內容簡介

頭痛是國人常見的毛病，有人小題大作，懷疑自己得了不治之症；有人則掉以輕心，以為吃吃止痛藥就沒事了，這些都不是正確解決頭痛的態度與方法。想知道頭痛的真面目？該如何面對頭痛？治療頭痛？本書從實用的角度出發，針對經常為「頭痛」所苦，或對「頭痛」充滿疑惑者，在全彩的圖文環境，與愉快的學習氣氛中，step-by-step讓您輕鬆而實際地解決頭痛問題。第一篇：建立正確的觀念你對「頭痛」的瞭解有多少？對「頭痛」所抱持的看法與採取的行為是否正確？本篇匯整國人對頭痛常有的錯誤觀念與不當的醫療行為，解答您最根本的疑問、排除不必要的恐懼，瞭解頭痛與日常生活的關係，並培養應有的態度與行為。第二篇：認識頭痛經由深入淺出的文字與圖片介紹，讓您快速吸收有關頭痛的醫學知識，認識頭部結構、瞭解頭痛的類型與原因，本篇沒有艱澀的醫學名詞，也沒有複雜的醫學理論，藉由生活必備的常識與真實案例，您可以從容掌握頭痛的全貌。第三篇：自我診斷不去看醫生，能自己診斷病症嗎？答案是可以的。本篇提供幾個簡單的測驗，讓您做完測驗後，自行判斷頭痛的原因與嚴重性，做自己的醫生。第四篇：看醫生與治療到底頭痛該不該看醫生？要看什麼醫生？掛哪一科？做什麼樣的檢查？會花很多錢嗎？這些疑問都不用擔心！本篇教您如何到醫院看醫生與治療，從虛擬醫院中，你可以學到該如何上醫院、與醫師交談，以及瞭解頭痛會有什麼樣的檢查與治療方式。第五篇：吃藥與飲食除了看醫生，有沒有別的方法對付惱人的頭痛？生活中有沒有更簡便的方法？本篇告訴您該如何買藥與吃藥，才能治病、不傷身，同時說明頭痛患者的飲食注意事項，降低頭痛發生的機率，及在平常頭痛發生時該如何應變與自救。第六篇：預防與另類療法鑒於「預防勝於治療」知易行難，本篇提供簡單又實用的各類方法，讓您在不影響正常生活、進而增進生活品質的情況下，實行預防頭痛的方法，例如按摩法、芳香療法、鬆弛法等，即使是不同生活型態與階層的人，也能輕鬆搞定頭痛問題

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