是一本挑戰你感官極限的驚悚小說!兇嫌犯案連連,將屍體製成標本的動機為何?誰又會成為標本師的下一件作品?
法醫心理學博士柔伊‧班特利受聯邦調查局延攬,和極富正義感卻常不顧規定的探員塔圖姆‧葛雷一起參與偵辦。他們成功掌握到兇嫌的行蹤與下一個謀殺對象,但警方趕到時卻晚了一步,未能及時阻止悲劇發生。令人驚訝的是,犯罪現場出現了一件讓柔伊惡夢不斷的物品:空白信封,裡面裝著灰色領帶,那是十九年前逍遙法外的殺手行凶的凶器,也是她不管搬到哪裡,都會在信箱裡收到的無聲恐嚇……。
本書以警務調查、恐怖場景和心理懸疑為核心,出版首月全美銷量突破50萬冊,擁有滿分五星好評,這將是一本挑戰你感官極限的驚悚小說!兇嫌犯案連連,將屍體製成標本的動機為何?誰又會成為標本師的下一件作品?
作者: | 姚乃琳 |
出版社:麥田
定價:380元
優惠價:79折300元
手機成癮、社交恐懼、憂鬱、失眠、拖延……,現代人常以為這些困擾來自於生活習慣或工作壓力,但其實這一切都跟你的大腦運作與健康度與有關。
以習慣成癮性來說,正是大腦的獎賞機制在作祟。每當我們的心理預期被達成,大腦會分泌多巴胺讓我們產生滿足感,下次就會有動力做同樣的事,於是產生了成癮習慣。要戒除不好的成癮習慣最佳方式,就是以「有益」行為代替。上網會成癮,就將上網「購物」換成網路「學習」或看知識影片,並把握「難度不要太大」、「期望不能太高」、並能「很快獲得獎賞回饋」的三項原則。此外,也應注意別讓大腦「重感冒」了。一旦大腦生病,極有可能引發憂鬱症,平常出現恐慌、焦慮的現象,便要正視問題,紓壓解決,或藉由一些大腦修復行為達到症狀有效治療。
沒有人的大腦是「完美」或「正常」的。只有了解大腦和身體的關係,導正錯誤思維和習慣,在平日中隨時修復大腦,才能游刃有餘地應對各種人生挑戰。本書從最權威的腦科學知識,幫我們深入剖析與大腦有關的各種身心症狀,是一本增強大腦「免疫力」的終生受用腦科學實用指南。
以習慣成癮性來說,正是大腦的獎賞機制在作祟。每當我們的心理預期被達成,大腦會分泌多巴胺讓我們產生滿足感,下次就會有動力做同樣的事,於是產生了成癮習慣。要戒除不好的成癮習慣最佳方式,就是以「有益」行為代替。上網會成癮,就將上網「購物」換成網路「學習」或看知識影片,並把握「難度不要太大」、「期望不能太高」、並能「很快獲得獎賞回饋」的三項原則。此外,也應注意別讓大腦「重感冒」了。一旦大腦生病,極有可能引發憂鬱症,平常出現恐慌、焦慮的現象,便要正視問題,紓壓解決,或藉由一些大腦修復行為達到症狀有效治療。
沒有人的大腦是「完美」或「正常」的。只有了解大腦和身體的關係,導正錯誤思維和習慣,在平日中隨時修復大腦,才能游刃有餘地應對各種人生挑戰。本書從最權威的腦科學知識,幫我們深入剖析與大腦有關的各種身心症狀,是一本增強大腦「免疫力」的終生受用腦科學實用指南。
出版社:商業周刊
定價:380元
優惠價:79折300元
世界麵包冠軍吳寶春在2010年得獎後,回國開始計畫他的夢想:開一家自己的麵包店。開店初期拜世界冠軍的名號,顧客大排長龍,但沒多久業績就掉了一半,一度遭遇經營困境。身為麵包職人的吳寶春深刻體悟:做麵包跟會賣麵包是兩回事。
首先,吳寶春發現自己的冠軍麵包不符合台灣人的口味及大小,就連擺放層架及店內購買動線也關係到麵包店的營運績效。為了長久經營麵包店,他前往新加坡攻讀EMBA,發展出「寶春式品牌管理」,從個人、產品、跨界合作下手,讓企業商品與品牌齊頭並進,藉由組織重組、運用員工獎勵機制讓麵包店成長茁壯,迄今已經開了六家分店,成功從麵包職人蛻變成經營者。
本書是吳寶春創業10年的報告書,也是幫助職人變成經營者的攻略心法。在篇章故事中,我們看見吳寶春如何放下冠軍光環,將心態歸零,打破既有認知,勇於創新,拚出自己的一片天。
