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逆時美人:林葉亭的40‧30‧20美魔女養成書
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  • 逆時美人:林葉亭的40‧30‧20美魔女養成書

  • 作者:林葉亭
  • 出版社:尖端
  • 出版日期:2013-12-03
  • 定價:360元
  • 優惠價:79折 284元
  • 書虫VIP價:284元 (成為VIP?)
  • 書虫VIP紅利價:269元

內容簡介

【 20‧30‧40 全齡適用的保養秘策】 目標!就是要養出年齡不詳肌、一直美下去 ‧20世代──打造完美好肌力 ‧30世代──穩固無齡Q彈肌 ‧40世代──逆轉膚齡無痕技   【美肌] X [彩妝] X [髮型] X [穿搭] X [瘦身] 完全搞定 國民美魔女林葉亭首度公開一生美人的完美肌膚保養秘笈 所有女生嚮往的梳妝檯魔法 打造美麗人生,這一本就夠! ‧獨創臥蠶笑,終結一笑便大肆綻放的抬頭紋、魚尾紋! ‧神奇玉按摩,擊退無情洩漏年紀的頑固班點、暗沉、黑眼圈! ‧每日1首歌的無壓力輕運動,局部瘦身超有效! ‧各類主題活動造型、穿搭,經典搭配既有型又看不出年齡! 現在就開始儲蓄美麗! 讓視覺年齡比真實年齡-15歲 今天開始保養,一定來得及!! 隨著「美魔女」的話題持續發燒,無論是日本、韓國的素人美魔女或是台灣的美魔女部落客們……,她們Hold住青春美麗的方法,一直是所有女生關心的話題。 作者林葉亭,是台灣家喻戶曉的美女藝人、造型師。57年次,今年已46歲的她,一直維持著20歲出道時的漂亮模樣,堪稱是台灣人有目共睹的「NO.1凍齡美魔女」。 在本書中,她將針對所有女生最關心的凍齡話題,傳授自己自國中開始研究至今,逾30年的保養秘訣,讓讀者馬上學會最有成效的凍齡功夫。 【本書特色】 【妝品】提點採買要領,讓錢不白花、保養更迅速、成效超顯著 【保養】減法美容打造好肌底,精簡保養程序,凍齡簡單零負擔 【彩妝】指導截長補短的輕透無齡妝感,嬸味退散零破綻 【髮型】簡單、迅速打造潮流髮型,造型簡單不死板 【穿搭】不同年齡、各式主題搭配法則大公開,出門不再傷腦筋 【雕塑】瑜伽、拳擊、舞蹈輕運動一起來,體態變輕盈,看起來更年輕 【定位】依20‧30‧40不同世代傳授最剛剛好的保養、穿搭技巧,魔女秘策一網打盡

目錄


【自序】46歲,還美人。

【Chapter 01】嬸味、老態就是這樣提早跟著你!
◆以為天天塗塗抹抹就能保住青春?
◆凍齡是名媛貴婦砸錢製造的效果?
◆認命自己年紀已到,美麗早已回不去?
◆忙翻天?哪來的時間保養?

【Chapter 02】不想年紀被猜老15歲的肌齡保鮮術大公開
◆這些地方正透露著老化徵兆
‧2-1 20世代:初級保養你可以這樣做
‧清潔為好肌膚之本
 卸妝
 洗顏

‧基礎保養
 化妝水
 乳液

‧2-1-1 20世代/問題肌膚解除警報
‧毛孔五四三:毛孔保養
‧痘痘五四三:痘痘保養

‧2-1-2 20世代/將柔嫩的身體肌齡,停在此刻吧!
‧身體去角質
‧手部保養

‧2-1-3 20世代美人養成術──防曬是抗老的根本
‧2-1-4 20代美人關鍵字──日本最新話題就是蛋白洗臉法
‧2-2 30世代:進階保養你可以這樣做

‧抗初老保養
 精華液
 乳霜
 面膜

‧2-2-1 30世代/問題肌膚解除警報
‧動態紋五四三:動態紋保養
‧黯沉肌五四三:黯沉肌保養

‧2-2-2 30世代/全身都要緊緻有水嫩
‧下垂體態不要來
‧有氧舞蹈

◎頭髮護理
‧2-2-3 30世代美人養成術──去角質的正確知識
‧2-2-4 30世代美人關鍵字──小資女孩的小氣美容法

‧2-3 40世代:終極保養你可以這樣做
‧熟齡保養
 保養油
 眼霜

‧2-3-1 40世代/問題肌膚解除警報
 ‧靜態紋五四三:靜態紋保養
‧斑點五四三:斑點保養

‧2-3-2 40世代/讓身體也精神抖擻吧
‧告別婦人體態
‧多多按摩好處多 ‧活用美容小物

◎頭皮護理
PLUS進階-補染是輕齡關鍵:美髮篇
‧2-3-3 40世代美人養成術──吃出美肌的飲食調理
‧2-3-4 40世代美人關鍵字──保養卸妝法

【Chapter 03】立即見效的3大減齡關鍵:彩妝&髮型&服裝
‧3-1 減齡彩妝概念:給人-15歲的錯覺!
‧底妝
‧打亮&修容
‧眉毛
‧眼妝
‧腮紅
‧唇彩
‧3-2 減齡髮型概念:利用頭髮達成年輕感
‧貓耳朵編髮
‧浪漫半盤髮
‧花苞型盤髮

‧3-3不同場合別的穿搭LOOK
‧同學會×長版針織衫
 20世代
 30世代
 40世代

‧與另一半的甜蜜約會 × 連身洋裝
 20世代
 30世代
 40世代

‧有重要報告的職場女強人 × 合身鉛筆裙
 20世代
 30世代
 40世代

【Chapter04】1日10分鐘!越看越年輕的活力輕運動
‧4-1 有氧舞蹈
‧強化代謝力,全身不發胖

‧4-2 瑜伽
‧練出小蠻腰
‧告別小腹婆
‧雕塑緊實大腿
‧再會了蝴蝶袖

作者資料

林葉亭

【國民美魔女】 林葉亭。台灣知名藝人、造型師、日本服裝品牌台灣區顧問。57年次,已婚,擁有2個小孩,今年已46歲的她,一直維持著20歲出道時的漂亮模樣,堪稱是台灣人有目共睹的「NO.1凍齡美魔女」。婚後依然活躍於保養、服裝、造型等領域,並擔任「女人我最大」節目變髮及造型單元客座達人,以及各種主持、代言活動。著有《寶貝我的臉》、《衣Q魔法書》、《不思議的衣》、《25歲開始的美容保養》、《變髮達人》、《髮飾達人》、《幸福髮美人》、《魔髮美人兒》、《10年後,也美人》、《達人家的幸福自由行》等書。

基本資料

作者:林葉亭 出版社:尖端 書系:完全美人系列 出版日期:2013-12-03 ISBN:9789571053929 城邦書號:SPB35010134 規格:平裝 / 單色 / 176頁 / 17cm×23cm
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