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孩子失控怎麼辦:三十個讓孩子恢復平靜的技巧
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  • 孩子失控怎麼辦:三十個讓孩子恢復平靜的技巧

  • 作者:凱拉.威利(Kira Willey)
  • 出版社:尖端
  • 出版日期:2019-05-20
  • 定價:400元
  • 優惠價:79折 316元
  • 書虫VIP價:300元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:285元
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內容簡介

輕鬆學會「平靜」、「專注」、「放鬆」的技巧,開發孩子無限的「想像力」及「正面能量」,養出不亂生氣的孩子。 【讚譽推薦】(依姓氏筆畫排列) IKYA 國際兒童瑜伽聯盟亞洲區會長 丁兆齡 繪本閱讀推廣者暨親職作家 李貞慧 中華體智能兒童瑜伽協會創會會長 洪兆懿BOBO老師 兒科醫生兼育兒生活作家 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Uyoga 國際培訓學院兒童瑜伽事業部總監 葉娟娟 台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容 瑜伽老師/健身模特兒/創業家 瑪G Wild Lifestyle 精神科醫師/榮格分析師/作家/廣播主持人 鄧惠文 【獲得獎項】 ★美國亞馬遜網路書店:成長與生活事實/健身類第二名 ★美國亞馬遜網路書店:健身和節食/兒童類第三名 ★美國亞馬遜網路書店:社交技巧與學校生活/情緒與情感類百大進榜 ★美國亞馬遜網路書店百位讀者評價5顆星,大力推薦! 【本書特色】 「孩子睡著是天使,醒著是惡魔!」相信是許多父母的深刻體悟。試著讓孩子們平靜、專注,一直是父母努力學習的課題。 當孩子在街上失控,只是告訴孩子「冷靜」、「不要吵」,絕對是最沒用的方法。本書以孩子們熟悉的動物為引導,配合簡單的肢體運動及想像力,讓孩子輕鬆學會「平靜」、「專注」、「放鬆」的技巧,開發孩子無限的「想像力」及「正面能量」,養出不亂生氣的孩子。 此書分為五個階段,分別是平靜、專注、想像、創造能量、放鬆,有著跨頁呈現的精美插圖,利用對動物和自然變化的參考,緊扣生活日常行為,搭配孩子們天馬行空的想像力,透過淺顯易懂的文字說明引導,使得書中簡易的活動更加有趣。 試試看讓孩子們將這些技巧應用於情緒管理上,你會發現,孩子們逐漸掌控了解如何讓自己平靜下來、集中注意力的能力,更進一步能管理自己的身體和情緒,更重要的是,還可以幫助孩子面對焦慮。 【國外佳評】 .「我是為了家裡那隻三歲焦慮小怪物買這本書的,很高興自己買了。這本書從封面到內容都經過有質感的設計,插圖也相當可愛,光是書籍本身就讓人感覺到平靜。」 .「我那七歲的孩子想試著平復自己沮喪的心情,所以他試著按照書裡的技巧來練習,第一次感覺沒什麼用,第二次,第三次,很神奇的,練習到第四次他覺得心情真的改變了。謝謝書中超過三十種的技巧,你一定能找到適合自己的。」 .「如此引人入勝,鼓舞人心!我迫不及待地想和我的班級一起嘗試所有這些新想法!」 .「這種訓練非常豐富,孩子們的反應與回饋都很棒!」 .「這本書使我的心中充滿了愛,我迫不及待想把我學到的東西帶給我教的孩子們!」 ◆適讀年齡:4-5歲親子共讀;6歲以上自己閱讀。無注音。 【推薦序】 這是一本非常令人感動的繪本,也是一份非常豐厚的幸福禮物! 感動,因為能夠體會「平靜與專注」,甚至知道如何在每一次的情緒波動後,自主地幫助自己回歸平靜,是孩子最需要發展的情緒能力之一。 豐厚,因為書中提供了圖文並茂、多元精采的方法,讓每個孩子,都能從中找到自己最能進入的平靜與專注之道。 幸福,因為呼吸是孩子每天生活中最自然卻也最容易被忽略的事情,而懂得關注呼吸、掌握情緒,幸福感就會油然而生。 我個人非常喜歡《孩子失控怎麼辦》,相信關注孩子情緒能力的您,也會愛上它! ——楊俐容老師,(台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長)

目錄

1.平靜 2.專注 3.想像 4.創造能量 5.放鬆

延伸內容

作者資料

凱拉.威利(Kira Willey)

凱拉.威利(Kira Willey) 是屢獲殊榮的作曲家,也是兒童瑜伽教師,更是美國搖滾瑜伽學校的發起者。目前已經發行多張備受喜愛的兒童瑜伽歌曲專輯,榮獲全球最佳兒童歌曲和國際歌曲創作獎。 希望能將動感的旋律融合瑜伽本身的靈氣中,帶動孩子們舞動身心。

基本資料

作者:凱拉.威利(Kira Willey) 譯者:甘鎮隴 繪者:安妮.貝茲(Anni Betts) 出版社:尖端 書系:繪本故事(小光點) 出版日期:2019-05-20 ISBN:9789571085395 城邦書號:SPB7M000002 規格:精裝 / 全彩 / 96頁 / 19cm×23.5cm
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