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我們的情緒繪本1傷心的努兒
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  • 我們的情緒繪本1傷心的努兒

  • 作者:科奇卡(Kochka)
  • 出版社:小光點
  • 出版日期:2021-06-29
  • 定價:350元
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內容簡介

無論是大人或小孩,在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子, 這些情緒就像種子一般,在我們體內沉睡著, 傷心也是其中一種:這是一種悲傷、憂鬱的狀態, 心情低落的感覺不停滋長著,也很難讓它平復下來, 這種傷心的情緒有一天降臨努兒的心中,再經由淚水流出努兒的雙眼之外。 現在透過一個又一個故事,以及心理師提供的實用小Tips, 幫助孩子覺察內在感受,進而學會適當的情緒表達力! 努兒一直是個天真快樂的小女孩,這天,一隻小貓出現在努兒家的窗戶邊,努兒暫時收編了這隻小貓,而且每天都很盡心盡力的照顧牠。直到一天晚上,貓咪再也沒回來了,讓努兒覺得非常傷心, 她的心好像揪了起來,嘴脣也開始顫抖,眼淚不停地掉下來…… 到底什麼是傷心?爸爸或媽媽又會怎麼鼓勵努兒面對自己的感受呢? 【系列特色】 ★近年來,無論是大人或小孩對情緒議題都相當關注,尤其是兒童,由於缺乏適當的表達能力,當負面情緒產生時,往往以哭鬧的方式發洩,卻無法明確傳達自己當下的感受,本系列透過孩子在生活中常發生的事件或情境,讓孩子跟著主角一同經歷該種情緒感受,並學會表達自我的情感。 ★以傷心為例,當幼兒還小、對父母親仍有強烈依賴感時,對情緒的掌握和表達仍不精確,遇到傷心難過想掉眼淚的事情時,往往只會哭或者壓抑在心裡,透過故事和對話,讓孩子跟家長一起練習面對情緒、掌握情緒的關鍵心法。 ★本系列作者科奇卡(Kochka)為法國的童書作家,將孩子們日常生活的情境與不同的情緒反應做結合。每本書末皆附上一篇心理師對於該情緒的說明,以及兒童在什麼情況下容易產生此種情緒,提供家長參考,讓爸爸媽媽更了解小小孩的情感反應與表達能力。同時,針對當孩子們在害怕、難過、生氣、嫉妒或缺乏自信時,父母該如何陪伴、引導孩子們度過,或是讓孩子們將情緒穩定下來的方法,作者也提出了簡單而實用的建議說明,適合家長與孩子一起共讀、討論。 【專家推薦】(依筆畫順序排列) 王意中/王意中心理治療所所長暨臨床心理師、陳志恆/諮商心理師暨暢銷作家、楊俐容/兒童青少年心理專家 【系列主題】 1.傷心的努兒 2.生氣的莉莉 3.嫉妒妹妹的阿奇 4.找回自信的露娜 5.媽媽給卡漢的愛之吻 6.慌張的夏琳 7.蓋賓的害羞泡泡 8.開心無比的艾洛伊

延伸內容

給父母的建議——什麼是傷心? 無論是大人還是小孩,我們都有情緒,有時候會出現傷心的情緒,每個人的反應也都不同。這種情緒感受會如同海浪般襲來,並且持續幾分鐘或甚至幾天之久。 有些小孩能說得出來他們很傷心;相反的,有些孩子不一定知道是怎麼回事,或者他們也不希望有這種感覺出現。 比賽受到挫折、默默承受著嘲諷、弄丟心愛的玩偶、看到好朋友轉學、心愛的寵物走失了……這些都是可能造成孩子傷心難過的原因。 就算有些孩子能夠減少傷心感,並且若無其事的繼續生活下去,為了化解這種感覺,最好還是要站在孩子的立場,引導他接受這種傷心感,同時這也是陪伴孩子經歷此事的首要方法。 傷心的感覺通常會帶來興趣缺缺的狀態,例如對日常生活要做的事情失去興趣、食慾減低、一直在生氣、情緒不穩等狀況。 如果你觀察到孩子改變態度,你可以說以下的話語來幫助孩子緩解情緒。 在故事中,努兒的爸爸是第一個發現到他女兒情緒的人:「妳很傷心。」努兒的眼淚流了出來,嘴巴因為難過顫抖著,傷心的眼淚滴到巧克力碗裡,但這些都是能讓她釋放情緒的眼淚。或許爸爸什麼都不說,努兒也能把這份感覺深埋到心底,但她的內心會因為傷心感的累積而更加難過,這反倒更難以承受。提供安慰反而是讓人能夠承受這種感受的要點。

作者資料

科奇卡

本系列作者為法國童書作家,科奇卡(Kochka)。針對8種常見的情緒,融合日常生活情境,為3~6歲孩子們打造淺顯易懂的情緒故事繪本。

基本資料

作者:科奇卡(Kochka) 譯者:王晶盈 繪者:瑪麗.樂吉馬(Marie Leghima) 出版社:小光點 書系:繪本故事(小光點) 出版日期:2021-06-29 ISBN:9789865517281 城邦書號:SPB2K000184 規格:方背硬皮精裝 / 全彩 / 32頁 / 21cm×23.5cm
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