首先,吳寶春發現自己的冠軍麵包不符合台灣人的口味及大小,就連擺放層架及店內購買動線也關係到麵包店的營運績效。為了長久經營麵包店,他前往新加坡攻讀EMBA,發展出「寶春式品牌管理」,從個人、產品、跨界合作下手,讓企業商品與品牌齊頭並進,藉由組織重組、運用員工獎勵機制讓麵包店成長茁壯,迄今已經開了六家分店,成功從麵包職人蛻變成經營者。
本書是吳寶春創業10年的報告書,也是幫助職人變成經營者的攻略心法。在篇章故事中,我們看見吳寶春如何放下冠軍光環,將心態歸零,打破既有認知,勇於創新,拚出自己的一片天。
出版社:馬可孛羅
定價:1400元
優惠價:1036元
美國,當今最強大的民主國家,奠基於立國獨立宣言的三大真理:「政治平等」、「自然權利」、「人民主權」,孕育出「美國價值」。然而建國兩百多年來,三大真理始終在理想與現實中擺盪:回望美國歷史,真正的自由與平等,至今仍未完全實現。
美國歷史可追溯到1492年哥倫布登上美洲,恆亙五百年。立國真理實踐後處處矛盾——「政治平等」忽視不同族裔與女性的投票與參政權,凸顯白人男性的優越。至今仍爭議不休的「自然權利」,對比歧視有色人種的日常,為「人生而平等」劃上問號。隨著菁英掌握政治,「主權在民」之真諦,挑戰少數代表多數的質疑。而受害最深則屬社會底層的黑人女性,社經弱勢翻身不易。
當人們歌頌「機會均等,白手起家也能成功」的「美國夢」,是積累了五個世紀的洗禮,與立國真理持續磨合,所孕育出代表民主自由的形象。此形象將隨史詩壯闊行進,持續融合矛盾與撞擊,譜寫未竟之章。
《真理的史詩》描繪美國歷經五百年的源起、過程與成果,以編年體方式跳脫刻板堆疊的框架,進一步融合報導、採訪、傳記和小說等體裁,搭配鮮活細膩的筆觸,連比爾‧蓋茲也盛讚不已,納入2019年閱讀書單。
美國歷史可追溯到1492年哥倫布登上美洲,恆亙五百年。立國真理實踐後處處矛盾——「政治平等」忽視不同族裔與女性的投票與參政權,凸顯白人男性的優越。至今仍爭議不休的「自然權利」,對比歧視有色人種的日常,為「人生而平等」劃上問號。隨著菁英掌握政治,「主權在民」之真諦,挑戰少數代表多數的質疑。而受害最深則屬社會底層的黑人女性,社經弱勢翻身不易。
當人們歌頌「機會均等,白手起家也能成功」的「美國夢」,是積累了五個世紀的洗禮,與立國真理持續磨合,所孕育出代表民主自由的形象。此形象將隨史詩壯闊行進,持續融合矛盾與撞擊,譜寫未竟之章。
《真理的史詩》描繪美國歷經五百年的源起、過程與成果,以編年體方式跳脫刻板堆疊的框架,進一步融合報導、採訪、傳記和小說等體裁,搭配鮮活細膩的筆觸,連比爾‧蓋茲也盛讚不已,納入2019年閱讀書單。
出版社:漫遊者
定價:360元
優惠價:79折284元
電影票房席捲全球的《鋼鐵人》、《美國隊長》、《蜘蛛人》等作品,這些創作都來自於史丹.李,若沒有「漫威之父」的他,就不會有漫威英雄!
在1940年代,美國的英雄漫畫都處在超人和蝙蝠俠兩大角色的陰影下,漫畫甚至一度被認為是邪惡、暴力的。史丹.李率先打破傳統公式,讓超級英雄不再完美。漫威英雄就如同我們一般人一樣,彼此間會有理念不同而爭吵,也有無法單打獨鬥時。史丹.李讓英雄從神壇走了下來,充滿人性。這種想法與他閱讀狄更斯、馬克吐溫等人的文學作品長大有關,一開始不是立志做漫畫,是夢想著要寫出一部「偉大的美國小說」留名青史。
這是第一本完整介紹史丹.李的傳記,也是粉絲深入漫威宇宙的唯一指南。你所不知的英雄秘辛,以及史丹.李的創作歷程,都能從中獲得驚奇!
在1940年代,美國的英雄漫畫都處在超人和蝙蝠俠兩大角色的陰影下,漫畫甚至一度被認為是邪惡、暴力的。史丹.李率先打破傳統公式,讓超級英雄不再完美。漫威英雄就如同我們一般人一樣,彼此間會有理念不同而爭吵,也有無法單打獨鬥時。史丹.李讓英雄從神壇走了下來,充滿人性。這種想法與他閱讀狄更斯、馬克吐溫等人的文學作品長大有關,一開始不是立志做漫畫,是夢想著要寫出一部「偉大的美國小說」留名青史。
這是第一本完整介紹史丹.李的傳記,也是粉絲深入漫威宇宙的唯一指南。你所不知的英雄秘辛,以及史丹.李的創作歷程,都能從中獲得驚奇!