◆「智慧就是懂得該忽略什麼的技巧。」──威廉‧詹姆斯（William James,美國心理學之父） ◆「合理安排時間，就等於節約時間。」──弗蘭西斯‧培根（Francis Bacon,英國哲學家） 為什麼總是覺得時間不夠用、事情做不完呢？關鍵往往在於你不知道該「選擇做什麼」和「安排怎麼做」，且讓全球知名的時間管理高手一步步示範給你看。 首先……試想一下，你可曾遇過以下幾個時間殺手： ◎不會拒絕的爛好人性格 ◎一次想完成太多事情 ◎事必躬親不懂授權 ◎做事不分輕重緩急 ◎電話與不速之客 每天加班到深夜，生活中塞滿了工作而沒有時間喘息的你，往往正被以上幾個殺手追殺。想要擺脫這些魔咒，重新奪回你對生活品質的主控權嗎？那你必定不能錯過本書的精采內容。只要學習實踐三守則，你就能擺脫被追殺的壓力，未來你的週末假期從星期五就開始！ ‧時間管理的核心觀念：少做事 「少做事」並非要你學會偷懶，而是要你學會「不要做那麼多事」。人們最常發生的問題在於：不會說NO！我們總是不謹慎思考自己的工作分量，因此隨便地答應做許多事情，倒頭來才發現自己花了一堆時間在做不重要的事情，而真正亟需解答的問題，往往沒有時間處理。碰！看到了嗎？你被時間殺手擊斃了。 ‧你是一口井還是一個漏斗？ 要拯救你的工作效率和生活品質，就要把自己想像成一個漏斗，而非一口井。 一口井沒有辦法做任何篩選工作，於是所有的大小雜務都會一鼓腦地砸到你的肩頭上；然而，一個漏斗就可以辦到，你只需要配備以下三層濾網，就能保證自己不再做太多工作，能將時間花在真正重要的事情上： 1. 巧妙地說「不」； 2. 嚴格地確立優先順序； 3. 與其事後大量救火，不如事先制定一些計畫。 ‧時間的供需法則 許多人都太高估自己所擁有的時間了，其實你的一天根本沒有二十四小時可以利用，尤其我們還時常遇到一個意外的時間殺手：突然冒出來的額外工作。如果你無法精確計算自己的時間供給，往往會給自己負荷太多的時間需求，最後才發現根本不可能有做完事情的一天。因此，本書不斷強調「供需平衡」的概念，並且提供讀者實作指導，只要跟隨書中的步驟，努力實踐一個月，你將發現自己對於時間的掌握度愈來愈高。 ‧工作與生活不再坐翹翹板 告別每天加班的日子，只是時間有效管理的基本結果而已。若是你反覆練習，將書中傳授的技巧使用上手，成為真正的時間管理高手的話，你的工作時數將可大大縮減，週休三日不再是幻想，你的工作和生活就能重回平衡點。更美好的是，同樣的時間管理方法也可以應用在規畫和實現自己的人生目標上。因此，只要學會一次，你就能得到雙倍的效果。 ‧拿出紙筆，人生大不同 本書傳授的技巧並不複雜，它們基於很單純的觀念，工具本身也很簡單，甚至只要一張紙、一枝筆就可以進行。問題在於：你必須下決心改變自己的習慣，這幾乎是世界上最難的事情了。嘗試看看吧！給自己的人生一個轉彎的機會。

作者：費格斯．奧康奈爾(Fergus O’Connell) 譯者：楊洋 出版社：臉譜 書系：企畫叢書 出版日期：2010-11-15 ISBN：9789861204000 城邦書號：FP2215 規格：膠裝 / 單色 / 232頁 / 14.8cm×21cm