嚴防詐騙
聖誕月
目前位置:首頁 > > 親子教養 > 教養/育兒
培養孩子的好腦力
left
right
  • 庫存 = 6
  • 放入購物車放入購物車
    直接結帳直接結帳
  • 放入下次購買清單放入下次購買清單
本書適用活動
2021感謝祭本周最強打
  • 2021感謝祭,5折起

內容簡介

根據最近的一項研究報告顯示,如果我們的身體連續兩個星期一直處在壓力下的話,腦內跟記憶有關的海馬迴就會開始受到損壞。 如此一來,一切跟行動有關的前額葉也會跟著受損,結果就會導致對所有事物都失去興趣與動力,凡事提不起勁。 相對,孩子的腦部尚未發育完全前,比成人更容易受到壓力影響。 超過半世紀腦科學研究權威/久保田 競 將透過最容易執行的生活習慣,即可有效培養孩子的優質腦力。 【精采內容】 在孩子十歲腦部迅速發育成長的關鍵前,透過生活習慣建立,孩子一定能: ◎睡眠 保持規律睡眠節奏、早起早睡、就能長高又長腦 ◎飲食 不過量不偏食、攝取如咖哩、黑巧克力健腦食物 ◎運動 四肢發達、走路跑步都有助大腦前額葉更加活躍 ◎音樂 彈琴、唱歌、說話都可鍛鍊前額葉促進語言學習 ◎問候 看著對方打招呼,能訓練孩子溝通以及觀察能力 ◎時間 從三、四歲開始教孩子時間觀念可養成思考習慣 建立生活好習慣,孩子腦力一級棒! .與其熬夜K書,不如先睡一覺,強化記憶力的效果更好。 .積極的從事運動,可以促進大腦前額葉的功能,讓他變得更活躍。 .讓孩子在幼兒期養成「不要吃太多」的習慣,均衡健康最重要! .做勞作和唱歌,可以訓練跟刺激並活化腦部的活動! .養成看著對方打招呼的習慣,對發展孩子的理解能力很有幫助。 .做菜的過程要同時進行很多事,對大腦的前額葉是非常好的訓練。 .看電視一天最好不要超過三小時,打電動則可以當獎勵刺激孩子! .稱讚孩子做得好的事,並鼓勵他去慢慢嘗試跟克服不擅長的事。 .學習新的事物,對腦部的發育成長有極大的幫助。 作者/久保田 競在全書使用「教養」這個詞彙時,主要是採用「見賢思齊,學習對生活上有用的技術」的意思,而非過去給人的刻板印象,認為教養就是要教導孩子「循規蹈矩」或「禮儀」等等。 並不是希望父母培養出「聽話、順從」的孩子,而是具有獨力思考、做事積極主動的孩子。

作者資料

久保田競(Kisou Kubota)

1932年出生於日本大阪。醫學博士,目前為京都大學名譽教授及久保田腦研顧問。 1957年畢業於東京大學醫學系後,繼續攻讀研究所。大學三年級時前往美國奧勒岡州立醫科大學留學。研究所畢業後,進入京都大學靈長類研究所,負責猴子的額葉構造與功能的研究工作。曾擔任教授及研究所所長。1970年開始研究前額葉皮質,研究貢獻包含發現了與圖形認知及記憶有關的視覺中樞等,是大腦前額葉皮質研究界的佼佼者。

基本資料

作者:久保田競(Kisou Kubota) 譯者:蕭照芳 出版社:新手父母 書系:好家教 出版日期:2012-12-21 ISBN:9789866616761 城邦書號:SH0097 規格:平裝 / 雙色 / 216頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
  • 若有任何購書問題,請參考 FAQ